فكر في إنهاء الخلاف نهاية سعيدة، لأنك لن تنتصر على المدى البعيد إذا خرج الآخر من المناقشة مهانًا.
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
في البداية، احرص على أن تتحدث بنبرة ودودة، تعاونية، واثقة.
تأمل الأشياء التي تحب القيام بها وانظر فيما تفعله حاليًا وفيما يحتاج منك إلى تغيير لكي تعيش حياة هادفة أكثر.
أنصت! في المساء، اسأل شريك حياتك أن يشاركك تجاربه اليوميه معك قبل أن تشاركه أنت تجاربك.
كن على علم مسبق بالأشخاص الذين تحاول إقناعهم بما يكفل لك إيجاد حلول لاعتراضاتهم المتوقعة.
حدد دافع الناقد. فإذا اكتشفت أنه خبيث، فحدث نفسك: "إنه يعاني من مشكلة"، وبعدها اصرف عنك نقده.
اختر معاركك. لا تواجه الآخرين إلا إذا كنت تتوقع أن تنتهي المناظرة على الأقل بتعادل الكفتين.
عندما تبدو لك مهمة جديدة شاقة، ابدأ في إنجازها على الفور، حتى ولو استطعت أن تمضي دقائق معدودة فحسب في إنجازها.
اقتحم التجارب الجديدة. وتول مهام جديدة. وجرب قدراتك، وواصل البحث عن مكانتك التي تستحقها.
اعترف بأنه لن تتاح لك المعلومات المثالية لكي تتخذ القرارات المهمة
ضع أهدافًا عظيمة تمثل تحديًا بالنسبة لك، ولكن لا تحبطن نفسك بوضع أهداف لن تحققها أبدًا.
مارس أنشطة تبعث على النشاط في أوقات الفراغ مثل التردد على الملاهي، أو لعب التنس.
ضع جدولًا زمنيًا لتمضية أوقات مفعمة بالمرح في أثناء يوم العمل
إن الخطوة الأولى تجاه تحقيق النجاح هي أن تكون قد بلغت حد السأم من فشلك في تحقيقه.
خذ وقتك كما تشاء قبل أن تقفز إلى استنتاجات حول أي شيء.
تحل بالثقة في مرونتك. ولا تقلل من شأن قدرتك على تجاوز قدراتك الطبيعية.
فكرة من كتاب digital minimalism – الرقمنة بالحد الأدنى اسم مؤلف الكتاب: كال نيوبورت انت عايز تشتري عربية تروح بيها الشغل، وعشان انت شخص عقلاني فهتحسب تكلفة القرار دا الاول قبل ما تقوم بيه .. ودي كانت حسبتك — تكلفة …
فكرة من كتاب Atomic Habits اسم المؤلف الكتاب: جيمس كلير الراجل اللي تحت دا كانت أهدافه للسنة اللي فاتت: ١- التخرج من الجامعة ٢- اكتساب بعض الوزن ٣- يتعلم بزنس هو نجح في تحقيق أول هدف وفشل في تحقيق الاتنين …