لا تخشَ أيها المريض من زيارة الطبيب النفسي، فالطبيب بما أعطاه الله من علم سيحاول أن يخفف عنك ألمك ويعالجك، المهم أن تتحرَّى طبيبًا ذا علم وأخلاق طيبة وسمعة حسنة، فتشجع وأقدم على خطوة العلاج وكن واثقًا بالله (سبحانه وتعالى) …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
ازدادت الشكوى من الخوف الشديد في الآونة الأخيرة، وأصبح الخوف مسيطرًا على القلوب، بسبب ودون سبب، وهو ما يؤدي إلى الحيرة والاضطراب لدى الشخص، فربما يكون خوفه من الناس أو من شخص بعينه، أو يكون خوفًا بلا مبرر، فمشكلة الخوف …
من المؤكد أن كل شخص فينا يتعرض لضغوطات مختلفة، ولكن المشاكل والظروف تختلف وتتنوع، كذلك يختلف الناس في تحمُّل هذه الصعاب بحسب خبراتهم ووعيهم ودرجة نضجهم.
كلنا معرَّضون للإدمان، فقد ندمن وجود شخص أو ندمن حبيبًا أو صديقًا، وربما ندمن الدراسة والفن، ونتألم حينما نفتقد شيئًا اعتدنا عليه وجعلناه محورًا لحياتنا، ولكن هناك نوعًا خطيرًا من الإدمان وهو إدمان عقار معين، يلجأ إليه الشخص حتى يشعر …
إن مفهوم الصحة النفسية للأطفال غائب عند كثير من الناس، حيث ننظر إلى الطفل أنه صغير لا تعتريه الهموم، فماذا سيؤرقه؟
إنه أحد الاضطرابات التي تتسبَّب في الألم الشديد لصاحبها والإزعاج لكل المحيطين به، فالوسواس عبارة عن أفكار غريبة تقتحم رأس المريض فجأة ويشعر بإلحاح في إعادة التصرفات وتأتيه خيالات غير محببة للنفس، ويحس بأفعال قهرية تسيطر عليه فينصاع وراءها رغمًا …
في كثير من الأحيان يغرق الشخص في الاكتئاب وهو على غير دراية بحالته، ولكن إذا كان هناك شخص يلازمه ويحرص عليه ومثقف بالطب النفسي، فهو بالتأكيد قادر على ملاحظة الأعراض على المريض وقادر على مساعدته، مع العلم أن مريض الاكتئاب …
المرض النفسي سبب للمعاناة الشديدة وهو لا يقل ألمًا عن المرض الجسدي، فالمعاناة في المرض النفسي لا تقتصر على المريض فقط! بل إنها تؤثر في استقرار من حوله بشكل كبير، إذ إنه يتأرجح ما بين القلق والخوف والوسوسة، ما يؤدي …
حين يقدم الرحالة الحقيقة التاريخية قد يخلط بين الموضوعية ومشاعره الذاتية الخاصة، لذا يعيب معظم كتابات الرحالة السطحية في الوصف والانطباعية في الحكم لأن كثيرًا من العادات والتقاليد والثقافات تصبح عرضة للتشويه إذا تناولها زائر غريب من ثقافة مختلفة، وبخاصة …
لولا ما كتبه الرحالة لفاتنا الكثير عن عادات الشعوب وأنماط ثقافتهم ومعاشهم، وكثير من كتاباتهم مشفوعة بالصور والخرائط، وقد ترك الرحالة الأوروبيون تفاصيل كثيرة عن العراق والجزيرة والخليج العربي خلال القرون الثلاثة الماضية ليست مبيَّنة في المؤلفات العربية.. وإن كان …
زاد اهتمام أوروبا بالشرق في عصر النهضة الذي يبدأ بسقوط بيزنطة عام ١٤٥٣، وقد دفعت التطورات العلمية والثقافية وروح التوسُّع العسكري إلى الرغبة في السيطرة على طرق التجارة البرية والبحرية وإنشاء قواعد اقتصادية وعسكرية؛ فكان لهذا أكبر الأثر في النمو …
قلَّت الرحلات في عصر صدر الإسلام لانشغال المسلمين بشؤون الدعوة في الجزيرة، ولكن يمكن اعتبار الهجرة إلى الحبشة ثم الهجرة الكبرى إلى المدينة أهم رحلات المسلمين في هذا العصر، كما تتحدَّث الروايات عن رحلة قام بها عبادة بن الصامت وأخرى …
الشغف بالرحلة واكتشاف المجهول قديم قدم الإنسان، فقد سجل المصريون القدماء رحلاتهم على جدران المعابد، وركب الفينيقيون المحيط الأطلسي، وللإغريق كشوف جغرافية على سواحل البحر المتوسط، وكان هيرودوت من أوائل من ارتحلوا إلى مصر وسوريا وبلاد الرافدين، وبعده جاء ديودور …
تلك الآثار الأدبية التي يصف فيها الرحالة مشاهداته ويحكي ما مرَّ به خلال رحلته بدرجة من الصدق والدقة وجمال الأسلوب تُسمى "أدب الرحلات"، وتتجلَّى القيمة الأدبية للرحلة فيما تنتجه من مواد تُثري الخيال الفني وترفع الإنتاج الأدبي، وقد تكون الرحلة …
الحركة دليل الحياة ومكوِّن من مكونات الإنسان الأصيلة، والرحلة في جوهرها حركة واختراق مسافة من مكان إلى آخر استجابةً لدوافع وحاجات فردية وجماعية ملحَّة، وتتعدَّد أغراض الرحلة وإرادات الناس فيها، فمنها جدب البلاد وضيقها بأهلها والسعي للبحث عن مورد أوسع …
تخيل -عزيزي القارئ- أنك في جلسة هادئة طويلة تأتيك رائحةُ عطرٍ لا تعرف من أين جاءت، لكنك تعرفها جيدًا، إنها رائحة عطر مُحمَّل بالتوهج والحنين، يصافح حواسك فيحملك من مكانك إلى مكان آخر، وينقلك من زمنِك إلى زمنٍ آخر! إنه …
أحيانًا يشعر الإنسان أنه يُبصر بقلبِه، أنه مُضاء من داخِله، ويكون هذا النور حُرًّا ليس له علاقة بليل أو نهار، بل تجدهُ أحيانًا في أبسط الناس، بل قد تُقابل إنسانًا فطريًّا لم يتعلم القراءة والكتابة، ولكن تشعر أن بداخله نورًا …
إن عالم الحيوان عالم عجيب، لكنه قريب، نستطيع فهمه وإدراك معجزاته، ففي عالمنا أنواع مختلفة من الحيوانات لكل منها قدرات خاصة، فمثلًا حين تنظر إلى الطائر أبي الحنَّاء تجده واقفًا ساكنًا يميل برأسه وكأنه يراقب شيئًا ما على الأرض، وهو …
دعنا قليلًا -عزيزي القارئ- نتصوَّر الحياة قبل الكهرباء، أيام القناديل والشموع، أكان مذاق الحياة أجمل حينها أم اليوم؟
تظل الزهور بيننا تعبيرًا عن العاطفة، وفي اختيار الزهور أسرار، فليست كل الزهور شخصية واحدة، فبين جميع الزهور التي خلقها الله، تبقى زهرة الياسمين أرقها، وفي لونها الثلجي شحوبٌ وكأنها عاشقة وقفت أمام الشاطئ كثيرًا، فبدأت بذرف الدمع على خديها …
خلق الله عزَّ وجل فصول السنة بألوانها الأربعة ولم يجعلها لونًا واحدًا، وكان أقرب الألوان لقلب الكاتب هو الشتاء، والذي يتأمَّل الشتاء والبرد يرى أن البرد مخلوق عجيب، مخلوق نستقبله بكل احترام، نتهيَّأ لقدومه باستعدادات خاصة، وأي إنسان يستخف بهذا …
في وصف بسيط حقيقي يصف كاتبُنا صنفين من الرجال، وصنفين من النساء، فهناك نساء كالمُدن وأُخريات كالصحراء، فالمرأة المدينة لا تكفُّ عن العطاء، أبوابها مفتوحة، وستائرها مُسدلة، أما المرأة الصحراء فما هي إلا كُثبان رملية خالية يشتد بك الظمأ معها، …
تخيَّل أول يوم في التاريخ الإنساني! أول يوم في أول شهر في أول عام، كان هذا اليوم هو بداية الحياة البشرية، فها هو آدم (عليه السلام) قد خلقه الله في جنَّته، ثم خُلقت حواء (عليها السلام)، ليكون أوَّل عُرسٍ للبشر، …
لا يستطيع الطلاب فهم قصة دون ربط كلماتها وجملها بما سبق، وتعمل إستراتيجيات بناء الاستيعاب على زيادة الفاعلية العصبية في كل خطوة منه، مثل: تنشيط أدوات المعرفة السابقة عن النص، وتنمية التفكير الاستنباطي والاستقرائي، وإنشاء الروابط التي تحتاج إلى مهارات …