التصنيف: أفكار من كتب علم النفس

يبدو أن سحر القارة الأوربية الذي كان مسيطرًا على الأمة اليابانية بعد الحرب لم ينج منه ميازاكي أيضًا، كان أبرز ما في البلاد حينها هو التغيير والاضطراب، ونظر اليابانيون إلى بلدان أوربا كمثال للرخاء المستقر والحضارة الراسخة، وتسلل هذا الإعجاب …

ليست موهبة الرسم هي الشرط الأساسي لتكون رسامًا عظيمًا للرسوم المتحركة، لكن البعد النفسي والمثابرة الجبارة مكونان أساسيان لهذه المهنة، لم تكن تلك الوظيفة في اليابان تحمل هذا الزخم والشعبية كما في الوقت الحالي، ففي تلك البلاد الخارجة من ويلات …

سماوات مخضبة بالأحمر، وأراضٍ قاحلة حلت عليها لعنة البشر، وصرخات تأتي من الجهات الأربع، هذا هو العالم الذي وُلد فيه ميازاكي حين كانت اليابان قادرة على إشعال الحروب ورد الضربات، كان ذلك الزمن الذي سحرت فيه التكنولوجيا عقول البشر، ونزعت …

مع كل هذه الآثار السلبية الناتجة عن الهوس بالمظهر، ما الذي يمكن فعله للتخلص من هذه الظاهرة أو الحد من آثارها المدمرة؟ 

"أنتِ جميلة كما أنتِ" سيطرت هذه الجملة لفترة طويلة على العديد من الحملات الدعائية ولوحات الإعلانات الموجودة في الطرق، ووُجهت هذه الجملة وغيرها من الشعارات التي تحمل المعنى نفسه إلى النساء، وكان من المفترض أن تساعدهن هذه الحملات على تخطي …

في عام ١٩٩٥م عانت الفتيات في جزيرة فيجي من اضطرابات غير معهودة للمجتمع حينها، إذ أبلغ عديد من الأهالي عن تطور سلوكيات لدى المراهقات، منها: الامتناع التام عن الطعام أو القيء الذاتي بعد تناول الوجبات، كما اختبر عديد من الفتيات …

لا يعد التشييء ظاهرة خارجية المصدر نابعة من الثقافة الحالية فقط، ولكنه قد ينعكس على الأفراد المنتمين لها، ويتحول إلى ظاهرة ذاتية، ويحدث هذا حين تتبنى الفتيات معايير الثقافة لما يعد شكلًا مثاليًّا، وهن بذلك يتخلين عن جزء من الوعي …

عند سؤال مجموعة من الفتيات الصغيرات التي لا تتجاوز أعمارهن السابعة عن أحلامهن المستقبلية من البديهي توقع إجابات مثل: أود أن أكون طبيبة أو أميرة أو حتى رائدة فضاء، لكنك ستتفاجأ لمعرفة أن ٣٤% من هؤلاء الفتيات تمحورت إجاباتهن حول …

وصلنا إلى السؤال الأهم، وهو: كيف نستغل ما تعلمناه حتى الآن لعلاج الشعور بالألم؟ على الرغم من كون النهج الدوائي يحمل العديد من العيوب، فإن العلماء ما زالوا  في سعي مستمر، من أجل جعل الأدوية المتوافرة حاليًّا آمنة، فكما ذكرنا …

لم يكن النهج الدوائي هو الأفضل في علاج الشعور بالألم كما أوضحنا سابقًا، ومع اكتشافنا للمسارات الخارجية، أي المراكز العليا الموجودة في الدماغ التي تشارك في عملية الشعور بالألم، أصبح أمامنا فرصة في الوصول إلى حل أفضل، فكما ذكرنا يعتمد …

خلال الحرب العالمية الأولى لاحظ الأطباء أن الجنود لا يشعرون بالألم مباشرةً بعد التعرض لإصابات خطيرة، وأُطلق على هذه الظاهرة التسكين الناجم عن الإجهاد، ووُضعت عدة تفسيرات لهذه الظاهرة، كان أهمها افتراض أن للجسم آلية داخلية لتسكين الألم، تشبه في خصائصها …

تحيط بالخلايا العصبية مجموعة من الأغشية البروتينية، وهي عبارة عن شحوم لها طرف قطبي محب للماء، وآخر غير قطبي كاره للماء، ويكون التركيب الخاص بها مرتبًا بحيث تواجه الأطراف القطبية الأوساط المائية، في حين تواجه الأطراف غير القطبية بعضها بعيدًا …

يُعد الألم شعورًا توجيهيًّا، إذ نتعلم خلال طفولتنا عن الأشياء التي من الممكن أن تؤذينا، مثل: لمس موقد ساخن، كما أنه شعور ضروري، إذ نستطيع بفضله الاستجابة للإصابات، ومنع المزيد من الضرر، والأهم أنه شعور تكيفي، إذ تختلف شدة الألم …

إن قدرة السلطة لا تتوقف عند حد طاعة الأوامر، بل تمتد إلى تعريف الواقع، وتغيير طرائق التفكير والتصرف المعتادة، وتطبيقًا على ذلك، حددت "جان إليوت"، وهي مُدرسة بإحدى المدارس الابتدائية، بشكل عشوائي أن الطلبة أصحاب العيون الزرقاء أفضل وأرقى من …

أجرى عالم النفس "ستانلي ميلغرام | Stanley Milgram" تجربة عن "الطاعة العمياء للسلطة"؛ نشر إعلانًا في إحدى الجرائد طلب فيه متطوعين مقابل أربعة دولارات في الساعة، للمشاركة في تجربة تساعد علم النفس على إيجاد وسيلة لتحسين التعلم والذاكرة باستخدام العقاب، …

بعد مرور أسبوع من التجربة عُقدت جلسة برئاسة "تيم. ب" وهو محامٍ عام محلي، للاستماع إلى السجناء، وبعد أن استمع إليهم شكرهم، وأخبرهم أنه سوف ينظر في خروجهم من السجن بكفالة، فصاح السجناء فيه أنهم يريدون الرحيل الآن، وأنهم لن …

كان الدافع الأول الذي دفع الطلبة إلى المشاركة في سجن ستانفورد هو "المال"، فلم يكن لديهم أي مصدر دخل آخر، لذا عُقدت لجنة للإفراج المشروط عنهم، وبعد النظر في أمرهم، وجدت اللجنة أن أربعة من بين سبعة سجناء مُستحقون للإفرج …

بسبب التوتر الذي ساد العلاقة بين السجناء والحرَّاس، شكل زيمباردو لجنة لتلقي الشكاوى من السجناء، فاختاروا ثلاثة من بينهم لعرض الشكاوى، التي تمثلت في أن الطعام غير كافٍ، وأن الحرَّاس يعتدون عليهم جسديًّا ولفظيًّا، وحاجة بعضهم إلى تلقي خدمات دينية. …

تُعد تجربة "سجن ستانفورد" من أشهر التجارب التي أجريت في السبعينيات من القرن المنصرم، إذ  أنشأ "فيليب زيمباردو" سجنًا وهميًّا يحاكي به السجن الحقيقي في الطابق السفلي من قسم علم النفس بجامعة ستانفورد، وجمع متطوعين من الطلبة الجامعيين الأخيار الذين …

تختلف دوافع الجري، ويُعد المال أقواها، ولكن قوانين اللجنة الدولية منعت العدائين من أخذ أموال لقاء جريهم، حتى عام 1980م، عندما سمحت بالرعاة والتمويل والجوائز المالية، وتولت شركة نايكي الرعاية الرئيسة، وضاعفت أرباحها حول العالم، وأصبح العداؤون نجومًا ومشاهير، وواجهات إعلانية …

شكّل الركض هويات خاصة، وساعد المهمشين على التعبير عن وجودهم مثلما حدث مع العدائين السود الذين شاركوا في السباقات وسط شكوك وادعاءات عنصرية، مفادها أن بنيتهم الفيزيائية أقرب إلى الحيوانات، مما يسمح لهم بالركض أسرع ولفترات أطول من الرجل الأبيض، …

عانى الركض -على مستوى الممارسة- كثيرًا، فكان العداؤون يمارسون شتى أنواع الخدع والمراوغات، كمحاكاة أداء باهت، أو تعمد الخسارة في السباقات التحضيرية لزيادة الرهانات والتلاعب بالنتائج، وكان الجمهور الغاضب يتعامل بعنف مع العدائين الفائزين ضد من راهنوا عليهم، فلجأ العداء …

تقول أسطورة في أيرلندا إن الرجال فيها يسبقون الخيول، قد تزول الغرابة عن تلك الأسطورة إذا علمنا أن الخيول الأيرلندية تمتاز بالبطء وضخامة الحجم، ولكن الجري استمر في صناعة الأساطير، وكان الطرف الأهم في المهرجانات الشعبية التي تتعالى فيها أصوات الضحك …

في روما القديمة، سارت الأسطورة بجانب الترفيه، واهتم الملوك مثل: ماركوس أورليوس ويوليوس قيصر بكليهما، فحشود الكولوسيوم تريد أن تستمتع وترى ملوكها يكرّمون العدائين الفائزين باسم الآلهة، ودعمت النصوص اليهودية مكانة الركض والقوة البدنية التي استمرت حتى أصبحت المسيحية الديانة الرسمية …