التصنيف: أفكار من كتب الصحة

ترتبط الأورام في أذهان الناس غالبًا بانطباعات سيئة وذكريات مؤلمة بسبب نسب الوفاة المرتفعة إلى نسب الناجين من الأورام، لكن الجدير بالذكر أن ليس كل الأورام في أعضاء الجسد المختلفة خبيثة فقط كما هو شائع وإنما الأغلب هو الأورام الحميدة، …

أول سبل الوقاية بترتيب بداية حياة الإنسان هو الاهتمام الصحي بالأم في أثناء الحمل والولادة وعدم تعريض الطفل لأي صدمة أو ارتطام أو أذى في الدماغ في أثناء ولادته، لأنه من أشهر أسباب الصرع عند الطفل فيما بعد من حياته، …

هناك نوعان رئيسان من نوبات الصرع: الصرع العام الأوَّلي والصرع الجزئي، والصرع العام الأوَّلي يحدث فيه انتشار للشحنات الكهربية الشاذَّة المؤقَّتة من بؤرة ما إلى جميع أجزاء المخ في التوقيت نفسه، أما في الصرع الجزئي فتنتشر تلك الشحنات الكهربية إلى …

تم اكتشاف أنَّ للصرعِ طبيعةً وراثيةً جينيةً، فيتم توارث بعض الجينات من الآباء إلى الأبناء، والتي تسهم في انتقال المرض، وقد يكون التوارث عن طريق الوراثة المتنحِّية التي تلزم لانتقال الصفة أو المرض أن تكون موجودة في كلا الأبوين، وقد …

يعدُّ الصرع مرضًا قديمًا جدًّا، فقد كان منتشرًا في الحضارات القديمة، وعُرِف ذلك عن طريق آثارهم التي تركوها، فالإغريق القدماء اعتقدوا أن نوبات الصرع روح شريرة تلبس المريض ثم ترحل عنه بعد انتهاء النوبة، وكان العلاج الشائع حينها هو التدخُّل …

يؤثر مرض السكري في أعضاء كثيرة تأثيرًا مباشرًا، وعلى سبيل الذكر: الكلية هي المسؤولة عن التخلُّص من المياه الزائدة والفضلات السائلة والسموم وإعادة امتصاص المواد المفيدة والعناصر المهمة، لكن وجود الجلوكوز بكميات كبيرة في الدم، يجعله ينتقل إلى الأوعية الدموية …

للأسف مرض السكري من أكثر الأمراض التي تسبِّب مضاعفات شديدة، إلا أن العلماء يعتقدون أن الحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم بصورة قريبة من الطبيعي هو العامل الأكبر لعدم الإصابة بواحدة من تلك المضاعفات، وأن الإهمال في العلاج وعدم المتابعة …

لماذا يُعاني مريض السكري خطرَ التعرُّض لنقص مستويات الجلوكوز في دمه؟ أليست الخيارات المتاحة أن يكون مستوى الجلوكوز مرتفعًا لأن هذه طبيعة مرضه أو طبيعيًّا عن طريق الأدوية؟!

مرض السكري من الأمراض التي تتطلَّب مراقبة دورية من المريض لمستويات الجلوكوز في دمه، ومعرفة ما إذا كان العلاج وجرعاته يأتي بثماره، أم أنه في حاجة إلى التدخُّل السريع وضبط جديد لجرعات الإنسولين؛ لذلك حرص العلماء والشركات الطبية على تيسير …

ينقسم مرض السكري إلى نوعين رئيسين: النوع الأول هو النوع المعتمد على الإنسولين الذي يُصيب الأطفال وصغار السن، وبه جينات متوارثة والكتلة النشطة بالبنكرياس قد تأثَّرت بشدة، أما النوع الثاني فهو النوع الذي لا يعتمد على الإنسولين غالبًا، بل يعتمد …

عندما يتناول الإنسان وجبته الغذائية تتحوَّل تلك المواد الكبيرة إلى جزيئات أولية تشتمل على الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية، والأهم منهما الجلوكوز الذي يسهم في معظم العمليات الحيوية التي تحدث بداخلنا وما نحتاج إليه من طاقة لأداء المهام اليومية.

إذا كنت تسعى إلى التعافي من أضرار ارتياد المواقع الإباحية، وترغب في استعادة السيطرة على حياتك، والسيطرة على مقاليد الحياة الطبيعية من جديد فلن يتم إلا بالإقلاع عن ارتياد المواقع الإباحية، وسينعكس هذا على كل مناحي الحياة بالإيجاب، ولكن كأي …

أولى الخطوات في طريق التعافي أن تعطي دماغك راحة من كل أنواع المثيرات غير الطبيعية لفترة لا تقل عن ثلاثة أشهر، مع تحويل اهتمامك إلى أنشطة الحياة الحقيقية التي تريد أن تعيشها، وتسمى هذه التجربة "الريبوت" وتعني إعادة التشغيل، فكأنك …

يزداد إفراز الدوبامين استجابة لمشاعر ومحفِّزات أخرى مصطنعة يطلق العلماء عليها "مؤثرات فوق طبيعية" وغير المحفزات الطبيعية من الطعام والشهوات وغيرها، وجميع هذه المحفزات المصطنعة توجد في الإباحية مثل عنصر المفاجأة والصدمة، والبحث وما يصاحبه من الترقُّب والتشويق، وكذلك مع …

يوجد في الدماغ دوائر عصبية، وهي التي تتحكَّم في العواطف والانفعالات والحوافز والدوافع، والدوبامين هو الناقل العصبي، وهو مادة كيميائية أو هرمون موجود طبيعيًّا في جسم الإنسان، حيث يعزِّز من الشعور بالسعادة، ويعدُّ ناقلًا عصبيًّا يرسل إشارات بين الجسم والدماغ، …

تعدُّ ظاهرة الإباحية مشكلة شائعة ونوعًا من الإدمان السلوكي بشهادة الأطباء والخبراء الذين اتفقوا على تسميتها بالإدمان الحديث، ذلك أن مشكلة مشاهدة الإباحية لم تعد مجرد مشكلة خاصة، بل مشكلة مجتمعية، فخطورتها ليست على المستوى الفردي فحسب، بل على مستوى …

يختلف علاج النوع الأول لمرض السكري عن النوع الثاني؛ فالنوع الأول المشكلة فيه أنه لا يوجد إنسولين، وبالتالي لا يستطيع المريض أن يستغني عن حقن الإنسولين مُطلقًا، وهناك بعض الاعتبارات للإنسولين، حيث لا يمكن أخذ الإنسولين على هيئة أقراص عن …

للأسف هشاشة العظام من الأمراض التي لا تُميِّزها أعراض خاصة تنذر بوجودها، وبعض الناس يظنون أن أي مرض يصيب العظام لا بدَّ أنْ يُسبِّب ألمًا، وهذا بالفعل يحدث في الأمراض الالتهابية، وعند حدوث ارتطامات أو حوادث في العظام، لكن مرض …

تتنوَّع الأدوية المختصَّة بعلاج هشاشة العظام على حسب تنوُّع الأسباب وإن كانت معظم الأدوية تقتصر على علاج العظام نفسها لا الأسباب، لكن إن كانت الأسباب قابلة للتصحيح مثل نقص هرمون ما أو هشاشة العظام الثانوية، فيجب تصحيح ذلك الخلل الرئيس …

يبدأ الطبيب بأخذ التاريخ المرضي للمريض ويسأل عن الألم وطبيعته ومتى بدأ، وعما إذا كانت هناك أعراضٌ أخرى مصاحبة للألم أم لا؟

يجب أن يسعى كلُّ إنسان إلى أية طريقة من المحتمل أن تجعله يعيش مستقبلًا في صحة جيدة، فمثلًا يجب أن يتم الحفاظ على كميات كافية من الأغذية الغنية بالكالسيوم يوميًّا، ويُقدِّر أنه يجب أن يحتوي الغذاء اليومي على 1000 مليجرام …

كثيرٌ من الأساليب الحياتية الخاطئة والعادات غير الصحية لها أكبر الأثر في مضاعفة آلام الظهر، فطريقة الوقوف والجلوس مثلًا من الأمور المهمة التي يتجاهلها الناس لبساطتها لكن طريقة الوقوف المتمايلة أو المنحنية أو المتراخية قد تسبِّب على المدى الطويل تمددًا …

هناك عوامل غير قابلة للتعديل وُجِد أنها تؤثر في العظام وتزيد من احتمالات إصابتها بالهشاشة أكثر من غيرها: أولها هو (الجنس)، فالنساء عُرضة للإصابة بالهشاشة أكثر من الرجال وأكثر من تعرُّضهن لأمراضٍ أخرى مثل أمراض القلب والسكري وسرطان الثدي، وذلك …

الآلام المُزمنة عادةً تتميَّز بمستوى مُعيَّن من الإحساس بالألم ليس بالحادِّ ولا بالضعيف وإنما هو درجة بينهما، ويستمر لسنوات عديدة أحيانًا يستطيع الإنسان تجاهله وأحيانًا يفشل.