أصول اكتشاف الذات

يعتمد اكتشاف الذات على عدة خطوات، هي: فهم الدوافع وبرمجة العقل واكتساب الثقة بالنفس والتعلم، تتمثل الخطوة الأولى في فهم دوافعك واحتياجاتك البشرية التي توجهك وتتحكم في تصرفاتك وتفكيرك، وهذه الدوافع تنقسم خمسة أقسام: حاجات فسيولوجية وهي شرط للبقاء على قيد الحياة، كالحاجة إلى الطعام والنوم والأمان، والحاجات الاجتماعية والعاطفية كالحاجة إلى الانتماء وقبول المجتمع، كذلك الحاجة إلى التقدير والاحترام، وأخيرًا الحاجة إلى تحقيق الذات وهي نتاج لإشباع الحاجات الأربعة الأولى، فإذا فشلت في إشباعها فلن يتشكل لديك الدافع لتحقيق ذاتك. 

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

الخطوة الثانية هي برمجة عقلك وتشكيل معتقدات إيجابية عن نفسك، إذ إن وعيك الذاتي وما ينتج عنه من اتجاهاتٍ فكرية يتشكل تدريجيًّا من خلال الوالدين والمدرسة والأصدقاء، وكذلك من خلالك أنت، فمعتقداتك عن نفسك هي التي تقرر نتيجة كل تجربة تخوضها في الحياة، أي إذا آمنت بأنك شخصٌ فاشل فإنك ستفشل بالتأكيد، والعكس بالعكس. 

أما الخطوة الثالثة فهي اكتساب الثقة بالنفس وإيمانك بقدراتك ومهاراتك، ومن ثم يتحقق لديك التوازن الداخلي والاطمئنان النفسي، ولكي تتغلب على ضعف ثقتك بنفسك عليك أن تتجاوز المواقف المحرجة والصعبة، من خلال تحديد الأفكار والمشاعر السلبية التي تسيطر عليك حينها، واستبدال أفكار إيجابية بتلك الأفكار السلبية، كما يجب أن تملأ محيطك بالأشخاص الإيجابيين الداعمين، كما يجب أن تطور مهاراتك الشخصية وتكتسب مهارات جديدة، فكلما زادت مهاراتك زاد تأثيرك. 

وأخيرًا الخطوة الرابعة وتتمثل في التعلم، فعملية التعلم مستمرة ولا تنتهي خصوصًا مع التطور المستمر؛ يمكنك الحصول على دورات تدريبية والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية، التي ستساعدك على تحديد أهدافك وطموحاتك، لذا حدد المجال الذي ترغب في إتقانه، وهيئ ظروفك للبدء في تعلمه، ومارسه باستمرار حتى تصبح خبيرًا به.

يهدف هذا الكتاب إلى مساعدة القارئ على اكتشاف ذاته ودوافعه ومعتقداته عن نفسه، وهي الخطوة الأولى نحو تطوير مهاراته وقدراته وتحديد أهدافه، والتخطيط السليم من أجل تحقيق النجاح والوصول إلى السعادة، كذلك يوفر للقارئ نصائح لبدء البيزنس والمشاريع الخاصة وطرائق إدارتها بنجاح وفاعلية، كما يتضمن أساسيات التسويق التي تساعد المديرين ورواد الأعمال على الترويج لمشروعاتهم وتحقيق مكاسب كبيرة، وأخيرًا يوفر الكتاب نموذجًا لتحليل وإدارة الوقت، حتى يتمكن القارئ من تنظيم أعماله واستثمار وقته استثمارًا فعالًا.

محمد شاكر: كاتب ومحاضر ومدرب بمجال الإدارة وريادة الأعمال، ويقدم دورات تدريبية لتعليم مهارة القراءة السريعة المتطورة.