التصنيف: أفكار من كتب التواصل والعلاقات

يتصرف الرجال أحيانًا بعض التصرفات التي تُخرج من المرأة أسوأ ما فيها، قد لا يدرك كثير منهم أن تلك التصرفات قد تدفع المرأة إلى الجنون، ولكن بعضهم يتعمد استخدامها لجعل شريكاتهم غير سعيدات أو لدفعهن إلى حالة من الجنون أو …

توجد بعض الاعتقادات الخطأ الشائعة التي يؤمن بها الرجال بشأن النساء، وأول اعتقاد هو اعتقاد بعض الرجال أن النساء لا يشعرن بالرضا أبدًا، ولكن الحقيقة أنهن يسعين دائمًا إلى تحسين الأشياء،ويلجأ الرجال إلى تلك الخرافة للتهاون بحاجات المرأة وتفادي مواجهة …

كما شرحنا سابقًا الحقائق الثلاثة الرئيسة التي تفسر سلوكيات ومشاعر النساء، فثمة أيضًا ثلاث حاجات أساسية للنساء بخصوص الحب والعلاقات، تحتاج النساء بشكل عام إلى الإحساس بالأمان، والارتباط، والتقدير.

تتعلق الحقيقة الثالثة بفهم طبيعة العلاقة المقدسة للمرأة مع الوقت، فإذا تفحصت الخلافات والتوترات في علاقتك الحميمة، فستكتشف أن عديدًا منها يرتبط بالوقت، يتضمن ذلك الخلافات حول طول الوقت الذي تقضيانه معًا، والبقاء على تواصل، ونسيان أداء مهام متوقعة منك،والنزاع …

تفسر الحقيقة الثانية طبيعة المرأة في خلق شيء من لاشيء، وتكون هذه القدرة واضحة عندما تنجب النساء أطفالًا، ومهما كانت الحال فإن النساء دائمًا عندهن القدرة على خلق شيء من العدم، فعندما تُجسد النساء، يستطعن إحداث لحظة فريدة، أو تجربة يشاركها الآخرون، أو …

توجد ثلاث حقائق عن النساء تفسر كثيرًا من تصرفاتهن وأقوالهن ومشاعرهن، تلك الحقائق هي: أن النساء يضعن الحب أولًا، وأنهنّ خلّاقات، ولديهن علاقة مقدسة مع الزمن. وسنبدأ هنا بمناقشة الحقيقة الأولى.

وبعد الوصول إلى القرار النهائي في الزواج تأتي مرحلة العقد، ولتَحَقُّق وصحة العقد لا بد من الإيجاب والقبول بين الطرفين ووجود ولي للمرأة وشهود على العقد، ولا يكون هذا العقد معلقًا بأي وقت أو شرط، فالعقد الصحيح تكون صيغته مؤبدة …

والخِطبة هي وعد بالزواج وتمهيد له، وهي فترة مهمة للتعارف والتقارب بين الطرفين وأسرتيهما بهدف تحديد القرار النهائي في أمر الزواج، فلا يكفي في التعارف مجرد لقاء أو اثنين، بل لا بد من التقرب أكثر ليتعارفا بما فيه الكفاية ويتحقق …

في أثناء الخطبة من المهم معرفة نمط شخصية كل طرف، فهذا يسهل من التواصل بين الطرفين وتحديد ملاءمة كل منهما للآخر، فمن الأنماط الشخصيةُ السويةُ التي يسهل التعامل معها والمزعجةُ وغيرُ السوية التي لا يمكن التعامل معها بسهولة. 

تبدأ بعد ذلك رحلة الارتباط الشرعية، وأولى محطاتها الرؤية، فهي البداية الصحيحة حتى يطمئن كل طرف إلى الآخر، ولا بأس من تكرار الرؤية حتى يستريحا ويأخذ كل منهما القرار الصحيح، وقبل دخول البيت يمكن أن يحاول الشاب رؤية الفتاة والتأكد …

كما توجد مفاهيم يجب أن تُزرع، توجد مفاهيم يجب أن تصحح، وهي: أولًا: العلاقة بين الجنسين خارج إطار الشرع والحاجة علاقة عادية، والصحيح أنها علاقة محرمة ولهو ولعب. ثانيًا: ندخل في علاقات لنجرب ونكتسب خبرة، وهي محاولة لتبرير العلاقات المحرمة. …

الاختيار هو أهم محطات الزواج، وأنسب طرائقه هو امتزاج المنطق والعاطفة معًا، والاستعانة بكبار السن وذوي الخبرة، ويجب أن يبنى هذا الاختيار على أسس متينة، ومن أهمها: 

قبل الزواج لا بد من التهيئة والتربية وترسيخ المفاهيم الصحيحة، فالأفكار والمفاهيم هي التي توجه الإنسان، وثمة جملة من المفاهيم المثمرة التي يجب زرعها في الشباب كافة، وهي:

في بعض الأوقات يضطر الانطوائي إلى الابتعاد عن بعض أصدقائه المقربين، وقد يكون الأمر واضحًا للانطوائيين، ولكنه بالنسبة إلى أصدقائهم يحتاج إلى كثير من التفسيرات، فعليك عندما تنسحب للبقاء في عزلة مع نفسك، أن تقدم بعض التفسيرات لأصدقائك وتؤكد أن …

إن تصميم حياة الانطوائي بشكل يناسب الأنواع المختلفة للتواصل هو ما يقلل شعوره بالإرهاق والانزعاج، إذ توجد عديد من أنواع التفاعل الاجتماعي التي تساعدك معرفتها على توجيه حياتك نحو ما يناسبك منها، ومن تلك الأنواع: التواصل مع كثير من الغرباء، …

تكمن معظم المشكلات التي يواجهها الانطوائيون في علاقاتهم الاجتماعية، في المرحلة التي يبدأ عندها نفاد البطارية الاجتماعية الخاصة بهم، وهناك عديد من الوسائل التي تساعدهم كي يتمكنوا من تمديد عمر بطاريتهم الاجتماعية، منها: استخدام ردود الأفعال الصامتة في التعامل مع …

بالرغم من قدرة الشخص الانطوائي على أن يؤدي أنشطة الشخص الاجتماعي نفسها ولكن لمدة أقصر، فهناك أشياء لا يستطيع الاجتماعي أن يتنافس فيها مع الانطوائي، إذ يحتاج إلى الوجود مع الآخرين باستمرار، ولهذا فهو يجازف بالاحتياج إلى ما هو خارج …

هناك اعتقاد خطأ بأن الانطوائي هو الشخص الخجول الذي لا يفضل التعامل مع المجتمع، وهذه الصورة شائعة بسبب وجود صفة الخجل لدى كثير من الانطوائيين، ولكن هذه الصفة في الحقيقة لا تصنفهم ولا ترسم شكل حياتهم الاجتماعية، فإن نظرنا إلى …

بعد أن تناولنا استراتيجيات التعامل مع الشخصيات الصعبة بشكل عام، نأتي الآن لوضع استراتيجيات خاصة للتعامل مع الشخصيات الصعبة الميالة إلى الإجهاد من النوع "أ"، والشخصيات المثيرة للغضب، والشخصيات العدائية كل على حدة.

التعاطي مع الانتقاد هو الاستراتيجية الرابعة للتعامل مع الأشخاص "الصعاب" في العمل، فمن المرجح أن يتطلب ذلك منا كلًّا من استقبال النقد وتقديمه، ويجد عديد من الأشخاص صعوبة في القيام بذلك بشكل فعال.

إن الاستراتيجية الثالثة للتعامل مع الشخصيات الصعبة هي "فهم الخلاف"، ومن المهم أن ندرك أن الحالة الإنسانية مليئة بالصراعات التي لا يمكن تجنبها في حياتنا الحديثة.

تحديد الشخص "الصعب" بدقة من حيث سلوكه الفعلي تجاهك هو الخطوة الأولى في التعامل بفاعلية مع المشكلة، وهو أمر حاسم لإدارة التغيير بفاعلية، إذ يتيح لك ذلك، البقاء مركزًا على مشكلة محددة وتجنب إدخال القضايا العاطفية في موقف متوتر بالفعل.

يتفق العموم على أن الشخص يتصرف بعدوانية معك عندما يؤكد حقوقه الشخصية على حساب حقوقك الأساسية، وتظهر أعمال العدوان بشكل واضح بعدة طرائق مختلفة ويُعبر عنها بدرجات متفاوتة، سواء كانت كلامية أو غير كلامية، ومنها: حبه للتحدي، وتحويل المسائل معه بسرعة …

وجد باحثا وطبيبا القلب "ماير فريدمان" و"راي روزمان" أن عنصر العدائية الذي يتميز به أصحاب الشخصية الميالة إلى الإجهاد من نوع "أ" هو المسبب الرئيس لخطر الإصابة بالذبحة الصدرية، وفضلًا عن كون الفرد من هذه الفئة يعرض صحته للخطر، يُحتمل …