التصنيف: أفكار من كتب علم النفس

تتمثَّل هذه المشكلة في إيقاع الأذى النفسي أو الجسدي أو الجنسي بالزوجة، ومن علامات ذلك: معاناة الزوجة من الاكتئاب والقلق، ونوبات من الغضب، والعنف الموجه نحو الأطفال، وانفصالها عن زوجها مرات عديدة ورغبتها في الطلاق، وتقديم مبررات لآثار الضرب والكدمات، …

أشرنا إلى أن المساهمة من أجل الغير تجعلنا نشعر بقيمتنا الذاتية، ولِنُسهم من أجل الغير علينا أن ننظر إلى من حولنا كرفاق وليس كأعداء، ولننظر إليهم كرفاق علينا أن نثق بهم، وأن تكون ثقتنا بهم غير مشروطة، لأن الشعور بالشك …

تظهر الآن معادلة صعبة، حيث يوجهنا سلوكنا الإنساني إلى التناغم مع أفراد المجتمع وفي نفس الوقت الفصل بين مهامنا ومهامهم، قد نشعر أن هناك تناقضًا ولكن هذا غير صحيح، فنحن كائنات اجتماعية، تحتاج إلى ملجأ، لتشعر فيه بالانتماء، ولدينا عدَّة …

عند وجود مشكلة في أي علاقة، كوجود مدير ساخط دائمًا على الرغم من عدم وجود سبب لذلك السخط، نقع في خطأ أن خروج المدير من حالة السخط، هي مهمتنا حيث نحاول إرضاءه بشتى الطرق، لكن في الواقع هذه مهمته، ومهمتنا …

من ضمن المبرِّرات التي يتم استخدامها لتفسير عدم القدرة على التغيُّر، هو وجود شعور بالنقص، وأدلر يرى أن الجميع لديهم هذا الشعور، وأن رغبتنا للتخلُّص منه تحفِّزنا على السعي للتفوق، لكن المشكلة تكمن في أن البعض يتخلَّص منه بشكل مختلف، …

يربط كل فرد ردود أفعاله أو أفعال أي شخص آخر بأسباب، سواء ذكريات أليمة أو عواطف، وذلك بناءً على مبدأ السببية الذي يدعمه فرويد، فلا بد أن يكون لكل نتيجة سبب، لكن ألفرِد في الجانب الآخر يُنكر تأثير الماضي في …

ينبغي للمرشد الأسري أن يتمهَّل في تقديم المساعدة للمسترشد، وألا يتردَّد في إخبار المسترشد عن عدم قدرته على حل المشكلة أو توجيهه إلى مُرشد أسري آخر لديه خبرة ومعرفة أكبر، وكذلك عليه الالتزام بالسرية والحفاظ على خصوصية العملاء، وأن يجمع …

يمكن الوقاية من الخيانة الزوجية من خلال تعزيز المودة والرحمة بين الزوجين؛ المودة التي تظهر في أوقات الرضا، والرحمة التي تظهر في أوقات الخلافات والمشاكل، وزيادة الترابط العاطفي بالاستفسار عما يحقِّق السعادة للطرف الآخر، فالاحتياجات النفسية والاجتماعية تختلف من فرد …

هناك عدة محدِّدات لاتخاذ هذا القرار، وهو قائم على الموازنة بين الفوائد والأضرار، وأول هذه المحدِّدات هو مستوى الخيانة وحجمها، فالتواصل عبر الهاتف يختلف عن اللقاءات وعن إقامة علاقة حميمة، وكذلك حدوثها بشكل عارض يختلف عن استمرار الخيانة وتكرارها، وثاني …

يمكن تقسيم الطريقة إلى ثلاث مراحل تبدأ بإدارة التحدي، ثم الانفصال عن الحدث، ثم إيجاد حلول فعالة، وفي إدارة التحدي يتم التفكير في بعض الاعتبارات مثل: نوع الخيانة، ومَن الطرف الثالث المُشارِك فيها، ومدى انتشار الخبر، وهل الأبناء والعائلة على …

تتضمَّن الخيانة أي سلوك -سواء كان لفظيًّا أو عمليًّا- يؤدي إلى الإضرار بالطرف الآخر في ماله أو شرفه أو حياته، ولا تقتصر الخيانة الزوجية على إقامة العلاقة الحميمة، بل تشمل المقابلات والتواصل باستخدام وسائل التكنولوجيا، واعتياد النظر إلى الجنس الآخر، …

ؤنشأت فكرة التداوي بالألوان منذ القدم تأثرًا بالطبيعة، فالشمس الصفراء اللون كانت تمد الكون كله بالضياء والدفء والحياة والحماية "يبدو أن ذلك كان سببًا لعبادتها"، الأزهار والأعشاب الملونة أيضًا كانت تثبت قدرتها على علاج أمراض معينة ارتبطت في معظم الأحيان …

تدخل الألوان أيضًا في اختبارات تحليل الشخصية، كنوع من أنواع التعرُّف على الأمراض العقلية والنفسية، وكجانب ترفيهي أيضًا لقضاء بعض الوقت، وقد تكون نتائج تلك الاختبارات غير دقيقة إلا إنها ظلَّت تستعمل لفترة كبيرة وتُجرى عليها التجارب والأبحاث لإثبات فاعليتها، …

تتوسَّع استعمالات الألوان فتخرج من حيز الإضاءة إلى التأثير في المزاج والمشاعر، بل ودخولها ضمن المنظومة العلاجية واكتشاف الأمراض! 

تعدُّ الإجابة على هذا السؤال مشكلة أرَّقت العلماء أنفسهم، فضلًا عن الإجابة المتعلقة بسؤال كيفية رؤية الألوان بشكل خاص، ولا يزال العلماء يبحرون في سبيل الإجابة عن هذا اللغز العجيب، ونجد أنهم في خلال رحلتهم في البحث عن الإجابة ظهرت …

تتعدَّد الأطوال الموجية للضوء بين ما يمكن رؤيته وما يصعب علينا نحن البشر رؤيته، وعند أطوال معينة يصبح مجرد التعرض لتلك الأطوال الموجية ضارًّا علينا وذلك عند الأشعة فوق البنفسجية، إلا إن هناك تساؤلًا يطرح نفسه: من قال إننا الوحيدون …

تقوم النباتات بالتخطيط للمستقبل سواء على مستوى الفرد أو الجماعة، ففي وقت تساقط الأوراق تُخطط النباتات للسكون والبيات الشتوي عن طريق تقليل استخدام الطاقة، من خلال سقوط الأوراق وتقليل صبغة الكلوروفيل، مما يؤدي إلى توقف البناء الضوئي والاستفادة من الطاقة …

تَكمُن ظاهرة "تكامل الموقع البيئي" وراء قدرة النباتات على التعايش معًا، فكل نوع من أنواع النبات يحتل مكانًا مختلفًا في البيئة وله احتياجات مختلفة، مما يؤدي إلى الاستفادة القصوى من الموارد، كما يحقق إنتاجًا أكثر للنظام البيئي، وقد استخدم سكان …

يتمتع النبات بالقدرة على تغيير البيئة ليحصل على ما ينقصه من موارد بعد وقوع حوادث كالبركان والفيضان والحرائق والإشعاع النووي، فالنبات يتصف بالمرونة والقدرة على النجاة من الأزمات، وذلك من خلال قيام "الأنسجة المُوَلِّدة" بتكوين أجزاء وأنسجة جديدة، وإذا لم …

النباتات الحولية هي النباتات التي تبدأ وتنتهي دورة حياتها في موسم واحد، ويستغرق ذلك وقتًا قصيرًا، ويُعد النمو في هذه الحالة مخاطرة، وتقوم النباتات بتقييم المخاطرة فتقل الطاقة الموجهة للنمو الخضري، في مقابل النمو السريع والإزهار وإنتاج البذور لتحافظ على …

يذهب علماء النبات إلى أن بعض أنواع النبات تستخدم نموذج الكشف - الحكم - القرار، فتكشف عن المعلومات باستخدام مستشعرات، تعالج هذه المعلومات وتقيمها، ثم تتخذ قرارها، ويمكن للنبات معرفة النبات الذي يجاوره من خلال تلاصق الأوراق أو المواد العضوية …

القدرة على التكيف هي إحدى خصائص النبات الأساسية، فهو يستطيع التكيف مع التغيرات البيئية المختلفة، ولديه القدرة على تغيير سلوكه ومظهره اعتمادًا على توافر الضوء والماء والغذاء ومستوى الرطوبة، كما يحس بالتغيرات التي تحدث ويستجيب لها، ويتميز النبات بقدرته على …

بدايةً من عام 1980 انتشرت ظاهرة دوائر المحاصيل التي قد تظهر على أشكال معقدة في بعض الأحيان، بعد أن عُثر على إحداها في حقول ويلشاير الإنجليزية، ومن ثم عُثر على أكثر من 300 منها عام 1999، وبعد ذلك استمر العثور …

ليس كل ما يلمع ذهبًا! قد يُخدع بعض الناس عندما يرون قشورًا ذهبية اللون في الصخور، ظانين أنها ذهب حقيقي وليست نوع معدن آخر يسمى البيريت، ويطلق عليه اسم الذهب الزائف.