أمراض الروماتيزم

إنّ الأمراض الروماتيزمية كثيرة متعددة، وهي ذات وجع شديد، وقد يكون الروماتيزم غير المفصلي أو قد يتمثل في داء النّقرس الذي يُطلقون عليه داء الملوك، وهو عبارة عن مخلفات وترسبات لحمض اليوريك الناتج عن هضم البروتين، وهذا الحمض يترسب في المفاصل ليسبب التهابًا شديدًا ينتج عنه تآكل في عظام المفصل، كما أن تقلبات الجو من الممكن أن تسهم في حدوث التهاب العصب، الذي يسبب روماتيزم الكتف، أو روماتيزم الأصابع، أو روماتيزم الكفّ.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

ومع ذلك فقد يكون الروماتيزم من غير سبب واضح ولكنّه وراثي مثلًا، فإذا استبعدنا كونه وراثيًّا، فرُبما علينا وقتها أن ننظر إلى التغذية، لأن سوء التغذية من أهم العوامل المؤثرة في الإصابة بالروماتيزم، إذ إنها مرتبطة بتقليل مناعة الجسد، وجعله عرضة للالتهاب، لذلك فنحن نحتاج إلى الغذاء الصحيح المناسب لطبيعة الجسم والجنس والسن.

وسيكون علينا الابتعاد عن الأطعمة الضارّة التي تعوق الحركة وتؤثر فينا بالسلب، مثل الكربوهيدرات وكذلك المواد الدهنية إذ إن بعضها يتفاعل مع الجسم، ويحدث تغيرات مضادة للصحة. 

أما البروتينات فتُعتبر من ضمن الأطعمة الضروريّة، وتوجد في اللحوم والأسماك والجبن والحليب والبيض والبندق مثلًا، ودائمًا ما يُنصَح مرضى الروماتيزم ومرضى العظام والعمود الفِقْري، بالاهتمام بالأغذية التي تحتوي على الفوسفور والكالسيوم وفيتامين د، والاهتمام أيضًا بالتمارين وبطريقة النوم والجلوس، بجانب التعرّض الكافي لأشعة الشمس، وتناول الأدوية الخاصة بالحالة وعدم إهمالها، ويُنصح المرضى دائمًا باختيار الوظيفة المناسبة، والبُعد عن كل ما فيه مشقّة جسدية.

في ظلّ المعيشة الحاليّة وسوء التغذية الذي وصلنا إليه وعصر الراحة، قد تتعرّض العظام والمفاصل لمشكلات عدة، تجعل الإنسان يُعاني آلامًا مبرحة، فقلّما نجد الآن من لا يشتكي وجع مفاصله، ولكن.. ما الأسباب وراءها؟ وأين تكمن المشكلة؟ هذا ما سوف نعرفه في رحلتنا مع كتابنا. 

 محمد سري : أستاذ جراحة العظام بطب المنصورة، متخصص في جراحة العمود الفِقْري للأطفال والبالغين، وعظام البالغين، وتغيير المفاصل، حاصل على دكتوراه في تشوهات وتقوسات العمود الفقري، وهو عضو في جراحة العمود الفقري الدولية.