لقد نجح أبواك في تربيتك، أليس كذلك؟ وهكذا، فلِمَ لا تحرص على أن يحظى أولادك بعلاقة قوية مع الجد والجدة؟

اكتب ملاحظات شخصية على سبيل التقدير والعرفان لكل فرد في فريق العمل بعد الانتهاء من مشروع مهم.

تعرف على أي من المواقف التالية هي التي تحول دونك ودون الثناء: أن تكون قد نشأت نشأة نائية عن المشاعر الشخصية؛ أو تكون تتوقع الأفضل من العاملين لديك؛ أو تكون ممن يرصدون معايير غير واقعية للعاملين لديهم؛ أو تكون ممن …

قم بتدوين توقعاتك فيما يختص بأداء العاملين. تمثل هذه القائمة أساسًا لترسيخ فكرة المساءلة بالتصريح بمتطلباتك المحددة.

راقب المؤشرات غير اللفظية التي يلقي بها العاملون لديك في طريقك.

اعلم أنك ستحصل على العمل الموازي للأجر الذي تدفعه. ولذا لا تتوقع أن تستقطب النجوم بأجور البدلاء.

احرص على إدارة أعمالك بواسطة التجوال في مكان العمل. امض بعض الوقت في الحديث إلى العاملين لديك.

خصص وقتًا لكي تحلم فيه، واعزل نفسك عن ضغوط العمل المميتة، وامض إجازات غير عادية؛

يساعدك الإنكار على تحمل الصدمة الأولى (على سبيل المثال: "ستعود إليّ عندما تستعيد رشدها").

ادخر غضبك لقضايا جديرة به.

احرص على النقد بمنأى عن الأنظار. وبعد أن تنتهي من نقدك للشخص، أضف شيئًا من الإيجابية بأن تستحسن جانبًا

تقدم بهدايا غير متوقعة. تذكر الأحداث التي لا يحتفل بذكراها سوى أنت. احرص على إرسال بطاقات "أفكر فيك فحسب".

دع الشخصيات المثيرة للمشاكل تعبر عما يعتمل في نفسها دون مقاطعة.

تجنب المواقف التي من الأرجح أن تحدث بينك وبين الأشخاص العدائيين فيها مواجهة بدنية.

اعلم أن توقع الكمال من بني الإنسان يعد من قبيل التكبير والغطرسة. ابتعد عن هاتين الصفتين.

استعن بأخصائي إذا وجدت أن الغضب المتكرر يعكر عليك صفو حياتك.

ارفض قبول اعتذار مدمني الإساءة، قل لهم "قد يكون هذا الاعتذار حقيقيًا بالنسبة لك، ولكنه ليس كذلك بالنسبة لي.".

احرص على خلق حميمية نفسية. شارك حبيبك أدق تجاربك، وأخص مشاعرك.

قم بتحليل علاقاتك الماضية الفاشلة بالإجابة عن الأسئلة التالية: …..

فيه شوية معايير أساسية بترشدنا لاختيار الزوج، أو الزوجة. 1. السواء النفسي. متصالح مع العالم ومع نفسه ولا متشاءم ونظرته سوداوية؟  متقبل إنه إنسان وبيغلط وعادي حد يرشده أو يوجهه للصح؟ ولا شايف نفسه هو الصح بس؟ فاهم إن الاعتذار …

من الطبيعي إن الإنسان يحب جسمه، ويخلي الحب دا يظهر في هيئة اهتمام بالتغذية السليمة، والنظافة، والرياضة، والحماية من الأضرار. لكن أحيانًا بيلجأ بعض البنات والشباب لإيذاء نفسهم… في ظاهرة تعرف باسم (الإيذاء المقصود للجسد). الإيذاء دا له مظاهر متعددة، …

احرص على الكتابة بصيغة المخاطب. فهذا يشرك القارئ في الرسالة.

اسأل نفسك حول الدافع وراء كتابة هذا التقرير، أو الخطاب، أو الفصل.

تعامل مع القلق الذي ينتابك عند المنصة كقوة حافزة يستشعرها حتى أبرع الممثلين أمام الكاميرا.