التصنيف: أفكار الكتب

إذا أراد أي إنسان أن يغير من حوله فعليه بالبدء نفسه أولًا، وأن يبدأ كل شخص بالثورة على نفسه؛ فالتغيير الداخلي يؤدي حتمًا إلى التغيير الخارجي، وعلى كل فرد منا أن يجتهد في عمله ويتفانى في شغله ويراقب ربه في …

لا أحد ينتج وهو يشعر أنه مراقب وأن هناك أحدًا يتتبعه، حتى وإن كان لا يفعل شيئًا سيئًا أو لا يضيع الوقت إلا أنه سيكون متوترًا ومشغولًا بمن يراقبه ولن يكون على راحته، وساعدت الوسائل التقنية الحديثة على انتهاك خصوصية …

أحد أهم وأكبر المشكلات التي تواجه الموظفين في أثناء العمل، لا سيما العمل لفترات متواصلة وبمجهود ذهني هو الصداع، حيث أجرت الهيئة القومية لعلاج الصداع في شيكاغو سلسلة من الأبحاث على العاملين في بيئات مختلفة، وقد تبين أن الأشخاص المثاليين …

كمصري تكاد تشعر باليأس والإحباط كلما جلست مع بعض العامة، وكان الحوار عن أحوال الشارع المصري وما تؤول إليه الأمور، لكن الأمور ليست بهذا السوء وإذا تم توصيف المشكلة جيدًا ستتضح الرؤية.

هل تشتكي بعد يوم عمل طويل من صداع وآلام في المفاصل، أو من تعب دون أن تعرف السبب؟

هناك حكمة عظيمة تقول: «نحن نأكل لنعيش، ولا نعيش لنأكل»، وكأي شيء إذا زاد عن الحد المطلوب انقلب ضارًّا وليس نافعًا، كذلك الطعام وتأثيره في جسم الإنسان وأدائه، وليست فقط كمية الطعام التي تؤثر في إنتاجيتنا بل نوع الطعام الذي …

إن إنشاء حركة سياسية جديدة غالبًا ما يكون هدفها الإصلاح السياسي وتقويم النظم وتصحيح مسارها.. لكن الكاتب يرى أن الماسونية كانت على النقيض من هذا، فهي مشروع سياسي، هدفها تحطيم النظم القائمة وتهديم الأديان والعقائد وإن تسترت خلف أسماء بريئة، …

لا توجد بيئة عمل مثالية تمامًا تستطيع أن توفر الجو الملائم للعمل مئة بالمئة لرفع الروح المعنوية وزيادة الإنتاجية وتقليل المصروفات، ولكن هناك بعض العوامل التي تتشارك في توافر بيئة ملائمة، حيث إنه من أهم العوامل المؤثرة في إنتاجيتنا هو …

يرى الدكتور مصطفى محمود أن المنهج الإسلامي الذي يتلقى به المسلم العلوم، يجب أن يتلقى به السياسة أيضًا، وأن الدول النامية في هذه الأيام وإن كانت لا تنظر إلا إلى تجربتين رائدتين، الشيوعية في الشرق والرأسمالية في الغرب، إلا أن …

تشير الإحصائيات إلى أنه من 65 إلى 70 بالمائة من بقايا أحداث ووقائع اليوم السابق لليلة النوم عُرضة لأن تصبح موضوعًا للأحلام، في مقابل 30 إلى 35 بالمائة من بقايا اليومين السابقين، وهذا لا يعني أن الأحلام تتضمَّن فقط أحداثًا …

تراود الكوابيس الإنسان العادي، وتُعرف بأنها أحلام مرعبة تستثير القلق والخوف إلى حد يستفيق معه النائم، كما أن أغلبها يأتي خلال النوم المفارق، إذ يُعاني الحالم تسارعَ نبضات قلبه وإيقاع تنفسه لثلاث دقائق قبل اليقظة، وعند اليقظة يتحرَّر الأدرينالين، كما …

ينتظم العالم اليوم في معسكرين كبيرين: كتلة القوى الاقتصادية الكبرى المتمثِّلة في أمريكا والاتحاد الأوروبي، وكتلة القوى النامية التي تتطلَّع إلى صنع نهضتها الخاصة وتحقيق اكتفائها الذاتي، وتضارب المصالح فيما بينهما، ففي حين تطلب الكتلة الأولى نظيرتها الثانية بفتح أسواقها …

لعلَّ أفريقيا اليوم هي إحدى أبرز الظواهر الاقتصادية المعقَّدة، فمن ناحية تمتلك القارة العديد من الموارد الطبيعية والبشرية، ومن ناحية أخري تتعثَّر في أذيال الفقر والتخلُّف والمجاعات والحروب والأمراض، ومما يُندَب له أنها كانت إبان حقبة الستينيات سلَّة الغذاء للعالم، …

والدن بيللو Walden Bello: ولد في 11 نوفمبر 1945 في الفلبين، حصل على الدكتوراه في علم الاجتماع، وعمل أستاذًا في مجاله بجامعة الفلبين، كما أنه مؤسس معهد دراسات جنوب العالم وعضو اللجنة الدولية للمنتدى الاجتماعي العالمي، واختارته الجمعية الدولية للدراسات …

عندما يُولد الإنسان فإنه يكتسب مَلَكتين عندما يكون رضيعًا ويفقدهما بعد بضعة أشهر، الملكة الأولى أنه يستطيع المرور مباشرةً من اليقظة إلى النوم المفارق (لا يعبر النوم البطيء) ويعيش حالة السلوك الحلمي، لذا نجد بعض الرُضَّع ينامون وعلى وجوههم ابتسامات …

لقرون خلت كانت الزراعة التقليدية هي النمط الرئيس لتوفير الغذاء، ورغم أن عملية التطوُّر الطبيعي للأساليب الزراعية كانت بطيئة إلى حد ما وربما احتاجت إلى عقود، فإنها كانت تتمُّ بتناغم مع الطبيعة دون استنزاف المقومات الطبيعية للأراضي الزراعية، ورغم أن …

تعدُّ الأزمات هي وقود الرأسمالية المعاصرة فهي تعمل على خلق الأزمة والاستثمار فيها من أجل كسب المزيد من الأرباح، من هنا برزت فكرة أساسية لدى الرأسماليين الكبار أن كل شيء له ثمن، ويمكن الاستثمار فيه حتى أبسط الحقوق الآدمية من …

حاول العلماء التوصل إلى تعريف علمي تجريبي للحلم، وأول من حاول ذلك هما العالمان أزرينسكي وناتيال كليتمان اللذان توصلا إلى أن الحلم لا ينتج إلا في لحظة النوم المفارق، لكن بعد سنوات قليلة وجد ديفيد فولكس أن الأحلام تتكوَّن من …

في هذا الجزء من الكتاب يظهر مصطلح "الاشتراكية العلمية" ويردده الكاتب كثيرًا، محذرًا من هذا النهج الماركسي الذي بدأ يتسلل إلى بلاد المسلمين، فهو يرى تلازمًا بين حصول التقدم العلمي ودخول التقنيات الجديدة إلى بلاد العرب وبين الفقر الروحي الذي …

يرى الكاتب أن موجة الثورات التي اتخذت شكلًا شبابيًّا وأصبح طابعًا مميزًا لها في كل دول العالم، وأن حالة السخط على النظم الاجتماعية القائمة أيًّا كانت تلك النظم، ما هي إلا نتيجة حتمية لتاريخ طويل من التخطيط الذي قامت به …

لن يُفاجئك أن الإنسان يمر من حالة اليقظة إلى حالة النوم بطريقة طبيعية ولا يبقى بينهما، ولكن ما سيُفاجئك أن بعض الحيوانات والطيور تستطيع تنفيذ أسلوب نصف النوم، كالبطة التي عندما تنام تضع منقارها تحت جناحها تترك إحدى عينيها خارج …

يوضح لنا المؤلف أن المادة متمثلةً في الغرائز والمصالح هي المحرك الأساسي للإنسان بعيدًا عن الروح، وهي نظرة تتعدد شواهدها في حياة الأمم عبر التاريخ، ولكن التاريخ في الأصل مادة خادعة متناقضة متعددة المصادر لا يمكن استيعابها كلها، ولا يمكن …

في البداية يجب معرفة أن النوم نوعان، ويمكن التمييز بينهما عن طريق التجارب العلمية كتسجيل الرسم الدماغي لنشاط الخلايا العصبية في قشرة الدماغ (cortex)، وأول نوع هو النوم البطيء، وهو الذي يتميَّز بالنشاط الكهربائي شديد البطء للخلايا العصبية للدماغ، ولا …

تعدُّ السعادة الكنز الأعظم الذي يبحث عنه الجميع على اختلاف أفكارهم ومعتقداتهم، فهي الهدف الذي ينشده الجميع وإن اختلفت مسالكهم في الوصول إليه، فهي ميل لتذوق اللذة الناتج عن رفاهية العيش وتحقيق الرغبات، وعلى ذلك فالسعادة حالة مزاجية تتضمَّن شعورًا …