التصنيف: أفكار من كتب علم النفس

من الضروري تحقيق مطالب النمو النفسي السوي بكل مظاهره الجسدية والعقلية والانفعالية والاجتماعية، وبالتأكيد فكل مرحلة من عمر الإنسان لها مطالب مختلفة، فمطالب النمو في مرحلة الطفولة تتمثَّل في المحافظة على حياة الطفل وتعليمه المشي والأكل والكلام والنشاطات العادية، ومن …

الصحة النفسية هي الحالة التي يكون فيها الفرد متوافقًا مع نفسه وبيئته، بحيث يستطيع أن يعيش في سلام، ويكون بإمكانه أن يشعر بالسعادة مع نفسه ومع الآخرين.

ومنها أسطورة الضفادع، إذ وقع الإله جوبيتر في حب إلهة الظلام لاتونا، وكانت جميلة جدًّا، وأنجبت منه توأمين أبولو (إله الشمس) وديانا (إلهة القمر)، وتسبَّب حب جوبيتر لها في غضب وغيرة زوجته جونو، التي كانت تطاردها بالعقاب، حملت لاتونا طفليها …

ومنها النهاية السعيدة؛ فقد كان للملك إيفينوس ابنة اسمها ماربيسا، وقرَّر أن تبقى معه طوال حياته ورفض زواجها، كانت ماربيسا جميلة ولها الكثير من المعجبين المنافسين، وتبقى في المنافسة رجلان: الإله أبولو وشاب يسمى إيداس نبيل وشجاع، كانت ماربيسا تحب …

ومنها نجوم السماء؛ إذ أحب الإله جوبيتر فتاة جميلة اسمها كاليستو، وأنجبا أركاس، فامتلأت جونو زوجة جوبيتر بالغيرة والغضب وحوَّلت كاليستو إلى دب، فأصبحت تجول غابة أركاديا لا تدري أين تتوجَّه، وكانت خائفة من الدببة الأخرى وتهرب من الصيادين، وفي …

ومنها: أوروبا؛ فقد كان لملك فينيقيا أميرة جميلة تسمى أوروبا، رآها جوبيتر فأحبها، وبينما كانت تلعب مع رفيقاتها أتاها في صورة ثور، هربت الفتيات أما أوروبا فبقيت واتجهت نحوه، فانحنى لها وركبت على ظهره، وانطلق بها مسرعًا نحو شاطئ البحر …

ومنها: إكرام الضيف؛ إذ تحكي أسطورة أن جوبيتر نزل إلى الأرض بصورة بشر واختلط بهم بهدف معرفة إكرامهم للضيف وإعطاء المسافر حقه من عدمه، لأنه كان إله إكرام الضيف، وكان يعاقب من يسيء معاملة الغرباء، فظهر في صورة مسافر فقير، …

تروي الأسطورة أنه كان هناك فضاء واسع ليس له حدود، كان مظلمًا ويتصف بالاضطراب والفوضى، وبعد زمن طويل انقسم إلى إلهين؛ الأم الأرض "جايا"، والسماء التي تغطي الأرض "أورانوس"، وتزوَّجا وأنجبا أولادًا، منهم اثنا عشر اتصفوا بالجمال والضخامة والقوة، وأطلق …

تأثَّرت العلاقات الرومانسية بكثير من المؤسسات الحديثة التي تهدف إلى حل المشكلات الإنسانية وتخفيف المعاناة وزيادة الرفاهية، وذلك كالحركة العلمية الحديثة، وتقدُّم التكنولوجيا، ووفرة السوق، والحركة النسوية، ومدارس التحليل النفسي وغيرها، كل هذه الأمور أدَّت إلى توسيع العالم المادي وجعل …

إن إتاحة كل هذه الخيارات أمام الإنسان، تجعله يفقد الكثير من المشاعر التي يستطيع بها أن يُكمِل هذه الحياة، كحالة الرضا والأمان والقناعة والالتزام وغيرها، وذلك بسبب حالة التغيُّر المُستمر والمعايير المُتباينة.

إن "الحُرية" التي شهدها عصر الحداثة كان لها دور كبير في تعميم الجنس، بجانب ذلك دورها في انفتاح كل الإمكانات أمام الإنسان، والعديد من الخيارات التي لا حصر لها.

يُقصد بالحميمية العاطفية والاتساق النفسي، هو: أنه من الواجب أن تُبنى العلاقات على العواطف، وهذه العواطف لها دور في تشكيل العلاقات واستمرارها، وهذا التصوُّر ناتج من ثقافة "تحقيق الذات"، وهي ثقافة أنتجها نظام الأصالة والاستبطان الداخلي.

أحد أهم العوامل التي بدورها تسبَّبت في تحوُّل الحب في زمن الحداثة، هو تصنيف الاختيار، بمعنى انتقال بيئة الاختيار من بيئة اجتماعيَّة إلى بيئة اختيار ذاتية.

تعتمد الكاتبة في إجابة السؤال على دراسة المُجتمع الأوروبي بشكل أساسي، فتعقد المُقارنة أولًا بين طبيعة الروابط الرومانسية بين الرجل والمرأة في أوروبا في عصر ما قبل الحداثة وعصر الحداثة، وتقصد الكاتبة أن عصر الحداثة هو الفترة التي تلت الحرب …

إن صورة المشاهير بأجسادهم الممشوقة وأناقتهم المفرطة المُعدَّلة بالبرامج التي التقطت في أماكن عجيبة، أصبحت تمثِّل خطرًا على الشباب والمراهقين لأنها غيَّرت فهم الشباب لما يبدو عليه الجسم الطبيعي، إلى جانب أنها أصبحت تمثل وسيلة ضغط على الشباب للوصول إلى …

إن التطوُّر الرقمي والتكنولوجي كشف عن عددٍ من التحديات أمام الأجيال الجديدة كانتشار المادية والاستهلاكية، والتطلع إلى معايير مثالية للجسد والجمال وبخاصةٍ بالنسبة للإناث، إذ ظهرت ثقافة الحمية الغذائية ومراقبة ومتابعة السعرات الحرارية، والعمل على الوصول إلى وزن نحيف في …

يقصد بالإعلام هنا الأغاني المصوَّرة (الفيديو كليب)، والأفلام والمسلسلات، والإعلانات وبرامج تلفزيون الواقع، فقد وجدت الدراسات أن هناك علاقة ارتباطية بين معدل الوقت الذي يقضيه المراهقون في مشاهدة الأفلام وبرامج التلفزيون ومقاطع الفيديو كليب وحالة عدم الرضا عن صورة الجسد …

يتردَّد دائمًا في وسائل الإعلام وصالات الجيمنازيوم مصطلح الجسد المثالي، وهو الجسد الذي يتطلَّع إليه غالب الفتيات، إذ صار الجسد المثالي يراود الفتيات في الأحلام واليقظة، وقد كشفت العديد من الدراسات تأثير الصورة المشوَّهة التي ترسلها وسائل الإعلام على مفهوم …

يتم تعريف صورة الجسد بأنها الطريقة التي ينظُر بها الشخص إلى جسمه من شكل وحجم ومشاعر، ويفترض أن الآخرين يرون ذلك، وبناءً على التقييم والتقدير للذات والمظهر الخاص، فإن الشخص يشعر بالارتياح أو عدم الرضا عن جسده، وبالتالي فالآراء والمعتقدات …

البعض يتفحَّص جسده باستمرار ويتخيَّل لو أنه يُعاني أورامًا وأمراضًا خطيرة، وأحيانًا يصل هؤلاء إلى حد "وسواس الإصابة بالأمراض"، وربما حتى يمتنعون عن زيارة الأطبَّاء لاعتقادهم أنهم مصابون بمرض سيئ، ولا يستطيعون مواجهة التفكير في الأمر، فإذا كنتَ تُعاني هذا …

إن بعض الناس يتخذ القلق كوسيلة لتجنُّب المشاعر  الصعبة بدلًا من مواجهة مخاوفهم، فالشخص القلق يخطو خطوات دقيقة جدًّا بينما يجب عليه أن يخوض التجربة حتى يتخطَّاها.

من الجيِّد أن تحتفظ بيوميات لحالات القلق التي تواجهك لتراقب نفسك وتلاحظ متى ينتابك القلق وما مقداره وكيف يؤثر فيك؟ حتى تستطيع التهيؤ له واستيعاب حالتك، كما أنه سيستلزم عليك أن تكون أكثر نشاطًا وهمَّة حتى لا تستسلم للتوتر والاكتئاب، …

إن أنماط القلق تختلف من شخص إلى آخر، فالبعض يقلق بشأن المال والبعض الآخر يقلق بشأن العلاقات، والبعض يقلق بشأن الصحة، لذا كلُّ إنسان لا بد أن يختبر نفسه في أكثر الأمور التي يقلق بشأنها وتؤثر في جوانب حياته لأنك …

القلق هو شعور مشترك بين الجميع، فنحنُ نقلق من الرفض والوحدة والاختبارات ونقلق من آراء الآخرين ومن المرض وخسارة الأموال، تستطيع أن تقول إننا نقلق حيال كل شيء، فالقلق منتشر في كل مكان وهو مكوِّن أساسي لكل اضطرابات الحصر النفسي …