التصنيف: أفكار الكتب

من أول مسبِّبات الاكتئاب هو الفراغ، فما من شيء يشعرك بالإحباط المستمر أكثر من وجود كم هائل من الوقت وأنت لا تحرِّك فيه ساكنًا، وعادةً ما يُصاب الأشخاص الذين لديهم فراغ بالتوتر وقلة الثقة بالنفس والقلق المستمر، لذا تعوَّد أن …

يعوقك الخوف عن التقدم في حياتك لأنه من أصعب المشاعر التي يمكن للإنسان أن يشعر بها، وبطبيعة الحال فإن الإنسان مخلوق وبداخله الخوف بشكلٍ فطري، ولكن يكتسب خلال رحلة حياته العديد من الأشياء التي يخشاها، فلا يمنعك الخوف من الاستمتاع …

تخيَّل أنك كنت تسير في طريقك عائدًا إلى البيت، ولكن وجدت فجأة هناك صخرة كبيرة تعترض طريقك وتعوقك عن السير، ولكي تكمل السير يجب عليك إزاحة تلك الصخرة من الطريق، ولكنك غير قادرٍ بالطبع على تحريك تلك الصخرة، فما أفضل …

الجميع يعرف أن الحياة رحلة، لها بداية وبالتأكيد لها نهاية، ولكن يغفل معظم الناس أن المتعة الحقيقة خلال طريق تلك الرحلة، حيث إنه خلال الطريق سوف تواجه المغامرات، وما من شيء يجعل الإنسان يشعر بالسعادة أكثر من خوض التحديات، وتتضاعف …

تمر حياة المرء بمختلف المراحل، لكن هناك بعض الثوابت التي لا تتغير بتغير الزمان، ويرجع ذلك إلى أنها متأصلة ومتصلة بنا على الدوام، ولا يمكنك أن تنتقل في حياتك من مرحلة إلى أخرى من دون وجود شيء دائم مستمر معك …

يتميز البشر بصفتين مهمتين عن الحيوانات عند العالم إريك فروم؛ الأولى أننا نشرب حتى ولو لم نكن نشعر بالعطش، وثانيتها أننا ليس لدينا موسم للتزاوج، بل يحدث الحب والزواج طوال الوقت، ويقول جلتمان: "هناك قوة إيجابية، تبدو وكأنها أساسية تمامًا …

ابتداءً من وسط القرن الثامن عشر أطلق أدباء هذا العصر ومؤرِّخوه عليه العصر الرومانسي، وهو عصر شبَّ فيه صراع اقتصادي واجتماعي وفكري بين فئة الطبقة الوسطى وفئة الإقطاع، وصعدت فيه الطبقة الوسطى الصناعية كطبقة قوية، وامتدَّ هذا العصر إلى الثلث …

تنقسم كلمة الفلسفة (Philosophy) -وهي مشتقة من اليونانية- إلى قسمين (Philo بمعنى حب)، و(Sophy بمعنى الحكمة) أي حُب الحكمة، والإغريق هم من أطلقوا على الحب كلمة (Philo)، ودلت كلمة الفلسفة عندهم على حب الحكمة لأن الإنسان يسعى لفهم فلسفة الحياة، …

يقول زِك روبن عن الحب إنه "اتجاه يحمله الشخص نحو شخص آخر محدَّد، ويتضمَّن استعدادات مسبقة في التفكير والشعور والسلوك بطرائق معينة نحو ذلك الشخص"، فالحب نوع فريد من العلاقات يصل بين البشر بعضهم وبعض بعدة روابط، ولكي نتعرَّف على …

يقول الكاتبان "جورارد" و"لندزمن" مُعرِّفين الحب بأنه "شعور وسلوك نحو كائن غالبًا ما يكون إنسانًا، ويمكن أن يكون شيئًا أو فكرة (كما في حب شخصٍ لوطنه)، ويكون التعلق شديدًا أو مشحونًا بعاطفة طاغية، ولقد قالا إنه يتضمَّن رغبة عارمة وأفعالًا …

كم من العمر سيمضي بين جيلي السجود والفتح وبيننا الآن؟ بكل صراحة بيننا وبينهم مسافات شاسعة، وهو أمر لا يمكن إنكاره، إلا أنه من ناحية أخرى لا بدَّ من السعي والمضي في الطريق دون توقُّف، ولا يصح أن تكون هذه …

من يريد أن يستعلي دائمًا في الأرض فهو يسعى إلى فرض طريقته وقوانينه على الآخرين، كما فعل فرعون عندما قال: ﴿مَا أُرِيكُمْ إِلَّا مَا أَرَىٰ وَمَا أَهْدِيكُمْ إِلَّا سَبِيلَ الرَّشَادِ﴾، بل إنه تخطى الحدود عندما قال: ﴿أَنَا رَبُّكُمُ الْأَعْلَى﴾، ولهذا …

بعدما تقوم ابتداءً وبعدما تُخضع عقلك وتمهد نفسك للاستسلام الكلي في الركوع، حان الآن دور هيئة الخضوع الكامل الذي يظهره الإنسان لخالقه، والسجود من الناحية اللغوية هو انحناء الرأس، ولكنه انحناء أكبر من الركوع، أساسه وضع الجبهة على الأرض، وهذا …

نأتي إلى ثاني هيئات الصلاة، فبعد القيام يأتي الركوع، والركوع هو وسط بين القيام والسجود، إلا أن الركوع له أهمية بالغة، فكل صلاة تتكون من وحدات، هذه الوحدات تُسمى ركعات، فبين الهيئات الثلاث القيام والركوع والسجود سُميت الوحدة الأساسية للصلاة …

قيامك في الصلاة هو تنفيذ لأمر الله، ولكن في أي اتجاه تقوم؟ وإلى أي فريق تنحاز؟ فكما سبق فليس كل قيام بالضرورة يكون في الاتجاه الصحيح، وليس كل قيام يؤدي إلى النهوض، يقول تعالى: ﴿وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ﴾، وهذه الآية جاءت …

أول هيئة نؤديها في الصلاة هي القيام، ولا يقتصر على وقوف مجرد لقراءة الفاتحة وسورة أخرى، هذا فقط ظاهر الأمر، فكل هيئة لها معانٍ كامنة خلفها، كما أن كل بناء هندسي يحمل بلا شك قيمًا وأخلاقيات، وإن غاب هذا عن …

تصاعدت خلال السنوات الماضية الأصوات الداعية إلى التحرُّر من القوالب وتحطيم الأنماط الثابتة والثورة عليها بدعوى الحرية ورفض الخضوع لنمط سائد، أو بدعوى الفردانية والتميز، حتى أصبحت سمة مميزة للحضارة الجديدة ترمي كل من يحاول البقاء على حاله رافضًا حُمَّى …

بعد الحديث عن هذا الكم والكيف الهائل من التخمة التكنولوجية الطاغية على حياتنا اليومية، يتبادر إلى الأذهان بداهة السؤال عن الحلول والبدائل؟

بات استخدام التكنولوجيا في الفضاءات العملية أمرًا لا غنى عنه، ومن غير التنكُّر لفائدتها، فقد وفرت على العديد من الناس كثيرًا من الجهد والوقت، ولكن الإساءة في استخدامها تزيد فعليًّا من إهدار الطاقات والجهود، لهذا تعدُّ استراتيجية التركيز على هدف …

إن السبب الرئيس الذي يجعلنا متمسِّكين بأجهزتنا وهواتفنا إلى هذا الحد هو الحماس، تمامًا كالحماس الذي ينتابنا عند تجربة أو مغامرة جديدة أو عند تناول قالب حلوى مختلف، فعندما تكون كل تجربة بين أيدينا جديدة مختلفة فهي تجذبنا وتشد انتباهنا …

تشير بعض الدراسات إلى أن طبيعة التفاعل البشري الإنساني بعد دخول التكنولوجيا إلى حياتنا اختلف كثيرًا عما كان عليه من قبل، فأنت ترى حولك في كل مكان أن شكل العلاقات الحقيقية في الحياة الواقعية قد تغيَّر، فلا تخلو مجالس الأصدقاء …

عند الحديث عن أهمية الملل والشرود الذهني فلا بد من الحديث عن نمط حياتنا اليومية وكيف أسهمت التكنولوجيا في جعْل أدمغتنا في وضع التأهب والتحفيز المستمر، إذ يلتهم تصفح مواقع التواصل الاجتماعي وحده يوميًّا من ساعة إلى ساعتين ونصف من …

يؤكد عالم الأعصاب الإدراكي "جوناثان سمولود" أن هناك ارتباطًا وثيقًا بين الابتكار والإبداع من جهة وبين الأفكار المتولدة تلقائيًّا في حالة خمول أذهاننا من جهة أخرى، وهذا يثبت ما نود الإشارة إليه هنا وهو أن نسمح لأنفسنا بالاستسلام قليلًا للملل، …

بناء علاقة بين المستهلك والعلامة التجارية ليس بالأمر السهل، بل يستغرق وقتًا، ويتطلَّب صبرًا، ومن الممكن أن تنهار هذه العلاقة وكل الجهد المبذول فيها بسبب أزمة واحدة، لذا من المهم أن يستعد المسوقون، ويتبعون إجراءات معينة لمواجهة أزمة العلاقة التجارية، …