تصيب أمراض الحكم الاستبدادي الأمم أينما حل؛ فقد كانت الأمة الإسلامية أمة فعالة لا خمول فيها، أمة تمتلك كل ما يؤهلها لقيادة العالم والنهوض به، ولكن منذ أن ساد الحكم الاستبدادي البلاد من بضعة قرون حتى تطرق الضعف والجمود إليها، …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
قد يعتقدُ البعضُ بأن أفضلَ طريقةٍ لتغييرِ عادةٍ سيئة، هي الإقلاعُ عنها، ولكن تلك الطريقةُ لا تنجحُ دائمًا، وسرعان ما سينتكِسُ المرءُ لعاداتِهِ الأصلية.
يؤكد كثيرون أن للحظ دورًا كبيرًا في حياة الناجحين، لكن ما لا يعلمونه أن الحظ صفة من الممكن اكتسابها، ولكي تكون محظوظًا بإمكانك الالتزام بعدة مبادئ، وهي: اعتقادك الإيجابي أنك إنسان محظوظ وأن الحياة مليئة بالفرص التي تأتيك كما تأتي …
لو تأملنا حقيقة ما يسبِّب الضحك سنجد أن العبارات قد لا تكون مضحكة ولا تمتُّ إلى الفكاهة من قريب أو من بعيد، ولكن لأننا مع أناس نعرفهم ونستمتع بصحبتهم فإننا سنضحك على أبسط الأشياء، فالضحك نشاط اجتماعي هدفه أن نرتبط …
من خلال لقاء الكاتب بشخصيات مختلفة ناجحة في حياتها وجد أن هناك ثلاث قوى أساسية لديهم، وهذه القوى هي: قوة الخوف من الفشل، وقوة الرغبة في الهدف، وقوة الاستمتاع بالطريق، وتكمن قوة الخوف من الفشل في كره الإنسان تحقيق شيء …
هنتكلم النهاردة عن موضوع مهم وهو (الشغف). في السنين الأخيرة: انتشر خطاب من الناس الناجحين (أو اللي بنعتقد إنهم ناجحين) إنه علشان تنجح في شيء لازم يكون عندك شغف له. شيء محدد أنت مخلوق علشان تعمله. ولو عرفت الشيء دا؟ …
هل الظروف المحيطة بنا تتحكَّم في سعادتنا فعلًا؟ وهل الكلمات لها تأثير كبير في الإنسان؟
إن الشخص المتديِّن يكون أكثر سعادة من الشخص العادي، وحقيقة ذلك التديُّن تكمن في الإيمان الداخلي وليس التديُّن الخارجي، ذلك الإيمان الذي يجعل الإنسان قادرًا على تحمُّل المصاعب وتقلُّبات الحياة، ما يجعله أكثر هدوءًا وكفاءة، وليس معنى ذلك أن شعائر …
عليك أن تعرف ما يسعدك بالضبط، ولمعرفة ذلك جرِّب أشياء جديدة، وطبِّق قاعدة الاستمتاع وهي "متنوِّع وعلى فترات متباعدة"، والتنوع يعني عدم التركيز على متعة واحدة كي لا تفقد تأثيرها، أما أن تكون المتعة على فترات فيعني عدم ممارستها يوميًّا …
إنّ العاداتِ لا يمكن إلغاؤها، ولكن يمكن استبدالُ العادةِ السيئةِ نفسِها، بعادةٍ إيجابية، من خلالِ استبدالِ الروتينِ السلبي، بآخرَ إيجابي، مع الحفاظِ على الدليلِ والمُكافأة .
في معهد التكنولوجيا والبحثِ بكِمْبرِيِدْج، قام علماءُ بتجرِبةٍ على الفئران؛ لمعرفة كيفَ تتشكلُ العادة، ولماذا يقومُ بها الدِماغ، وذلك بملاحظةِ نَشاطِ عقلِ فِئْرَانِ التجارِبِ، أثناءَ قيامِهِم برُوتِينٍ معين.
قبل التفاوض، تحتاجُ إلى خُطة. يجب أن تتوقعَ كلّ السيناريوهات النهائيةِ الممكنة. ما هو السيناريو الأفضل؟ وما هو أسوأ سيناريو؟ . كيف يمكنك تجنبَ المشاكلِ المحتملة؟ وماذا ستفعلُ إذا لم تتوصلْ إلى اتفاق؟
في تجربة لبعض العلماء لاحظوا أن بعض الثعالب ودودة مع البشر، ولكن بعضها يتعامل بشراسة، فأخذوا يستنسلون أجيالاً جديدة من الثعالب الودودة فقط ويستبعدون الثعالب الشرسة من هذا التناسل، فظهرت النتائج العجيبة وهي أن الثعالب الجديدة قابلة للترويض، فقد تغير …
لن تكسب احترام الآخرين إذا كنت تجعلهم في خدمتك ولا تهتم بما يحتاجون إليه وما يمكن أن تقدمه لهم، والقائد الحقيقي هو الذي يكون في خدمة من يقودهم، ومن أهم صفاته أنه يضع الآخرين في مقدمة أولوياته، فهو يتمتَّع بالإيثار …
علي الرُغم من الاختلافاتِ والنِزَاعات، توجدُ دائمًا مساحةٌ مُشتركةٌ لِبَدءِ المُفاوضات. اسألْ نفسَكَ، لماذا يتمسّكُ الطرفُ الآخرُ برأيه؟ ما المصلحةُ التي تُهِمُّهُ من وراءِ ذلك؟ عادةً ما تَكْمُنُ المصلحةُ وراءَ موقِفَكَ، أو موقِفِ الطرفِ الآخر، حولَ واحدةٍ من الاحتياجاتِ الأساسيةِ …
قبل أن تبدأ، يجبُ أنْ يجِدَ الطرفان مجموعة من الأهداف المشتركة، والمعاييرِ القابلةِ للقياسِ، والتي يمكن استخدامُها لتحديدِ ما إذا كانتِ النتائِجُ عادلةً أم لا. هل هناك معاييرُ تَحْكُم مجَالَ المناقشة، مثلَ لوائحِ الأمانِ على سبيل المثال؟ هل هناكَ معاييرُ …
إحدى النصائح الذهبية التي يقدمها الكاتب هي "انجح في البيت وستصبح كل العلاقات الأخرى أيسر"، الأمر ببساطة أن كل إنسان يتأثر بالبيئة التي يوجد فيها بدرجة كبيرة، وبما أن البيت هو أكثر مكان تقضي فيه الوقت وبصحبة أسرتك فإن الأمر …
هناك طريقةٌ مفيدةٌ للغاية للمفاوضاتِ المعقدة، وهي إعادةُ الصياغة. تتمثلُ هذه التقنيّةُ في ترجمةِ كلماتِ الشخص الآخر. هذه التقنيّةُ يمكن أن تساعدَكَ على تحييدِ التعارُضات، واستبدالِ العِباراتِ الصعبةِ التي اُستُخدِمَت. مثلًا، بدلاً من قول: "أنك قُمتَ بعملٍ سيء" ، قل”إن …
في دراسة أجريت عن أسعد دول العالم لوحظ أن هناك ترابطًا بين مستوى الدخل ودرجة السعادة والرضا عن الحياة في معظم البلاد، وأن أكثر الشعوب تعاسة هي التي تعاني نقصًا شديدًا في الموارد، فالشخص الفقير يعاني متاعب كثيرة، فالفقر لا …
كان ما يهم العلماء، منذ نشأة علم النفس، سلامة الإنسان من المرض النفسي وحسب، ولكن في أواخر القرن العشرين تزايدت الجهود بحثًا عن مستوى أعلى، يجعل الإنسان سعيدًا وناجحًا في حياته، ومن ثمَّ ظهر فرع جديد في علم النفس وهو …
القاعدة الذهبية لبناء الثقة بينك وبين أي شخص أنك عندما تنسجم أقوالك مع أفعالك، يتأكد الناس أنهم يستطيعون الثقة بك، ويمكننا تلخيص هذه القاعدة في كلمة واحدة وهي الاستقامة، فالاستقامة شيء ضروري للنجاح سواء على المستوى الفردي أو الجماعي، ومن …
لكي تتواصل بشكل جيد مع الآخرين يجب عليك أن تفهمهم وتفهم طريقة تفكيرهم وما يشعرون به وتتوقَّع استجابتهم في موقف معين، وقتها ستكون قادرًا على تحفيزهم والتأثير فيهم.
الجدلُ، بالإضافة لكونه مُرهقًا للغاية، فهو أيضًا، يستهلكُ الوقتَ ويضرُ العَلاقات. لا ينبغي للمرء أن يَرى التفاوضَ كسيناريو للخيرِ مُقابلَ الشر. لا تُفكر في الآخرِ كعَدُوٍّ، فكِرْ فيه كشخصٍ يقومُ بنفسِ الوظيفةِ التي تقومُ بها، ويسعى لحلِ نفسِ الموقف.
تكوين العلاقات أمر مهم جدًّا لا سيما في الشركات والمؤسسات التي يتم تقسيمها إلى فرق عمل، وكلما زاد رسوخ العلاقات بين أفراد الفريق زاد ارتباطهم بعضهم ببعض وعاد ذلك بالنفع على الفريق والمؤسسة، ولذلك فإن لدينا بعض السمات المهمة لتكوين …