التصنيف: أفكار الكتب

طالما كانت للقراءة القدرة على بعث السكينة والهدوء في النفس. لذلك، احرص على أن يكون هناك مكان للقراءة في حياتك، وسيكون من الأفضل لو كان بوسعك أن تقرأ باستمتاع؛ فالقراءة تخلق عالمًا يمكنك أن تجد فيه المهرب والملاذ لترتاح بين …

لقد تبوأت الولايات المتحدة مركزًا مختلفًا، فتحولت من أكبر مدين في العالم إلى أكبر دائن، وحلت نيويورك محل لندن باعتبارها المقرض الرئيسي في شبكة الائتمان العالمية، حيث اعتمد النظام العالمي الجديد على استمرار الإقراض الأمريكي لتمويل سداد الديون، وتغطية العجز …

على الرغم من أن عملية الحمل والولادة والرضاعة تبدو عملية إنسانية طبيعية متكررة؛ فإنها في الحقيقة تُمثل إجهادًا جسديًّا ونفسيًّا على المرأة بصورة كبيرة، فنحن نتحدث هنا عن تسخير كامل لجسد المرأة وأجهزة جسمها لخدمة مخلوق آخر يتكون بداخلها، ويمر …

إن العُصاب نوع من أنواع الخوف الذي يؤدي إلى اضطراب في الشخصية وفي الاتزان النفسي، ويندرج تحت هذا النوع أمراض القلق النفسي والوسواس القهري والهستيريا والاكتئاب التفاعلي والمخاوف.

من المستحيلِ جذبُ المزيدِ من الأموالِ إلى حياتِك، عندما يكونُ تفكيرُكُ يُركزُ فقط على أنه ليس لديك ما يكفي، أو أنه ليس لديك بقدرِ ما تريد.

على الرغم من الجدل القائم حول تصنيف الأمراض النفسية والعقلية؛ فإنها عبارة عن مجموعتين أساسيتين، مما يعني أن النفس والعقل شيئان مختلفان ما دام كل منهما قد اختص بمجموعة من الأمراض، وتتميز كل مجموعة عن الأخرى في كون المريض النفسي …

يعدُّ الطب النفسي فرعًا من فروع الطب، والذي يتعامل مع الأمراض التي تصيب العقل تحديدًا بدراسة أعراضها وأسبابها والتغيرات التي تحدثها في الجسم، وعلاجها وسبل الوقاية منها، ولمعرفة ذلك لا بدَّ أولًا من معرفة العقل وحدوده التشريحية، وخصائصه الفسيولوجية، وباعتبار …

وهي نوعان أولهما: الأمراض العقلية الوظيفية والتي لا يعاني فيها المريض أي علة عضوية، وثانيهما: الأمراض العقلية العضوية، والتي قد تحدث لأسباب عضوية بمعنى وجود مرض آخر في الجسم.

من المستحيلِ إضافةُ شئٍ جديدٍ إلى حياتِك، إن لم تُقَدّر ما تملكه، لذا، يجبُ أن تكونَ مُمتنّاً لكلِ ما تملُك وكلِّ ما يحدُثُ لك. إن لم تكن راضيًا، ستُصْدِرُ تردداتٍ خاطئةً، وستحصل على نتائج سلبية.

ويقصد بها تلك الاضطرابات العقلية التي تنشأ عن خلل أو إصابة في أحد أعضاء الجسم كالكبد أو الكلى أو الغدد الصماء أو غيرها، وبما أن الإنسان يمثل كتلة واحدة نفسًا وجسدًا نجد أن عجز الغدة الدرقية عن إفراز هرمون "الثيروكسين" …

يمكن للإجهاد والضغوط أن تبقيك ساهرًا، ويمكنها أيضًا أن تجعلك تشعر بالتعب والإرهاق طوال الوقت، ولانوم هو طريقة جسدك لنيل الراحة -فإن كنت بحاجة إلى الكثير من النوم، فلتدرك الإنذار الذي يوجه إليك.

١- السؤالُ والإيمان

لا يمكن لأحد أن يعيد عقارب الساعة إلى الوراء، واستعادة حوادث الماضي وقراراته وتذكرها على الدوام لا يجلب لك إلا المرض والوهن. لذا، تقبل الماضي وواجه المستقبل.

كما اتفقنا، البثَّ الذي تُرسِلُهُ أفكارُكَ إلى الكون، هو الترددُ الذي يُحددُ ما ستكون عليه الأحداثُ التي ستقعُ لك بعد ذلك. وفي حينَ أنّ من المستحيلِ التحكمَ الكامِلَ بأفكارِك، نجدُ أنّ التحكُمَ في المشاعرِ أسهلُ من التحكمِ بالأفكار.

قام التتار بقيادة هولاكو خان بالتجهيز لدخول بغداد والاستيلاء عليها، فقاموا بحصار مناطق آمد وميَّافارقين، وكان الملك الكامل صاحب ميافارقين قد أعلن المواجهة وعدم الخضوع للتتار، وكادت أن تصمد المدينة الباسلة لولا نفاد المؤن، وتخاذل الإمارات الإسلامية المجاورة في المساعدة …

عندما قرر الصليبيون بقيادة فرنسا التحرك بحملتهم نحو القاهرة، تُوفي الملك الصالح نجم الدين أيوب وعَهِد قبل وفاته الحكم لابنه تورانشاه الذي لم يكن موجودًا في مصر آنذاك، وأخفت زوجته شجرة الدر خبر وفاته لحساسية الأوضاع، وفي ذلك الوقت كان …

أنت تستطيعُ تغييرَ مَجرى حياتِكَ كُلِّها بتغييرِ طريقةِ تفكيرِك.

نالت شجرة الدر استحسان أمراء المماليك وطاعتهم بسبب حنكتها وعبقريتها في إدارة الأمور وقت وفاة الصالح نجم الدين، وتم القبول بها ملكة للمسلمين والدعاء لها في المساجد، وعمِلت على التخلص من بقايا الحملة الصليبية السابعة، والتقرب إلى العامة والعلماء، لكن …

عمل السلطان سيف الدين قطز على تقوية الوضع الداخلي وتوطيد الأمور بتوحيد الصف، والتصالح مع خصومه من بني أيوب، وأمر بالعفو العام عن كل المماليك البحرية، وتسلم رسالة من هولاكو كلها تهديد ووعيد، فقرر قطز وأمراؤه الخروج للقتال، وقتل الرسل …

يمكن أن نُطلقَ على هذه العادة اسم "التجديدُ الذاتي"

ازداد العداء بين أيبك وزوجته شجرة الدر بعدما علم مراسلاتها مع خصومه من المماليك البحرية، فقرر تدعيم مركزه بالزواج ببنت صاحب الموصل بدر الدين لؤلؤ، الأمر الذي أغضب شجرة الدر وجعلها تتزعم حركة المعارضة لسلطنته، فاستدرجته إلى القلعة برسالة استلطفته …

إذا كنت تواصل الاجتهاد والكدح دون نجاح يذكر، فلتستخدم الضغط كوسيلة تحفيز لتتوقف قليلًا وتفكر من جديد، ولا تسمح للضغوط بأن تستهلك طاقتك؛ بل تعامل معها كعلامة على مراجعة الأمر وتأمله من جديد؛ لا على أنها علامة تهدد نجاحك.

توقف عن التفكير على طرقة أنك ستفعل هذا فيما بعد- ضع هذا الكتاب جانبًا وقم ببعض التمرينات البدنية!

لا شك أن كل حوار يدل على وجود شيء من الاختلاف، وإذا جرى حديث بين شخصين دون وجود ما يختلفان حوله، فإن الأولى أن يسمى حديثهما اتصالًا وتواصلًا.