أفكار الكتب من أخضر

إننا مسكونون بهاجس ماذا يجب أن نأكل، لذلك نحن نأكل اليوم أطعمة كثيرة لم تكن موجودة منذ زمن على أمل أن نصبح أنحف، ولكننا لا نعير اهتمامًا لمتى يجب أن نأكل.

لعبت الحالة الاجتماعية دورًا في ظاهرة البدانة منذ زمن، فهناك علاقة وثيقة بين الفقر والبدانة، إذ تبقى الكربوهيدرات المكرَّرة "المُعدلة" أقل في الثمن من باقي أنواع الأطعمة، فمثلًا قد يكون ثمن الخبز 1.99 دولار والباستا 0.99 دولار لنقارن ذلك بالجبن …

بعد عدة دراسات وأبحاث عرضها الكاتب، توصل إلى نظرية جديدة للبدانة، وتُرجع السبب الأساسي للبدانة إلى الهرمونات وبالأخص الإنسولين؛ فهو يرى أننا إذا فهمنا أن البدانة ما هي إلا اضطراب توازن هرموني عندئذٍ يمكننا أن نعالجها، وإذا ظننا أن زيادة …

خرجت فكرة أنَّ السعرات الحرارية هي سبب البدانة، وأرجع البعض أنَّ من أسباب البدانة تناول وجبات خارجية، وزيادة استعمال الكمبيوتر، والوجبات السريعة، وألعاب الفيديو، وغير ذلك، ولكن الكاتب يرى أنَّه يتم التغافل عن الأسباب الوراثية، والتي لها دور مهم في …

كانت البدانة أمرًا نادرًا على مر التاريخ، وقلَّما كان يُصاب بها الأفراد في المجتمعات التقليدية حيث كانوا يتناولون وجبات تقليدية، حتى مع وفرة الغذاء.

لم تكن الأمم بمعزل بعضها عن بعض، بل لا يسع الناظر في تاريخ الأمم إلا الاعتراف بالصلات والجسور التي كانت بينهم، وشكَّلت هذه الاحتكاكات الثقافية وثبات معرفية وحضارية عند كل الأمم، فالعرب المسلمون اتصلوا بالثقافة اليونانية أكثر ما اتصلوا في …

التقت الفلسفة بالأدب في ساحات العلم والحقائق على يد كثير من الفلاسفة الأدباء في نفس الوقت، كما التقوا أيضًا مع ظهور نظريات فلسفية في الدين تحرَّج المسلمون الأوائل من الخوض فيها، ولكن نتيجة للاحتكاك الثقافي انتفض لتلك المسائل جماعة من …

ارتبطت الخطابة بوجود الإنسان ورقيه وكانت وسيلته السلمية في نزاعات حياته، ونحن نعرفها منذ أن عرفنا التاريخ، فانظر مثلًا إلى الخطب المدوَّنة في آثار المصريين والآشوريين، ولم تستغنِ أمة من الأمم عن الخطابة، بل كانت وسيلة لتربية النفس وتشجيعها على …

كل ما هو ليس بشعر، فنثرًا يكون، والنثر الذي نعنيه يخضع لقوانين معينة ويلتزم بالعناصر المكوِّنة له من نحو وصرف وحُسن العرض والصياغة وتنظيم الأفكار، ومنه ما يكون عماده اللسان كالخطابة، ومنه ما يكون عماده القلم ويُسمَّى الكتابة الفنية، وهذه …

نعرف أن الأدب ينقسم إلى شعر ونثر، ولكن هل رافق ظهور واحد منهما الآخر أو تلازما جنبًا إلى جنب في تاريخ الإنسانية؟ في الواقع يتطلَّب النثر معرفة الكتابة، ومعلوم أن الكتابة اختراع متأخِّر في تاريخ الأمم، ولهذا السبب، وإلى جانب …

ما الأدب؟ في العصور الإسلامية الأولى استُعمِلت كلمة (الأدب) للدلالة على الكلام الجيد نظمًا كان أو نثرًا وكل ما له صلة بالكلام الجيد وفي كل ما من شأنه التثقيف والتهذيب والعلم والمعرفة، وكان لفظ الأديب مرادفًا للفظ المثقَّف بمعناه الآن، …

العلماء هم ورثة الأنبياء وهم خير الناس، وعلماء الأمة من السلف الصالح ما رأينا منهم إلا علمًا واقعيًّا ومعرفيًّا وعملًا صالحًا ودعوة إلى الله صادقة في هذه الأمة، وكلما طال الزمن وقل العلماء العاملون وهنت الأمة وازداد الجهل، لذا تحتاج …

الأمة الإسلامية حاليًّا في ركود وانفتاح معرفي علمي كبير أيضًا لكنه دون عمل، لذا تحتاج الأمة إلى وعاظ ومرشدين يتصفون بعدة صفات تُميزهم، ونحتاج إلى نوعين من الوعاظ المرشدين؛ النوع الأول الوعاظ وهم من يعلِمون الإنسان ما يجهل، فالإنسان يظل …

من الأشياء التي يقع فيها طالب العلم هي التعصب، وفي الغالب الطالب الذي يأخذ علمه من شيخ معين أو كتاب معين يصبح له انحياز تام لأقواله وآرائه ويهاجم كل من يخالفه، فالتعصب مرض يُصيب الجاهل في الغالب بعلمه، فلن تجد …

كثيرًا ما يتعرض طالب العلم لآفات في أثناء طريقه وقد قُسمت إلى قسمين؛ القسم الأول: الآفات التي تعترض طالب العلم في علاقته مع ربه، حيث إن مما ينتفع به المرء من العلم أنه يُصلحه ظاهريًّا وباطنيًّا، وهذا واجب على طالب …

انقسمت طرق تعلم العلم الشرعي إلى طريقتين: الأولى أن يتفقه الشاب على مذهب من مذاهب أهل السنة والجماعة مثل الحنبلي أو المالكي وغيرها، فمثلًا في البداية يدرس الطالب مذهب الإمام أحمد رحمه الله، والأحكام التشريعية، والقواعد الفقهية، والآراء الأخرى ثم …

إن العلم لا يُعد علمًا إلا بتطبيقه فلا يؤخذ علم العقيدة مُجردًا ولا الفقه كذلك، بل هي علوم شرعية ومنهاج للمسلم ليُطبقه، كما قال النبي (ﷺ): "مَنْ يُرِدِ اللَّهُ بِهِ خَيْرًا يُفَقِّهْهُ فِي الدِّينِ"، أي يجعله عالمًا بالله وبالدين وبالعقيدة …

تُمكِّن التقنية أعضاء الفريق من تبادل الأفكار والمعلومات، ومدِّ جسور الثقة، وتنسيق الجهود، ولا يلزم أن يكون قائد الفريق وأعضاؤه جميعًا محترفين في التعامل مع التقنية، لكن ينبغي أن يكون لديهم استعدادٌ للتعلم وتطوير مهاراتهم حسب حاجة مشروعهم.

لتعزيز أداء فريق ما يجب عليك كقائد تسهيل عملية التواصل قدر المستطاع، وبقاء قنوات الاتصال مفتوحة طول الوقت، وإن تيسرت فرصة للقاءات وجهًا لوجه فلا تتردد، وشجع أعضاء الفريق على مساعدة بعضهم بعضًا والاستفادة من خبرات الآخرين، ولكن مع توضيح …

إن أعظم القادة على مدى كل فترات التاريخ كانوا خطباء رائعين، وأصحاب مهارة كبيرة في التواصل الفردي والجماهيري، ويعدُّ التواصل فن الإعلام والقيادة، لذا ينبغي للقائد أو المدير أن يُحسن اختيار وسيلة التواصل وطريقته فيُراعي أن الرسائل المهمة يجب أن …

يعد وجود هوية جامعة لأعضاء أي فريق أمرًا مهمًّا، لأنه يؤدي إلى تعاون أكبر بين أعضاء الفريق ويُنشئ ثقةً متبادلَة ويسهل تبادل المعلومات والخبرات، لكن اندماج الأعضاء معًا أمرٌ صعب في حالة الفرق الافتراضية، لأن أعضاءه لم يلتقوا إطلاقًا من …

إن القيادة والتزام القائد بمسؤولياته أساس مهم لنجاح الفريق الافتراضي، بدءًا من تشكيله للفريق إلى التوجيه والإرشاد والاستفادة من خبرات الأعضاء وآرائهم في أثناء العمل على المشروع، وتعد الخطوة الأولى في تشكيل الفريق تحديد الغاية والهدف منه، ثم تحديد المهارات …

أول شيء يجب على أي شخص معرض للابتزاز العاطفي فعله هو لا شيء؛ بمعنى عدم اتخاذ قرار وعدم الرد لحظة تلقي الطلب، ويمثل هذا الأمر تحديًا عندما يكون الضغط قويًّا للحصول على إجابة، وسيساعد على حدوث ذلك تعلُّم بعض العبارات …

من أسرع الطرق التي يلجأ إليها المبتز لخلق الشعور بالذنب غير المستحق هو استخدام اللوم، وإرجاع كل مشاكله عليك، ويتاجر بجملة "كل هذا بسببك"، كقوله "حالتي المزاجية سيئة بسببك"، أو "أصابني برد شديد بسببك"، ولا يأتي الشعور بالذنب وحده، بل …