هناك خيارات أكثر استدامة أيضًا في ما يتعلق بحياة أطفالنا وحيواناتنا الأليفة، ولكن الأمور هنا أقل جهدًا، فبدايةً سيساعدنا اهتمام الأطفال وحماسهم -تجاه المواضيع التي تتعلق بحماية البيئة وفصل النفايات وإعادة التدوير- على جعل حياتهم خالية من النفايات، ومن أسهل …

إليك تلك الحقيقة الصادمة: لا يمكن الحصول على شيء نظيف بعد استخدام المنظفات الكيميائية، كالصابون وصودا الغسيل ومنظفاته، فقد تخرج الأوساخ الظاهرية، لكن المواد الكيميائية غير المرئية تبقى على السطح، هذه المواد تدخل أجسامنا من خلال غذائنا وتسبب الربو وأمراض …

بدلًا من شراء الطعام يمكنك زراعته في شرفة منزلك، وللبدء في ذلك العمل عليك أولًا أن تأخذ أبعاد الشرفة الخاصة بك، وترسمها رسمًا تخطيطيًّا، ثم تتابع اتجاه الشمس والرياح ودرجة الحرارة والرطوبة عن طريق وضع علامة على رسمك، فتعرف متى …

في كل قرار نتخذه يوميًّا، بوسعنا اختيار حياة خالية من النفايات، في التسوق والمطبخ وحتى في المناسبات الخاصة، ففي التسوق مثلًا ينبغي أن يكون تفكيرنا موجهًا نحو الأشياء التي تقلل من احتمالية أن تتحول إلى نفايات في وقت لاحق، ولتحقيق ذلك …

التسميد هو عملية تحويل المخلفات العضوية إلى سماد، وبما أننا نتحدث عن إعادة التدوير، فيمكن أن نحوِّل طعامنا وأقمشة الصوف لدينا والأوراق إلى سماد يغذي النباتات في حدائقنا المنزلية أو نباتات الزينة لدينا. وتكمن أهمية التسميد في إعادة العناصر الطبيعية التي …

إن الحملات التي تعزز لدينا الوعي بالندرة والإعلانات التي تشجع على اقتناء الأشياء الأحدث والأفضل، قد أدت إلى إدماننا على الاستهلاك، في حين أن عديدًا من نفاياتنا يمكن إعادة استخدامها. فعندما يُصلَح شيء ما، يُعاد استخدامه بموارد قليلة جدًّا، وبذلك يُمنع …

هل يمكن أن يعيش الفرد من دون نفايات؟ قد تبدو الإجابة ضربًا من الخيال، ولكن نعم يمكن العيش من دون نفايات والحفاظ على حياتنا بهذا النحو من خلال اتباع أربع خطوات، وهي: تقليل الاستهلاك، وإعادة الاستخدام، والتحليل، والتحدث بصوت عالٍ. …

عرفنا معًا أن الانتباه هو مقصد كل المنصات والشركات الكبرى والهدف الأساسي الذي تسعى للاستحواذ عليه، ولكن ماذا عن بياناتك؟ ألها القدر والأهمية نفسيهما؟ وهل يسعون أيضًا للحصول عليها؟ نعم وبكل تأكيد! بل إن تجميع البيانات وتحليلها واستغلالها أساس اقتصاد …

ربما حان الوقت لأن نرفع الغمامة عن أعيننا وننظر إلى من يتربصون بانتباهنا وأوقاتنا ويتخذونها سلعة، ولنبدأ بمنصة نتفليكس | Netflix التي تنتج مسلسلات قصيرة بمعدل حلقة أو حلقتين في الأسبوع، مما يخلق حالة من الروتين والعادة عند المشاهد، كما تنتهي …

دعنا نتساءل عن الهدف الذي تسعى كبرى منصات الإنترنت للحصول عليه، المشاهدات؟ الزيارات؟ أم عدد التفاعلات؟ حسنًا، ماذا لو أخبرتك أن أهم هدف تسعى له هذه المنصات هو انتباهك؟ نعم! يُعد الانتباه اليوم بترول الفضاء السيبراني والمورد الذي يستحوذ على …

وصلنا إلى واقع موازٍ نعيش فيه أكثر من واقعنا الحقيقي، وقد حان الوقت لنعرف خصائصه وندركها جيدًا. في الحقيقة يختلف الفضاء الرقمي في خصائصه بشكل كبير عن الفضاء الواقعي.. ومن أولى تلك الخصائص: القدرة على تغييب الهوية، فحضورك في الفضاء الرقمي …

بدأت الحكاية عندما قررت وزارة الدفاع الأمريكية إنشاء شبكة معلومات عام 1969، من أجل ربط الإدارات المعنية في وزارة الدفاع بمتعهدي القوات المسلحة وعدد كبير من الجامعات التي تعمل على أبحاث ممولة من قبل الوزارة، ليعملوا على تطوير تقنية تربط …

بدأت الوظائف في الدول الكبرى منذ ما قبل الميلاد، فالمصريون القدماء كانوا يحرصون على تعليم الأبناء لكي يحصلوا على وظائف بالدولة تضمن لهم الثراء والوجاهة، وظلت الدولة المصرية القديمة دولة كبرى بنظام حكم ومؤسسات مدة تُقارب الخمسة آلاف سنة، إذ …

تنبع أهمية الحوافز من دورها في إشعار الفرد بالتقدير باعتبارها طريقة للاعتراف بانجازاته ومجهوداته، كما تساهم في تقليص العمالة وخفض تكاليف الرواتب التي تتكبدها المؤسسة، من خلال دورها في شحذ طاقات العاملين وحثهم على استغلال قدراتهم بأفضل صورة ممكنة. عرفت …

في بعض الأحيان قد يكون السخط الوظيفي الناتج عن الضغوطات العملية عائقًا كبيرًا لتقدم الشركات، إذ بلغت التكاليف الناتجة من المخالفات الناجمة عن ضغوط العمل في القطاع الأمريكي ما يزيد على 150 بليون دولار، بالإضافة إلى تسببها في نقص الإنتاجية …

تقسم العوامل المسؤولة عن الرضا الوظيفي إلى: عوامل متعلقة بالفرد، وعوامل متعلقة بالوظيفة، وعوامل متعلقة بالأداء، وعوامل متعلقة بالإنجاز، وعوامل تنظيمية. وتفترض "نظرية العاملين لهيرزبرج | Herzberg's 2-factor theory" أن عوامل الرضا الوظيفي تقسم إلى مجموعتين رئيستين: المجموعة الأولى تسمى …

أوضحت دراسات أجريت على أعضاء هيئة التدريس في كل من الجامعات الخاصة والحكومية أن هناك قدرًا من التفاوت في الرضا الوظيفي بين العاملين، يتفوق فيه مدرسو القطاع الخاص على القطاع العام، بكونهم يتلقون مكافآت مالية أعلى، ويتمتعون بمناخ أكاديمي أرقى، …

تعددت العوامل المؤثرة في الرضا الوظيفي وفقًا لطبيعة الدراسة المُتناولة، فمثلًا: اعتقد الفرسوني أنه يعتمد على الأمور الفردية، كالجنس والسن وعلاقات العمل والالتزام المهني، بينما يرى قبلان أنها تعتمد على الأمور المهنية، كطبيعة المهنة والأجر والمكانة الاجتماعية وفرص الترقيات وأساليب …

يتفاوت مفهوم الرضا الوظيفي من فرد إلى آخر وفقًا لظروفه الاجتماعية واحتياجاته المختلفة، التي تشمل: الاحتياجات الفسيولوجية، واحتياجات الأمان، واحتياجات التقدير، وتحقيق الذات. وقد أعادت نظرية "إي آر جي | ERG" تصنيفَها إلى ثلاثة احتياجات رئيسة، هي احتياجات البقاء، والارتباط، …

إذا أدى ضغط العمل إلى الشعور بالإرهاق والحاجة إلى التنفيس وعدم امتلاك أدنى مستويات الطاقة لتنفيذ المهام الصغيرة المؤجلة والتشكيك في الكفاءة، فهذا دليل على إصابة الموظف بالاحتراق الوظيفي، وتتشابه أعراض الاحتراق الوظيفي مع أعراض الاكتئاب مما يؤدي إلى التسرع …

لا شك أن لكل عمل ضغوطًا، أي مجموعة من التجارب التي تؤثر في الأفراد، وتنتج عنها آثار جسميَّة أو سلوكيَّة أو نفسيَّة، وتنقسم هذه الضغوط تبعًا للضرورة والضرر إلى ضغوط ضروريَّة وحميدة وضغوط ضارة وغير حميدة، فالضغوط الضروريَّة والحميدة تحتاج …

الرضا الوظيفي هو شعور الموظف الإيجابي تجاه الوظيفة، نتيجة تحقيق احتياجاته ورغباته، وتتحدد درجة الرضا الوظيفي بناءً على مقارنة الفرد بين ما يتوقع الحصول عليه من وظيفته وبين ما يحصل عليه فعلًا، وينقسم الرضا الوظيفي من حيث شموليته إلى الرضا …

رافقت ظهورَ الوظيفة آفةٌ تُسمي الرشوة، وهي كما عرفها الجرجاني "ما يُعطى لإبطال حق أو إحقاق باطل"، والإسلام حذر من تلك الجريمة وجرم أطرافها، وهم الراشي والمرتشي والوسيط، وقد أخذ مصطلح الرشوة معاني شعبية عبر العصور بهدف تجميلها، ففي أيام …

في المرحلة التي يركن العجائز بها إلى الجلوس بانتظار الموت، كانت هيلين ما تزال تملك طاقة دفعتها إلى تدوين مذكراتها عن تلك الأيام، أي آخر أيام حياتها، فتحدثت بصدق عن العقبات والتحديات التي واجهتها خلال المراحل المختلفة من حياتها، مثل …