أفكار الكتب من أخضر

ترتبط السمنة بالعديد من المشكلات الصحية، ومن أكثر المشكلات الصحية المرتبطة بالسمنة ارتفاع ضغط الدم، فنجد أنه كلما زاد وزن الجسم عن معدَّله الطبيعي زادت الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم، وبعيدًا عما يسبِّبه ارتفاع ضغط الدم في حالة عدم السيطرة …

المعرفة قوَّة، وأنت حين تتعرَّف أكثر على ذاتك الداخلية وعلى شريك حياتك سوف تبدأ في عملية إنقاذ العلاقة، وعند التغيير سوف يكون رد فعل شريكك لا يخلو من ثلاثة احتمالات، فإمَّا أن يشترك معك خطوة بخطوة، أو سيتحمَّس للتغيير دون …

إن جودة العلاقة تقاس بمقدار تلبية احتياجات الطرفين ووجود عامل الصداقة بينهما، هذه القاعدة البسيطة قد تضفي التغيير على حياتك! حيث إن الجودة والصداقة والاحتياجات ثلاثة مطالب رئيسة تُوصِّل إلى النجاح والتميُّز في العلاقة، "فالجودة" هي مدة وجود البهجة والإثارة …

إنك تمتلك بداخلك روحًا سيئة، ولكي تكتشفها لا بد أن تعترف بوجودها في المقام الأول، فكل شخص منَّا يمتلك جانبًا سوداويًّا في شخصيته، لذا فقبل تحسين علاقتك كن مستعدًّا لمواجهة الجانب المظلم لديك، فالعلاقة عبارة عن شراكة وليست ساحة للحرب …

هناك خرافات شائعة عن العلاقات الزوجية تُدرَّس للناس ثم تتم ممارستها على الرغم من عدم مصداقيتها وبُعد منطقها، هذه المعتقدات الخاطئة تمثل جانبًا كبيرًا للخلل بداخل نفوسنا، بل وتعتبر سببًا لفشل بعض العلاقات! إذا كنت تريد علاقة سعيدة فعليك أن …

عادةً عندما تسأل الآخرين عن  المشكلة التي يعانونها يقابلون هذا السؤال بالصمت المريب، وهنا يكمن الخلل! أننا لا نستطيع تحديد المشكلة بينما لو استطعنا ذلك لوجدنا الحلول ببساطة، هناك مثل يقول: "نصف حل أي مشكلة هو تحديد المشكلة نفسها"، فالبعض …

قد يُقبِل الإنسان على الزواج بكل شغف وحب ومودة، ثم يتفاجأ بانهيار العلاقة يومًا بعد يوم، وقد تغدو الأشياء التي كانت تسعده في شريكه هي سببًا لتعاسته الحاليَّة! ثم يبدأ كل طرف بجرح الآخر وإيصال الأذى إليه إلى أن تصبح …

الفارس هو الشخص المخلص المستميت في المحافظة على أفكاره الراسخة، ويرتبط الفرسان بالنبل والوفاء، فيظهرون ولاءً كبيرًا في حماية الآخرين وبناء علاقتهم معهم، والولاء هو الرابطة التي تربط الناس معًا، ومفتاح نجاح الفارس هو إخلاصه، ويمكننا بناء الإخلاص عند شعورنا …

الملاح هو القائد الذي يعتمد عليه الآخرون لتحقيق نتائج عملية، وتوفير حلول سريعة، فهو لديه طريقته لجعل الأمور المعقدة بسيطة ومفهومة، ومفتاح نجاح الملاح هو الثقة، فهو يثق بنفسه وبقدرته على توجيه الجميع، بينما فجوة قيادة الملاح هي الغطرسة، وتظهر …

القائد المخترع هو شخص ذو بصيرة يبتكر ويحسِّن المنتجات باستمرار، يمتاز بالأفكار النزيهة ولا يرضى إلا بأفضل النتائج، والمخترعون هم أشخاص يبحثون باستمرار عن أفضل الطرق لتحسين منتجاتهم وإتقان ما يبرعون فيه، وبالنسبة إليهم يكون الحفاظ على سلامة أفكارهم أمرًا …

عندما تشاهد مأساة ما، أو ترى شخصًا يتنمَّر على أحدهم، ماذا تفعل؟ هل تتكلَّم أم تظل صامتًا؟ هل تهرع لتقديم المساعدة أم لا تأبه لما يحدث؟ هناك خيط رفيع بين البطل والمتفرِّج، فالبطل هو قائد شجاع يهرع لتقديم المساعدة لكل …

هو شخص يتكلَّم بصراحة ولا يخشى من قول الحقيقة ويكره الكذب، وخير مثال على هذا هو: "الطبيب النيجيري أومالو" الذي تم عمل فيلم يحمل قصَّته، وكيف أصرَّ على قول الحقيقة، حينما اكتشف في أثناء تشريحه لدماغ أحد لاعبي كرة القدم …

القائد المستكشف هو شخص بديهي لديه رغبة ملحَّة لاستكشاف الناس، واستكشاف نفسه، ويتخذ قرارات مبنية على حدسه، فهو يعرف متى يعتمد على عقله التحليلي، ومتى يعتمد على عقله الحدسي، والمستكشف مهووس بتغيير الطرق التقليدية التي يتم إنجاز الأمور بها، وإنشاء …

القائد الثائر هو شخص يرى مشكلة ما في العالم الذي يعيش به ومن ثم يبذل قصارى جهده لتغييرها، وهو شخص هادئ واثق من نفسه يقوم بأعمال استثنائية، وتنبع قوته من ثقته وكفاءته، فيمتاز بنظرة شمولية، ويتحرك بهدوء من خلف الكواليس، …

تمتاز فجوات القيادة بأنها مفاجئة وغير مرئية ومضلِّلة، وبالتالي من الصعب معرفتها، ولا يمكننا كبشر أن نكون مثاليين، ولكن يمكننا أن نسعى لنصبح نسخًا أفضل من أنفسنا، وأفضل طريقة لفعل ذلك هي معرفتنا لثغراتنا والتطوير من أنفسنا، وتنشأ الفجوات قبل …

التهيئة لمرحلة البلوغ هي إعداد الطفل في جهات عدة منها، النفسية، والخُلقية، والجسدية، والمحافظة على فطرته، وهناك أربعة محاور لتهيئة الطفل المراهق للبلوغ، وهي: تهيئة عقل الطفل من حيثُ تصحيح الإدراك والفعل والإرادة، حيث قال فيها ابن عاشور: "إصلاح عقل …

جاء في السُّنة واللغة العربية أسماء كثيرة حول مرحلة ما قبل البلوغ للصبي، ومنها: الغلام ويُلقَّب بها الصبي من وقت ولادته حتى يبلغ، واليافع أي من قارَب البلوغ، والمناهز، والحزَوَر، والوصيف، والملِمُّ، والثَّوْهد ويُعنى به الغلام التام الخُلق المُراهق، والشرخ …

المصطلح يجب أن يعبِّر عمَّا يُطلق عليه لغويًّا ومعنويًّا، وهذا ما ورث الاختلاف على تسمية مرحلة عمرية بمصطلح المراهقة في الشريعة الإسلامية دون أن يوجد رابط وثيق، ويقول في ذلك الأستاذ مصطفى الحيادرة: "أجمعت مجامع اللغة العربية المعروفة في العالم …

المراحل العمرية في الإسلام والمصطلحات لها دلالات شرعية، وكل مرحلة لها تصنيفها المناسب بإسناد شرعي، وبالتالي لها أحكام شرعية تُناسبها مثل: مسائل الرضاعة، والحضانة، والصلاة والتأديب عليها، والإمامة، والنكاح، وغيرها، لكن المراحل العمرية عند الغرب تُوضع تبعًا لقيم وفلسفة كل …

المصطلح أداة مهمة لخدمة العلوم، ودليل مُيسَّر لتجميع معانٍ متعدِّدة لعلمٍ في مفهومٍ واحدٍ، ويُسمَّى بـ"علم الاصطلاح"، وعرَّفَ الكاتب الاصطلاح أنه "أداة البحث، ولغة التفاهم بين العلماء"، ولقَّبه علماء السوفييت بـ"علم العلوم"، ولقَّبه أيضًا ابن فارس بـ"الاسم الصناعي"، ويتكوَّن المصطلح …

إن ما يجب فعله الآن كخطوة أولى هو عمل جرد خاص عن دخلك وخطة عن كيفية تنويع الدخل بشكل خاص بين العمل الفردي والاستثمار وامتلاك مؤسسة، وأن نتظر في أسلوب تفكيرك أنت، فمن يركز على العمل المأجور يهدف إلى عمل …

إنك بحاجة إلى البحث أكثر عن ماهية عملك والهدف منه دون جني المال، مثل تلك الأشياء التي تقدمها للناس من خلاله، وكيف يزداد عدد من تساعدهم، فمثل ذلك التفكير يكون بوابة إلى النوع الثاني من العمل وهو "العمل الفردي" الذي …

تعتبر الأسعار من العوامل النسبية التي تتحدد نتيجة العرض والطلب، فربطة العنق التي تساوي 5 دولارات قد لا تختلف كثيرًا عن تلك التي تعادل 300 دولار من ماركة فيرزاتشي، لكن في الحقيقة للناس تأثير قوي في هذه العملية، فمثلًا، يُذكر …

لكي تجني المزيد من النقود، لا يجب أن يكون الهدف الوحيد للعمل هو جني النقود، وإلا فإن المرء يقع بذلك فريسة للقلق والمخاوف والانفعالات،  وتكمن الأهداف الأخرى للعمل في القدرة على مساعدة الآخرين وتوفير حلول لهم بواسطة عملك، كما يجب …