التصنيف: أفكار من كتب علم النفس

تعد الحضارة المصرية القديمة واحدة من أعرق الحضارات وأكثرها ثراء، ويمكننا معرفة حال الطب والصيدلة في تلك الحضارة بفحص الهياكل العظمية والمومياوات، وملاحظة آثارها وما عليها من صور ونقوش، ودراسة البرديات الطبية مثل بردية أدوين سميث المكتشفة في الأقصر عام …

عاش السومريون في بابل في القرن الأربعين قبل الميلاد تقريبًا، وكان الطب عندهم مبنيًّا على السحر في البداية، واعتبروا فيه الدم عنصرًا أساسيًّا تتركز فيه وظائف الحياة، يليه في الأهمية النار والماء. ثم ورث الآشوريون والبابليون الحضارة السومرية في القرن …

 الصيدلة، كما في العدد الأول من نشرة جمعية الصيدلة المصرية، هي: "فن علمي يبحث في أصول الأدوية سواء أكانت نباتية أم حيوانية أم معدنية، من حيث تركيبها وتحضيرها ومعرفة خواصها الكيميائية والطبيعية وتأثيرها الطبيعي وكيفية استحضار الأدوية المركبة منها"، ما …

يُعد فن التعاطف البُعد الخامس والأخير من أبعاد الذكاء الاجتماعي، وهدفه هو دعوتنا إلى تدقيق النظر في مدى وعينا ومراعاتنا بحق مشاعر الآخرين، من حيث القدرة على التعامل معهم على أنهم أشخاص مُتفرِّدون، والاستعداد لتقبُّلهم كما هم، والإحساس بالارتباط الذي …

يدخل الوضوح كبُعد رابع من أبعاد الذكاء الاجتماعي، ويهدف إلى قياس قدرة الإنسان على التعبير عن أفكاره وآرائه ونواياه وأهدافه بوضوح، إذ يجب أن يقول المرء ما يعني ويعني ما يقول، وأن يستخدم نبرة الصوت المناسبة، ويضع الألفاظ في محلِّها، …

تعدُّ الأصالة أحد أبعاد الذكاء الاجتماعي، وتعتمد على كشف مدى صدق المرء مع نفسه ومع الآخرين في أي موقف، وذلك من خلال السؤال عن هل أُصادق من يمكنني الاستفادة منهم فقط ومن أجل المصلحة؟ هل أستغلُّ الآخرين من أجل تحقيق …

يُعدُّ الحضور البُعد الثاني في الذكاء الاجتماعي، ويعتمد على الطريقة التي تؤثر بها في أفراد أو جماعات من البشر من خلال مظهرك الجسدي، ومزاجك، وسلوكك، ولغة جسدك، وحتى الطريقة التي تشغل بها المكان، فإما أن تبُثَّ من خلال حضورك إحساسًا …

يعمل الوعي الموقفي عمل "الرادار"، إذ تسأل نفسك: هل أنا قادر على فهم الناس والإحساس بمشاعرهم والتعاطف معهم في المواقف المختلفة بناءً على المعرفة العملية بالطبيعة البشرية؟ ومن ثمَّ يشتمل الوعي الموقفي على بناء صورة ثلاثية الأبعاد من مبادئ وقواعد …

كثيرًا ما يكون الجهل أحد أسباب السعادة، وكذلك فقدان الوعي، فاعتراف الناس في المستقبل القريب أن النوم وظيفة من وظائف الجسم اللازمة، كالتنفس والأكل والشرب، لهو أمر مهم للغاية. وسيرون قريبًا أن النوم من موضوعات الصحة التي يُشرع لها كالتشريع …

الحلم هو النتيجة العقلية لشيء من النشاط في مركز الإحساس، أو يقظة الإدراك لدرجة ما في أثناء النوم، وهو نشاط عقلي خلال النوم، لذلك لا يحلم الإنسان في أعمق مراحل نومه كما يظن معظم الناس، بل الحلم هو سير الإنسان …

من المعروف أن غرف النوم لا بد أن يكون لها اتصال مباشر بالهواء الخارجي، والغرف التي لم يجدَّد فيها الهواء ليوم كامل قد تسبِّب مرض السل لساكنيها، فيحسن أن تدخل الشمس إلى غرف النوم يوميًّا، إذ إنها تعمل كمطهِّر قاتل …

 يعبِّر الطب عن الأرق بكلمة Insomnia، وهي مشتقة من كلمتين؛ الأولى Ins وتفيد النفي، والأخرى somnia وتعني النوم، ويعد فقدان النوم أشد خطرًا على الإنسان من فقدان الغذاء، إذ أثبتت دراسات عدة بالإضافة إلى بعض الأعراض الملاحظة على الناس في …

يعرف النوم بأنه "حالة اللا وعي الطبيعية" التي يصل إليها الشخص السليم بجفون مطبقة، يلحظ فيها مظاهر فسيولوجية عدة، ويعد أكثر الأشياء اتصالًا بحواس الإنسان وما يألفه وأكثرها غموضًا، لكن قليلًا ما تجد شخصًا يستطيع أن يشرح لك دقة سبب …

تظهر الرجولة جليَّة في شعائر الله (عز وجل)، وفي أدائها تمام الأداء، كالشهادة التي تحفظ الأموال والحقوق، فيقول تعالى: ﴿وَٱسۡتَشۡهِدُوا۟ شَهِیدَیۡنِ مِن رِّجَالِكُمۡۖ﴾، فلفظ "واستشهدوا" إشارة لتخيُّر الشاهدين، واختيار من يقدر على تحمُّلها وأدائها، ومن تمام الرجولة رفضه لأي تأثير …

إن أوَّل وأعظم صدق هو الصدق مع الله (عز وجل)، إنه الصدق الذي يُهوِّن على العبد كل شيء، يُيسِّر عليه كل شيء، يُفتح له من باب، وقد سجَّل لنا القُرآن مواقف هؤلاء الصادقين ليبقى ذكرهم إلى يوم القيامة، إنه تخليد …

من النماذج الرجولية التي ذكرها القرآن: الرجلان من قوم موسى ﴿قَالَ رَجُلَانِ مِنَ الَّذِينَ يَخَافُونَ أَنْعَمَ اللَّهُ عَلَيْهِمَا ادْخُلُوا عَلَيْهِمُ الْبَابَ فَإِذَا دَخَلْتُمُوهُ فَإِنَّكُمْ غَالِبُونَ ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَتَوَكَّلُوا إِن كُنتُم مُّؤْمِنِينَ﴾، وقد وصفهم الله بوصفين: "من الذين يخافون: فخوفهم …

"ليس الإيمان بالتمنِّي، ولكنه ما وقر في القلب وصدَّقه العمل"، فالإيمان ليس مجرد كلمة تُقال، ولكنه تصديق يتبعه عمل، وهكذا هم الرجال حقًّا، لا تلهيهم الدُنيا أمام ذكر الله (عز وجل)، فيهم من الجدِّ والعمل ما يُحرِّكهم لما يُحبُّه الله …

إن أعظم نموذج يمكننا تعلُّم الرجولة منه؛ هم الأنبياء (صلوات الله وسلامه عليهم)، وقد ذكر الله (عز وجل) هذه الخصلة مقترنة بالأنبياء في مواطن عدَّة، وهذا في ذاته دلالة على جلال هذه الخصلة ودورها الكبير في تحمُّل الأعباء والصبر، وغيرها …

إن القُرآن الكريم هو المنهج الذي ارتضاه الله (عز وجل) لعباده، وكان جيل الصحابة هو الجيل المُتحرِّك بهذا النهج الربَّاني، ولهذا كان من الضروري العودة إلى كتاب الله (عز وجل) لتلقِّي المعاني التي تلقَّاها الصحابة (رضوان الله عليهم) ومن تلك …

في جمعٍ طيِّب لصحابة رسول الله (صلى الله عليه وسلَّم)، يطلب عُمر بن الخطاب (رضي الله عنه) من كل صحابي أن يذكر أعظم شيء يتمنَّاه، فذكر أحدهم أنه يتمنَّى مثل أحدهم ذهبًا ينفقه كله في سبيل الله، وذكر الآخر أن …

الاعتناء بالنفس لا يُعبِّر بالضرورة على الحب الشديد للذات حد الوصول إلى النرجسية، بل إن الإنسان لن يعي العالم من حوله إلا إذا اعتنى بنفسه، وبعض أنواع الزهد يصل بالإنسان إلى السكينة المحبَّبة التي يدرك فيها نفسه واهتماماته وما يحب …

ينشغل الكثيرون بالاهتمام بكل شيء حولهم وكل شخص، لكن لا ينشغل بالاهتمام بنفسه، جسدكِ سيدتي يعبر عن جمالكِ الخاص وعنايتك الخاصة به لا تأخذ من مسؤولياتك، فلماذا ليس لديكِ وقت كافٍ للتمشِّي أو ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذاء صحِّي …

هل الجمال نابع من الأشياء، أم من داخل الإنسان ذاته؟ الكثيرون يتساءلون عن كيفية تحديد الجمال في غالب الأوقات، وكيفية اختياره، لكن الجمال في معنى أبسط من كل معيار أو إطار محدد، بل هو كل شيء بسيط نابع من داخلك …

الشراء قد يكون بلا حد إذا لم يتخذ الإنسان موقفًا محدَّدًا مما يريد اقتناءه حسب احتياجه، فيجب عليكِ سيدتي العزيزة أثناء ذهابكِ للشراء تحديد احتياجاتك من أدوات الزينة والملابس والكتب التي تحبين قراءتها وغيرها حسب الأولويات المهمة وليس بطريقة عشوائية، …