التصنيف: أفكار من كتب علم النفس

إن حبنا لأشخاص لا يعني الاندماج بهم، لأن الاندماج قد يؤدي إلى إلغاء الذات، ومن ثم تأتي القدرة على الانفصال كضرورة في استمرار العلاقات، فالأطفال لا يتخلَّون عن أشيائهم المرحلية -كالدُمى والألعاب- ولاينبغي أن يُجبروا أو أن نغريهم بذلك إلى …

إن السعادة التي نتوق إليها هي حالة وجدانية ترتبط عادةً بفردوس الطفولة المفقود، وهو أن نتمتَّع بسلطة لا حدود لها وبحق مطلق كما نشعر أننا خالدون، لكن سعادة الراشدين ليست كذلك، ففي الحقيقة لا يستطيع الأشخاص الذين لم يصلوا بعد …

لا تساعدك الحروف المكتوبة عن التفكير المنطقي وحدها أن تفكر منطقيًّا، فلا بدَّ من الممارسة، ولحسن الحظ فإن أيامنا عامرة بالمواقف والأحداث والفرص المختلفة لممارسة التفكير المنطقي، وتختلف هذه الفرص والمواقف حسب درجة بساطتها أو تعقيدها؛ فمسائل العمل والدراسة والمال …

على العكس من الساحر الذي ترى خدعته وتعرف أنه بمهارة ما يحتال عليك، فإن المُغالط قد لا تعرف أنه احتال عليك، والحق أنه ليس كل مغالط يكون متعمِّدًا للمغالطة، فبعضهم أمناء لدرجة أنهم يعتقدون بالفعل فيما يقدِّمونه من براهين، ولكن …

لنفترض أنك قرأت مقالًا موثوقًا به عن كلية الطيران، وعلمت أن الكلية تشترط أن يكون عمر المتقدم أقل من 30 سنة، ثم ذكر صديق لك أن ابن أخيه (سامي) قد انضم إلى كلية الطيران، فإنك تستنتج من تلك المقدمتين أن …

تتعدَّد طرق معرفة الحقائق فمنها ما يُدرَك بالحواس ومنها ما يُدرك بالخبر، وعلى الرغم من أننا نقبل ما تدركه حواسنا على أنه حقيقة فإنها يمكن أن تخدعنا؛ نرى بحواسنا أن الشمس تدور حول الأرض والحقيقة هي العكس، أما الخبر فإننا …

كل ما يدور بداخلنا من أفكار ومشاعر سيظل حبيس أذهاننا ما لم نفصح عنه، كيف تخبر الآخرين أنك تبحث عن كلبك المفقود؟ إن مجرد تخيل التعبير عن ذلك برسم صورة للكلب أو الإشارة إلى الحيوان الذي يهز ذيله ويسير على …

التفكير هو اللفظ الذي نستخدمه للدلالة على أوجه النشاط المختلفة التي تقوم بها عقولنا، حيث يمر العقل بالعديد من الصور والأفكار سواء ببطء أو بسرعة، سار في خط مستقيم أو لم يسِر، في النهاية هو التفكير وليس فراغًا يصيب عقولنا، …

هناك مؤشرات تدلُّ على أن المرحلة التي يمر بها الطفل خطرة وتحتاج إلى العلاج، وهذه المؤشرات تتمثل في سلوكه، ولكن يجب التمييز بين الغضب والعناد وحب المشاجرة في مرحلة الطفولة المبكرة لأنه يعد طبيعيًّا، وبين الغضب في السنوات اللاحقة؛ فسرعة …

قبل البدء في الأمراض النفسية التي تصيب الطفل نذكر أولًا أن شخصية الطفل ناتجة عن البيئة التي يعيش فيها، وتختلف استجابات كل طفل للمؤثرات لاختلاف الاستعدادات الفطرية والفسيولوجية لكل فرد، ولكن للأسف تكون هذه الأمراض النفسية متعددة وتهدِّد حياة الطفل …

تكون حاجات الطفل إما جسدية وإما نفسية مثل الاحتياج إلى الأمن والمحبة والاحترام والتقدير والراحة والتسلية، وعندما يصعب تلبية هذه الاحتياجات للطفل بسبب الظروف التي يعيشها، يحدث له توتر نفسي، وهذا التوتر يحدث نتيجة سببين؛ الأول: الصراع النفسي الذي يقع …

تعرِّف المشاعر على أنها مجموع خواطر الإنسان ونشاطه العقلي واتصاله بالعالم المحيط مثل الأسرة والمدرسة والمجتمع الذي يحيط به، وبإيجاز يمكننا القول إن مشاعر الطفل تتكوَّن من الإدراك أولًا ثم العاطفة ثم الرغبة أو النزوع، وهي تحدث في وقت واحد …

هناك عوامل عديدة تشكِّل شخصية الطفل ونفسيته، وتبدأ هذه المراحل من الحمل عندما يتكوَّن الجنين، فأي شيء يحدث له أو لوالدته فإنه سيؤثر فيه وفي نموه وطفولته المبكرة، ثم تأتي مرحلة الطفولة الأولى أو الرضاعة، وفيها تكون الأم هي أول …

إن التوكل قيمة مهمة في الإسلام لها كبير الأثر في مواجهة الضغوط النفسية، يقول تعالى: (وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ)، وللتوكل قوة دافعة وأخرى رافعة، الأولى تدفع الإنسان لاستفراغ وسعه لكيلا يكون تواكلًا، أما الثانية فهي ترفع عن الإنسان …

تنبغي الإشارة أولًا إلى أن الضغوط النفسية ليست حالة مرضية دائمًا، فالأبحاث النفسية تشير إلى أن وجود مستوى معتدل للضغوط النفسية أمر ضروري، والمقصود بمعالجة الضغوط النفسية ليس إزالتها بل تخفيف وطأتها على النفس، لأن حالة عدم وجود ضغوط نفسية …

يميل أغلب الباحثين إلى عدِّ علاقة الدين بالتكيُّف مع الضغوط النفسية، آلية وسيطة لتفسير العلاقة بين الدين والصحة النفسية، كما من الصعب تحديد مفهوم الضغوط النفسية من منظور إسلامي كونه مفهومًا حديثًا معاصرًا من ناحية، ومتناثرًا تحت موضوعات ومجالات متعددة …

للنفس في القرآن أنواع منها المطمئنة والأمارة بالسوء واللوامة، ومفاهيم النفس كما وردت في القرآن إلهية المصدر، أما مفاهيم الأنا والهو والأنا العليا فبشرية المصدر، ويثق المؤمن بما ورد في القرآن ثقة مطلقة، بينما آراء فرويد تتنازع فيها معتقداته، لذا …

إن الإنسان كائن يبحث عن السكينة، لتخفيف توتره، الناشئ عن حاجاته الكثيرة، التي بدورها تثير طاقاته التي زوده الله تعالى بها، فالحاجات والطاقات بحكم التكوين الثنائي للإنسان باعتباره جسدًا وروحًا تنقسم إلى مادية أو جسمية، وغير مادية أو نفسية، والإنسان …

قبل الحديث عن العلاقة بين الدين والصحة النفسية لا بدَّ من تعريف بعض المفاهيم كالدين والتدين والروحانية والتفريق بينها، فالدين من زاوية علم الاجتماع الديني هو نسق من المعتقدات والممارسات التي تسعى عن طريقها مجموعة من الناس إلى التعامل مع …

إن الصداقة الحقيقة تكسر حدة روتين الحياة وحدة ملل المهام اليومية التي نفعلها بدون تفكير منقادين إليها، وهي تحررنا من المجاملات والملاطفات، وهي المنقذ من الانفجار والمحررة من اختناق المجتمعات. فالصداقة الحقيقية -كما يراها المؤلف- تلك التي تتوفر فيها مساحة …

الاستعمار حينما جاء إنما جاء ليفتِّت شبكة العلاقات الاجتماعية السائدة ترجمةً لسياسة "فرِّق تسُد"؛ فتحرُّكاته كانت مبنية بشكل دقيق على طبيعة الشبكات الاجتماعية المكوَّنة بين الجهات الوطنية، وعناصر القوة في هذه الشبكة التي تمثَّلت في بعض الوقت في القيادات الشعبية …

العلاقة الروحية بين الله والإنسان هي التي تلد العلاقات الاجتماعية والقيم الأخلاقية التي تربط الإنسان بأخيه الإنسان وبالمجتمع، فالدين وفق هذا المعنى يخلق شبكة اجتماعية تزداد فيها قيمة الفرد؛ وهو وحده الذي يمكن أن يصل بشبكة العلاقات إلى درجة الكمال …

تخيل أنك صعدت إلى برج عالٍ كبرج القاهرة مثلًا، ونظرت من فوق فإنك سترى الأشياء صغيرة والأشخاص صغارًا أيضًا كأنهم سرب من النمل، هذا المشهد سيولد بداخلك إحساسًا بضآلة الأشياء وضآلة المشكلات وضآلة المتطلبات الحياتية التي يتنازع عليها البشر.

لا يعني مرور الحضارة بأطوار متشابهة أن بناء مجتمع الحضارة الإسلامية سيكون بنفس الطريقة التي بُنيت بها شبكة العلاقات الاجتماعية في العهد النبوي؛ بل إن العبرة تكمن في استمداد الأسس والغايات التي قامت عليها لا مجرد نسخ الطريقة التي قامت …