التصنيف: أفكار من كتب تطوير الذات

العقل الواعي يمتلك القدرة على التمييز بين الأفعال الإيجابية والأفعال السلبية، وقد نخطئ في استخدام هذه القدرة في بعض الأحيان ولا نستغلُّها بالشكل الصحيح، ولكي تبرمج عقلك بشكل سليم، فعليك بحذف كل ما هو سلبي من حياتك.

العقل هو شيء مادي، وعملية معنوية، فإنه يقوم بتنظيم الخلايا العصبية، ويعالج المعلومات وينشط المخ، ويقوم أيضًا العقل بتنظيم أنماط الشخصية من خلال عملية التفكير التي تحدث عن طريق التفاعل بين النفس والروح.

لكي تتعرَّف على نفسك الداخلية فعليك أن تتوقَّف لمزيد من الوقت وتفكِّر في نفسك جيدًا، ويجب عليك معرفة أن الوعي يقوم بتوسيع آفاقه من نفسه، ومدى تكامله وتكافؤه بالجهاز العصبي، والمخ هو مركز الوعي وأساس تطوُّره، وهو القوة التي تعطي …

ترجع أهمية العقل الواعي من خلال قدراته على استقبال المؤثرات والمواقف الخارجية، ويختلف مفهوم الوعي عند الإنسان والحيوان والنبات، ولكن يمكننا تعريفه من خلال خواصه؛ في كيفية التعرف على جسيمات الذرة وأنواعها وشحناتها، دون وجود لإعداد حسي بتسجيل الانطباعات، وهو …

الناس جميعهم يحملون الخير والشر داخلهم، والطريقة الوحيدة لاكتشاف الشخص الذي يقف أمامك أن تدعه يتكلم لتعرف ما الذي بداخله، فإذا وجدته يتحدث عن الناس، فاعلم أنه صاحب وجهين، وأنه ليس أمينًا على أعراض الناس، وأنه فارغ من الداخل وتعتريه …

هل تعلم أن من علامات يوم القيامة أن يلقي الرجل السلام على من يعرفهم فقط؟ إذن فالإسلام أمرنا أن نلقي السلام على جميع الناس الذين نقابلهم لأن في ذلك نشرًا للراحة بين الناس وكسرًا للحواجز، كما يقول الرسول (صلى الله …

من المعاني العظيمة للثقة بالنفس أن تؤمن بعدم كمالك وأنك مُعرَّض للخطأ، وهذا سيدفعك إلى البحث عن عيوبك وإصلاحها، فالكثير من الناس ركَّزوا على عيوبهم حتى أصبحوا مبدعين بسببها، فمنهم من لم يكمل تعليمه لكنه ركز على هذه النقطة ثم …

الأمر لن يقف عند كونك صائمًا قائمًا عبدًا مطيعًا لله، رغم أن هذا بالطبع يضمن لك نسبة كبيرة من القبول لكن الله أيضًا يأمرنا أن نسعى ونتعب في تغيير أنفسنا، ولهذا يجب أن نتعرَّف على أنفسنا جيدًا لنعرف مواطن القوة …

هناك محوران مهمان لأي شخصية ناجحة، وهما العلاقات القوية مع الآخرين، والتأثير فيهم، وهذا يضمن أن يكون الناس على استعداد لتقديم أي شيء لك وتقبُّل كل ما تقوله بصدر رحب، ولن تجد شخصًا يمتلك هذه الصفات إلا إذا أصبح مؤثرًا …

عندما نعاني مرضًا أو ظروفًا نفسية سيئة أو أزماتٍ بسبب الناس، نظن أن الحل الوحيد في الابتعاد عنهم لاتقاء شرهم، لكن هذا للأسف سيزيد الأمرَ سوءًا لأن العزلة ستزيد خوفك من الناس وستجعلك تشعر وكأن كل الناس تكرهك وتضطهدك ولا …

ظهر مصطلح "الآخر" في عدد من الثقافات بعدة معانٍ لدى مُفكري الفلسفة، فقد اُستخدم في الدراسات النفسية والأنثروبولوجية والاجتماعية، فمثلًا يصف المُستشرقون أن الشرق "آخر" بالنسبة إلى الغرب، وأول من وظف لفظ "الآخر" في الكتابات النسوية هي سيمون دي بوافر، …

إن الناظر في التصوُّر الجسدي لدى الشريعة الإسلامية يلاحظ أنه يعتمد على عدة مبادئ، أولها: مبدأ الوسطية في تقدير مكانة الجسد، وتقدير حاجاته الفطرية بلا غلو أو احتقار، يقول تعالى: ﴿وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَهُ لَا يُحِبُ الْمُسْرِفِينَ﴾، والمبدأ الثاني: …

تسعى جميع الدول إلى الحفاظ على ثقافاتها وعدم التلاعب بهويتها، وذلك لأن الحفاظ على الخصوصية الثقافية له دور كبير في حفظ الدول وحفظ انتماء مواطنيها، وعدم التبعية لثقافات أُخرى، والكثير من المنهزمين أمام الثقافة الغربية لا يُعلقون أبدًا حول السياسات …

كثير من النسويات تردد مقولة "ذكورية الفقه" لتعبر بقولها ذلك عن حيازة المنظومة الفقهية ضد المرأة، مما يؤدي إلى فقد المرأة الثقة بالفقه، ثم بعد ذلك بالدين، ولكننا بحاجة إلى الوقوف على تلك المقولة للكشف عن حقيقتها.

تشير الكاتبة إلى أن تجربة المرأة السعودية تجربة فريدة من نوعها، لم تحظَ بها أي امرأة في أي دولة أُخرى، فقد حصلت المرأة السعودية على مكاسبها بوصفها حقًّا طبيعيًّا لها، بعيدة عن فكرة (الصراع بين الجنسين)، حيث بدأت قضايا المرأة …

يُلاحظ أن الخطاب التغريبي للمرأة يتسم بسمتين، وهما: سطحية الطرح، وانتهازية أصحابه، فتظهر تلك الفئة المُستخفية التي يظهر في خطابها أنها لا تريد التصادم، فتبدأ بالاستناد إلى خلفية شرعية، وتُظهر الغيرة على الدين، والرغبة في الإصلاح، فيحاولون الخلط بين ما …

من يمتلك أدوات البحث الصحيحة والمنهجية المنضبطة يستطيع ملاحظة العشوائية في عرض بعض القضايا، ومن تلك القضايا الكتابات النسوية السعودية التي تتسم بالاضطرابات والقفزات، ومثال ذلك حينما تقف إحدى النسويات على حديث من أحاديث رسول الله (ﷺ) أو حكم شرعي …

كل قاعدة كأي درس في الحياة يجب أن تمارس ثلاث مرات على الأقل حتى تجرب فاعليتها، وتُحفظ، وكل هذا يلزمه جو هادئ، فلا تضع نفسك تحت الضغط، وتنتظر أن تستوعب جيدًا وتتذكَّر كل شيء من المرة الأولى، ولذا من الأفضل …

ومن الأساليب التي تساعد على حفظ المعلومات هي وضعها في قصة قصيرة، قد لا يكون فيها شيء من المنطق أو الترابط، لكنها تشتمل على كل النقاط المطلوب حفظها، كالحكاية التالية مثلًا: "عندما قرَّر النبي محمد (صلى الله عليه وسلم) أن …

وبعد ربط كل المشتريات الموجودة في السوق بتصوُّرات غريبة، تناول ورقة بيضاء، وأعد كتابة قائمة المشتريات، وقارن وصفك الحالي بما كتبته من قبل، والأكيد أن القائمة أصبحت أفضل، وإن لم تكن كذلك، فلا يوجد مشكلة في تكرار هذا الأمر للمرة …

يرغب الجميع في حفظ ما تعلَّمه اليوم في ذاكرته لخمسة أشهر أو خمس سنوات، وقد تبدو لهم هذه الرغبة مستحيلة، بسبب فشل محاولاتهم العديدة السابقة، لكن من حسن الحظ أن ذلك ممكن، ويقدِّم الكاتب أول طريقة فعالة لذلك، وهي أنه …

هناك العديد من الكتب التي تتناول موضوع تدريب الذاكرة، ويقبل عليها الأشخاص الذين يعانون مشكلات مع ذاكرتهم، ويحاولون بكل جهدهم استيعاب محتوى الكتب، وفهمها، إلا أنهم لا يقدمون على أي شيء بعد ذلك، ولو أقدموا بفعل شيء، فلا يجدون أثرًا …

الخوف شعور لا يخلو منه قلب، يحدث ونشعر به ليعلِّمنا من المواقف والتجارب السابقة ويرشدنا إلى الطريق الأفضل والصحيح، ولكننا نتعامل معه كأنه وحش أو شعورٌ سلبي لا ندرك أهميته وأهمية الجانب الإيجابي منه، ويعلِّمنا الشجاعة مع الحرص والحذر، وهو …

أن تصنع مستقبلك هو أن تضع أفكارك وقراراتك في حيِّز الفعل والانتقال إلى التنفيذ، ولكن كيف يصنع الإنسان الطموح مستقبله؟ من المسلَّم به أن تبدأ بتحديد رؤيتك، بحيث تكون واضحة ومرتبطة بم تريد، وتعرَّف إلى الغاية منها ورغبتك بالاندفاع نحو …