هناك أكثر من مائتي طريقة للعلاج النفسي، أما مدة العلاج فقد تطول أو تقصر حسب حالة المريض وحاجته، والطريقتان الأساسيتان للعلاج هما: العلاج النفسي الذاتي التفاعلي، والعلاج السلوكي المعرفي، ويحرص المعالج في المقام الأول على كسب ثقة المريض، ثم يحاول …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
يحتوي الدماغ البشري عددًا كبيرًا وهائلًا من الخلايا العصبية، ويتكوَّن النظام العصبي البشري من جزئين رئيسين؛ الجزء الإرادي والجزء اللاإرادي، فإذا تكلمنا عن الجزء الإرادي نقول إنه هو الجزء الذي نستخدمه لتحريك عضلاتنا حتى نسيطر عليها، وكذلك نستخدمه في الحديث …
يعتقد المتخصِّصون في التحليل النفسي أن الاكتئاب يخفي عداءً أو فقدًا نحو شخص ما، لذا فإن المريض يرثي شخصًا يعتقد أنه فقده سواء كان ذلك الفقد في الوعي أو اللاوعي، وشعور المكتئب في معظم الأحيان لا ينتج عن وفاة حقيقية …
قد يتساءل المصاب بالاكتئاب: لماذا أنا تحديدًا أُصِبتُ بهذا المرض؟ وما السبب في ذلك؟ لذا لا بد لنا من النظر إلى الظروف المؤثرة التي قد تؤدي إلى المرض، وهناك عدة أسئلة يجب أن نجيب عليها تكون مرتبطة بمحيط الشخص، فالعوامل …
يختلف الاكتئاب الهوسي المعروف بـ"ثنائي القطب"، عن الاضطرابات الاكتئابية الأخرى، حيث إن الاضطراب ثنائي القطب يتميَّز بتقلُّبات ملحوظة في المزاج، أي أن المصاب به يتأرجح ما بين الاكتئاب الشديد والانتعاش غير الطبيعي.
يُصنَّف الاكتئاب بأنه خلل في المزاج، والمزاج هو حالة انفعالية تدوم لفترة طويلة، فالانفعالات بطبيعتها حالات عابرة، ولكن اختلال المزاج يدوم أشهر كما في الاكتئاب، ويُطلَق على هذا الاختلال (الخلل العاطفي)؛ لما يتضمَّنه من مشاعر الحزن والخوف والألم، وهي مشاعر …
الاكتئاب حالة يصعب وصفها، وكلُّ من مرَّ بهذه التجربة سوف يقدِّر حجم الألم واليأس، وهناك فارق ما بين الاكتئاب الحاد واكتئاب المزاج الخفيف الذي يتعرض له الأشخاص بشكل طبيعي، فمرضى الاكتئاب الحاد (الاكتئاب السريري) يشعرون بالاهتياج الفوري والسريع لأبسط وأقل …
إن محو الأمية الإعلامية تمامًا كمحو الأمية التقليدي، أي أن محو الأمية الإعلامية هو تعليم الناس قراءة وكتابة المعلومات الصوتية المرئية بدلًا من النصية، واستيعاب المعلومات المتحصَّل عليها، واستخدام مهارات التفكير النقدي وطرح الأسئلة والتحليل وتقييم المعلومات، وهو مرتبط بمحو …
إن على الإعلام منح صوت لمن أضر بهم الإرهاب ومن دُفِعوا إلى استخدامه، ولا بد من المساعدة على إجراء حوار، شريطة ألا يكون أداة دعائية، أو منحازة إلى فئة على حساب الأخرى، فالصحافة ليست معفاة من المطالب الأخلاقية، بل لا …
فيما مضى انتشرت خرافات عدة حول الصحافة الشعبية التي تبالغ في قوة الإعلام ومدى تمكُّن الرأي العام من انسياب كقوة ديمقراطية مباشرة، وإحدى هذه الخرافات أن الشبكات الإعلامية الأمريكية بشكل ما غيَّرت بنشراتها الإخبارية مسار أحداث حرب فيتنام، وفي واقع …
إن الصحافة الشبكية هي الطريقة الأمثل لتعريف الشكل الأحدث لوسائل الإعلام في التاريخ، لا سيما أننا نرى ما آلت إليه الصحافة في القرن الحادي والعشرين، ففي وقتنا الراهن لكل منفذ إعلام تقليدي عنوان بريد إلكتروني واحد على الأقل، ومعظمها لديها …
إن موجة الابتكارات التكنولوجية القائمة تعد مشكلة لمجال عمل وسائل الإعلام، حيث سيتعيَّن إعادة هيكلة نظم العمل على مُسْتَوَى جديد وشامل، ويتسبَّب ذلك في كم هائل من المخاطرٍ الاقتصادية كتلاشي عوائد الإعلانات أسرع بكثيرٍ مما مضى، وتغيير المستهلكين لعاداتهم وأذواقهم …
أظهرت الدراسات أن اختلاف الأطفال في درجة تعاطفهم مع الآخرين يكون بحسب الطريقة التي دربهم عليها الأبوان، فالأطفال الأكثر تعاطفًا من غيرهم هم الذين كان آباؤهم يشيرون عليهم بالانتباه للألم الذي قد يتسبب فيه سلوكهم مع الناس، كما يتشكّل التعاطف …
الأمومة والأبوّة من أكثر الأشياء التي تُظهر فوارق بين المخ الأنثوي والذكوري، فلقد أثبت العلم أن الأمومة تغيّر الأساليب العقلية والسلوكية والنفسية للمرأة حتى نهاية عمرها، فالأمومة عبارة عن تغيرات معيّنة في المشاعر والسلوك موجودة في الشفرة الجينية للمرأة، تنضجها …
الحب هو أكثر تجربة غير منطقية يمكن أن تمرّ بالمخ، فما إن يجد الإنسان الشخص المناسب له حتى يدفع المخ دفقة من الناقل الكيميائي (الدوبامين)، ويظهر ذلك على الشخص من ناحية شعوره بالسعادة والرضا والنشوة، وفي المرحلة المبكرة للحب يُظهر …
يُقدّم إكسير الذكورة هرمون(التستوستيرون)للرجال بعض المميزات الجسدية والعقلية والسلوكية، ويبدأ التستوستيرون في الأولاد عند سنّ العاشرة تقريبًا، فيعمل على تخشين الصوت وتضخّيم العضلات، وهو المسؤول عن نمو اللحية والشارب، ويُصاحب هذه التغيرات الجسدية تغيرات نفسية أيضًا وسلوكية وعقلية، والوظيفة البنائية …
إن كلًّا من الجنسين يتميز بأسلوب تفكير مختلف منذ مراحل الطفولة، فمثلًا في أسلوب اللعب أظهرت التجارب العلمية فوارق واضحة بين الجنسين، وتبدأ من سنّ مبكرة، فقد أعطى الباحثون مجموعة من الأطفال (ذكورًا وإناثًا) لعبًا تعتمد على النظر من خلال …
يختلف الذكور والإناث في بنية وآلية عمل المخ، وكذلك فإنه توجد ملامح مميزة للأداء العقلي في كلا الطرفين، ويمتلك كل منهما نوعين من القدرات، وهما: القدرات التنظيمية والقدرات التعاطفية.
تختلف أنواع الذكاء وتتنوّع جوانبه، وقد حصرها البعض في ثمانية أنواع رئيسة، وهي:
لا شك أنه توجد فروق كثيرة بين أسلوب الرجال والنساء في جميع جوانب الحياة، ويكون هذا الاختلاف واضحًا منذ الطفولة وحتى مراحل العمر الباقية.
يصور لنا الفن والأدب والثقافات في فترات زمنية مختلفة صورة الجمل المرتبطة عند البشر، ففي العصور الوسطى كان الجمل يمثل رمزًا للتواضع أو الثروة أو الجشع أو الشهوة، وهذا على عكس ما يرمز في شعارات النبالة حيث الصبر والمثابرة والانقياد، …
كان للجمل مكانة عظيمة عند العرب حيث كانوا يرفعون من قيمة جماله على الرغم من معرفتهم القديمة عن أقوال ارتباط الجمال بالجن أو الشياطين، وقد "سئل رسول الله صلى الله عليه وسلم عن الصلاة في مبارك الإبل؟ فقال: لا تصلوا …
يضع الكاتب هنا بعض التعليمات المهمة للأشخاص الذين يريدون امتلاك جمل جيد، إذ إنه يوصي بشراء الجمل البالغ من العمر ست سنوات، كما يوصي باختيار الناقة بدلًا من الجمل إذا كان الغرض منها الركوب لأنها أقل عنفًا، وتُعرَف جودة وأصالة …
في العصور التاريخية القديمة وبخاصة العصر "الجوراسي والكريتاسي" كان هناك حيوانات مثل الديناصورات وبعض النباتات المختلفة، ومع التطور البيئي والتغيرات المناخية التي طرأت على الأرض منذ ملايين السنين أصبح هناك انقراض لكثير من الحيوانات البرية والبحرية، ففي العصر الباليوسيني وُجِدَت …