التصنيف: أفكار من كتب علم النفس

الوسواس القهري هو صورة أو رغبة اندفاعية تسيطر على ذهن المريض وتكون خارجة عن سيطرته، ما يجعله يعاني الاكتئاب والقلق، لأن المريض يشعر أنه مسلوب الإرادة، وهذا المرض متفاوت في درجاته، ويمكن علاجه بالعقاقير، كما أن العلاج السلوكي لايقلّ أهمية …

إنّ مفهوم الطبّ النفسي ما زال يعاني جهلًا في إدراكه، حتى عند الأشخاص المثقفين نجد فيه التباسًا وتشويشًا، وبهذا يتضرر المريض غالبًا بصورة واضحة، بل ويتفشى المرض النفسيّ دون اعتبار لمدى حدّته، ونتيجة لذلك نرى كثيرًا من المرضى الذين يخجلون …

هناك سؤال لا يكف الإنسان عن سؤاله لنفسه عندما يحدث له أذًى أو مكروهٌ ممن يصادق: هل العتاب أولى أم الصبر والتغاضي؟ اختلفت الأقوال في هذا الصدد بين معارضٍ للعتاب بين الأصدقاء لما يُفضي إليه من الضرر، وبين مؤيِّدٍ له …

قد ذكرنا أن الصديق قد يعتريه نقص في بعض الصفات، ولكن ليس جميع العيوب في الصديق مما يستحق الصبر عليها، فهناك بعض العيوب تقدح في الإنسان وتجعله ليس أهلًا للصداقة، لكونها منافية لشرف مكانة الصداقة. أولى تلك الصفات هي النميمة.  …

"أعلم أنه لا وجود للصديق ولا من يتشبَّه بالصديق"، هكذا بدأ أبو حيان رسالته التي نحن بصدد الحديث عنها، حيث  لا يخفى عليك كون ما ذكرنا من صفات الصديق عزيزٌ نادرٌ أن يجتمع في إنسان، لأنه قلَّ من يسعى ليرتقي …

أمَّا ما ورد في صفات الصديق فهو أكثر من أن يُحصى، وبالجملة فإن كلَّ صفةِ كمال يمكن أن يتحلَّى بها الإنسان يستحبُّ وجودها في الصديق. ومن هذه الصفات في الصديق:                      …

لا يخفى كون الصداقة من النعم العظيمة في حياة الإنسان، حيث لا يقدر الإنسان أن يحيا بمفرده في هذه الحياة من تغيُّرات وتقلُّبات، ومع احتياجه بالغريزة التي وضعها الله فيه إلى الأُنسِ بِأُناسٍ آخرين.  ولذلك كانت للصداقة مكانة عظيمة في …

ما اقترحته الرواقية والبوذية للوصول إلى الحكمة يبدو أمرًا صعبًا، لذا اتجهنا للبحث عن طريق أسهل يضع في حسبانه الطابع الجيد للرغبات البشرية، وتمثَّل الحل في نظرية للكاتب الفرنسي مونتين وأيدها تشوانغ تسيو مؤسس الفلسفة الطاوية، وتدعو هذه النظرية إلى …

يرى بعض الهنود واليونانيين أن حل مأزق الشخص الذي يريد أن يتأقلم العالم مع رغباته، هو تعديل رغباته لتتأقلم مع العالم، وجعل سعادته ترتكز على انسجام عالمه الداخلي بدلًا من محاولة تغيير العالم. وفقًا لمدرستي البوذية والرواقية، الحل هو  إلغاء …

منذ الحرب العالمية الثانية وحتى الآن، أصبح السعي وراء السعادة واجبًا إلزاميًّا، وبالتالي أصبح حملًا ثقيلًا على الفرد ولا يلوم عليه أحد سوى نفسه، وصوَّر لنا المجتمع الاستهلاكي أن السعادة ترتبط بالأشياء المادية التي نملكها ومظهرنا الجسدي والاجتماعي، ولا نهاية …

يرى شوبنهاور أن جيناتنا هي المسؤولة عن قابليتنا للسعادة أو التعاسة، فلنكون سعداء يجب أن نملك مزاجًا سعيدًا، وبالتالي ينفي إمكانية أن نغيِّر أنفسنا، ويؤيد الكاتب بشكل جزئي ما يقوله شوبنهاور، لكن يختلف معه في تقليله من قدرتنا على التأثير …

الحب والصداقة والعلاقات العاطفية من أهم أركان السعادة، وأكد كلٌّ من أرسطو وأبيقور ذلك، فلا وجود لسعادة حقيقية دون صداقة، وتوجد أيضًا علاقة قوية بين السعادة وحب الغير، فكلما ساعدنا الآخرين ازددنا سعادة، لكن ليس لدرجة التضحية التامة بأنفسنا، فالاهتمام …

كانت السعادة موضوعًا أساسيًّا نوقش في فلسفتي أرسطو وأبيقور، وقد أكد أرسطو في كُتبه أن السعادة هي الهدف الأوحد الذي نبحث عنه لذاته، حيثُ وجد الإغريق أن الحياة السعيدة هي التي تمنحنا اللذة التي بدورها تعمل كمُحرِّك لأفعالنا، ومع ذلك …

من السهل على الأشخاص الإجابة عما يجعلهم سعداء عن محاولة تعريف السعادة ككل، والحقيقة أن إجاباتنا تختلف، ما يشير إلى ذاتية السعادة، فليس كل ما يجعلك سعيدًا هو ما يجعل الآخرين سعداء، فعاش الناس قديمًا دون أن يطرحوا على أنفسهم …

بعد الانتهاء من أي عمل، لا بد أنك تتساءل إذا كان جيدًا بما يكفي، وقد ينتهي بك الأمر إلى المبالغة في التفكير بلا نتيجة، هل تواصل التحسين أم تتوقف؟ في الواقع هذا السؤال يشغل تفكير علماء الحاسب باستمرار خلال تصميم …

في مجال تعلم الآلة، تُسْتَخدم خوارزمية Naive bayes classifier كتطبيق مباشر لنظريات عالمي الرياضيات والإحصاء "بايز" و "لابلاس"، تشرح هذه النظريات الطريقة التي يمكننا بها أن نتوقع حدوث أمر ما بناءً على معلومات سابقة أو تجارب مشابهة، وهي تتخذ أشكالًا …

في صيف عام ١٩٩٧م، تابع العالم الروبوت Pathfinder وهو يستكشف سطح المريخ لأول مرة، المفاجأة كانت أنه ترك مهمته الأساسية وبدأ في التسكع، وعلى الأرض تمكن فريق المهندسين بوكالة ناسا من تحديد أن السبب الرئيس هو انعكاس في الأولويات Priority …

ما الذي يميز محرك البحث جوجل عن غيره من المحركات؟ الإجابة لا تكمن فقط في قدرته على تصفح ملايين الصفحات عبر الإنترنت لأن الكل يفعل ذلك؛ ما يميزه هو قدرته على ترتيب نتائج البحث وتصنيفها على حسب الصلة والأهمية بشكل …

هناك نوع معين من القرارات يفرض نفسه بكثرة في الحياة العادية، ويتميز بأنه يتبع النمط ذاته دائمًا حتى إن علماء الرياضيات قاموا باستنتاج نموذج رياضي يمكنه المساعدة على اتخاذ هذا القرار بصورة مثالية. تسمى هذه المسألة "نظرية التوقف المثالي"؛ لا …

كثير من الناس يفقدون الوظائف التي يتقدمون لها ويُعانون خلال كل مقابلة عمل، بسبب عدم قدرتهم على دعم كلماتهم بالإيماءات الجسدية المناسبة، بينما على الجانب الآخر هناك بعض الناس ممن ولدوا وهم مدركون كيفية الحصول على الوظائف، بسبب قدرتهم على …

عندما تقف مع أي شخص لتتحدث معه، فإن أولى المناطق التي يلاحظها في أثناء حديثه معك الرأس، إذ يقدم الرأس الكثير من الإشارات غير المنطوقة، لأنه يحتوي على العينين والأنف والفم، لذا فهو مركز قوة لغة الجسد، ولعلك سمعت أحدهم …

كثير من الناس يفقدون الوظائف التي يتقدمون لها ويُعانون خلال كل مقابلة عمل، بسبب عدم قدرتهم على دعم كلماتهم بالإيماءات الجسدية المناسبة، بينما على الجانب الآخر هناك بعض الناس ممن ولدوا وهم مدركون كيفية الحصول على الوظائف، بسبب قدرتهم على …

بالرجوع إلى التاريخ نجد أن كثيرًا من الفنانين والمبدعين أدركوا نظرية التواصل غير الشفهي عبر لغة الجسد، مثل "ليوناردو دافنشي"، فلوحة الموناليزا التي رسمها دافنشي في القرن السادس عشر، تعد من أكثر اللوحات غموضًا وإثارة للجدل، فلمدة قرون ظل الدارسون …

 في عالم الحيوان حيث لا يمكن للحيوانات التحدث، لوحظ أن الحيوانات تقرأ وتفسِّر تصرفات وأفعال الحيوانات الأخرى حتى تبقى على قيد الحياة، ومن ثمَّ فإنهم يعتمدون بالكامل على تفسير ما ستفعله الحيوانات الآخرى من خلال قراءة الحركات والأفعال والتصرفات، فمثلًا …