التصنيف: أفكار الكتب

يشير الكاتب إلى ثلاثة أخطاء أساسية راسخة في العقلية الغربية، في ما يتعلق بانتصار الغرب بعد الحرب العالمية الثانية، وأول هذه الأخطاء هو ترويج الفكرة القائلة إن انتصار الغرب على الاتحاد السوفيتي كان نتيجة للقيم الغربية والديمقراطية، ولكن هذا التفوق -حقيقةً- …

يتوقع في سن التاسعة أن يكون الطفل قد تعلم المهارات وأتقنها بمختلف صورها التعبدية أو المنزلية أو الاجتماعية، فمن هذا الإتقان يصبح صاحب ثقة تساعده على الاستقلال عن والديه سواء فكريًّا أو اجتماعيًّا، نعم هو مهتم بآراء الكبار، لكنه يجادل …

يميل الطفل في السابعة إلى التأمل والاستقرار والسكينة والركون إلى الوحدة نسبيًّا، وقد جاء أمر النبي ﷺ بتعليم أبنائنا الصلاة وهم أبناء سبع لهذا السبب، لوجود سكينة في نفس الطفل تسمح بغرس معاني الصلاة داخله، أما من ناحية الأنشطة الحياتية فعلينا استغلال …

الخامسة من أجمل سنوات الطفولة؛ تختفي الانفعالات السلوكية وتتحسن نفسية الطفل وتصبح أكثر ثباتًا وأهدأ مع الآخرين، وفي هذه المرحلة يزداد تعلق الفتى بأمه؛ يقلد حركاتها، ويقتدي بها، ويهتم بطاعتها، فمن المهم أن تكون الأم قدوة له في علاقتها مع …

تنقسم هذه السن فترتين، الأولى عندما يتم الأربعة أعوام، ويمكن تسميتها بمرحلة ثورة السلوك، وهذه من أصعب المراحل على الأبوين، ولكنها في النهاية مرحلة وستمر، تمتاز هذه المرحلة بكثرة الحركة وثورته على كل من حوله وعناده واستهانته بالأوامر، ومنبع هذه …

في العام الثالث يعود الاستقرار إلى نفس الطفل فيصبح أكثر طواعية لوالديه وأكثر اجتماعية وحبًّا للآخرين، فيعقد كثيرًا من الصداقات ويفشل في كثير منها، ولهذا يحتاج إلى أحاديثنا عن تفاعلنا مع الآخرين وكيفية شعورهم تجاهنا، ويحتاج من طرفنا إلى التعبير …

في سن الثانية تبدأ قدرات الطفل الحركية بأن تصبح أفضل، مما يتطلب توفير بيئة حركية أفضل وأوسع لتنمية حركاته، ويميل الطفل في هذه المرحلة إلى ألعاب توفر نشاطي الشد والجذب، فيفضل توفير ألعاب يشدّها أو يجذبها، سيارة أو لعبة كبيرة، …

أنت بحاجة إلى التخفف من الطاقة السلبية التي تحاوطك، لأنها تؤثر فيك صحيًّا وعاطفيًّا وفكريًّا وروحيًّا، كما أن عقلك مبرمج على رصد المتشابهات، وعليه فإن المشاعر السلبية ستنبعث عند كل موقف مماثل، إذ إن كبت الطاقة السلبية يؤثر في نظام الطاقة …

الحقيقة أن أغلبية المبدعين البارزين في مجال ما كانوا يترددون في أن يخطوا بداخله تخوفًا من الفشل، وكل ما في الأمر أنهم فقط اكتشفوا أنفسهم، لذا فالنصيحة الدائمة التي أقدمها إليك هي مواجهة خوفك وعدم السماح له بالتفاقم، فالخوف من …

يمثل الثراء لدى البعض مظهرًا دالًّا على النجاح، ولا شك أن امتلاك المال الإضافي يفتح أمامنا طرقًا كثيرة، ولكن مهم ألّا نعتاد امتلاك المال كيلا نشعر بالعجز في غيابه.

ليست أمور العمل كلها تستند إلى الجدية والحسابات المنطقية فقط، قليل من الروحانية ستجعل الأمور أكثر توازنًا. تستخدم مؤسسة Upping your Elvis -المتخصصة في مساعدة المنظمات على تحسين القيادة- طريقة "اليِن واليانج" في عملها، إذ تعبر "الين" عن القوى المُميّزة …

إن كنت ترغب في النجاح في عملك فعليك بالاعتناء بكل ما تفعله في يومك، بداية مما تأكله وما تشربه، مرورًا بعدد ساعات نومك وحتى طرائق ترفيهك عن نفسك.

لا بد أن تعلم أنك حر ولا قيد للعمل عليك مهما كان مقدار المال الذي تكسبه منه، وأن بوسعك اختيار أكثر طريقة مريحة ومربحة في الآن ذاته. أنت تعمل لتعيش، لا تعيش لتعمل، وصحيح أن العمل يشكل جزءًا هامًّا من …

تَعلمنا أن كل ثقافة لها قواعدها الخاصة بالعواطف، تحدد كيف ومتى يُعبر عنها، والقانون الجنائي جزء من تلك القواعد، ومع الأسف الشديد لا يزال متأثرًا بالنظرية الكلاسيكية للعواطف، معتقدًا وجودها منفصلة بذاتها، وأنها انفعالية تسلب عقل المرء وإرادته، وهو ما …

إذًا العواطف حقائق اجتماعية مبنية من أدمغتنا، فهل لها علاقة بالأمراض العصبية والنفسية؟ لو نظرنا إلى عديد من الأمراض كالقلق والاكتئاب فسنجدها تشترك في عدة خصائص وأعراض، ولهذا من الصعب الفصل بينها على المستوى الوجداني أو العاطفي، كما أننا نصبح …

إذا سقطت شجرة في غابة فارغة، هل ستصدر صوتًا؟ سنجيب من خلال حدسنا العام بـ"نعم" إجابةً تبدو بدهية، ولكن العلم يخبرنا بأن الصوت لا وجود له في الطبيعة إلا من خلال من يدركه، أي إن اصطدام الشجرة بالأرض يسبب اهتزاز …

لقد تعلمنا كيف يحاكي الدماغُ العاطفة، ولكن ما الذي يساعده على تصنيف ضجيج المدخلات الحسية الكثيرة التي تحيطه، كيف يحدد المهم منها ثم يفهمه؟ الإجابة هي عن طريق المفاهيم، التي تعد تمثيلًا ذهنيًّا لفئة ما في الدماغ، فمثلًا أنت تفهم …

أليست مشاعرنا وعواطفنا ردود أفعالنا على العالم من حولنا؟ يُجيبنا علما الأعصاب والنفس بـ"لا"، إن الدماغ مصمم للتفاعل مع العالم بناءً على خبراته المألوفة، ويحاكي الشعور أو العاطفة بعد تلقيه كميات كبيرة من المدخلات الحسية، أي إن دماغنا يبني ما …

هل تستطيع التمييز بين شعورك بالقلق أو الاكتئاب؟ ماذا عن السعادة والابتهاج؟ ما الفارق بين حزنك واستيائك؟ تسمى القدرة على تحديد مشاعرك أو عواطفك بالتمايز العاطفي، وتفترض النظرية الكلاسيكية للعواطف وجود بصمة ثابتة مميزة لكل عاطفة، وتدل عليها تعابير وجوه …

بعض الأمهات العاملات يشعرن بانفصال بين العمل والبيت وبالاختلاف بين المكانين، وإن كان المنزل والعمل منفصلين فبينهما ترابط وأشياء مشتركة، ويمكنك الاستفادة من نجاحك وفاعليتك في العمل في تدبير شؤونك المنزلية من خلال استغلال مهاراتك القيادية.

لا ينبغي للأم أن ترعى الأطفال وتقوم بكل أمور الحياة وحدها، ولا أن تضحي بسعادتها لأنها تريد أن تتحمل أعباء الحياة والأسرة، فمن الحكمة أن تدركي أهمية وجود داعمين لكِ، فلا يمكنك أن تفعلي كل شيء دائمًا وحدك.

تحتاج الأم للنجاح مع الأولاد إلى الشعور بالسلام والسعادة، وليس كما يقول البعض إن الأم العاملة تحرم الأولاد الحب والاهتمام ومن ثم النجاح معهم، إذ لا يتطلب النجاح مع الأبناء الوجود معهم في كل الأوقات، يمكن النجاح معهم بتخصيص وقت …

سعادة أفراد عائلتك تعتمد على سعادتك، وبعدم الاهتمام بسعادتك الخاصة تؤثرين في سائر أفراد أسرتك، والسعادة ليست رفاهية، بل أولوية ويجب أن تكون على قائمة مهامك اليومية، وهي لا تتطلب الكمال أو المثالية، فيمكنك أن تكوني سعيدة مع جسد غير …

إن الشعور بالذنب هو عدو السعادة الأول وهو أكثر ما تشعر به الأمهات العاملات، وسببه أنّ أغلب أوقات الأمهات تكون في العمل، وليس لديها ما يكفي من الوقت للعائلة، وينبع هذا الشعور من الداخل، ويرجع إلى الشعور بخذلان الأبناء والشريك …