التصنيف: أفكار من كتب علم النفس

لا أحد يعلم متى ظهرت الديناصورات تحديدًا؛ يحيط الكثير من الغموض بهذه الحقيقة، ولكن العلماء يُعَرِّفُون فصيلة الديناصورات بأنها كل الأفراد المنحدرين من سلالتين إحداهما تنتمي إلى آكل عشب يسمى "إيغوانودون" Iguanodon، والأخرى لآكل اللحوم "ميغالوسورس" Megalosaurus، وبالرغم من أن …

تبدأ قصة الديناصورات مع التقاء الفترة البورمية Permian بالفترة الترياسية Triassic، في ذلك الوقت لم يبدُ العالم بالشكل الذي نعرفه؛ كانت الأرض عبارة عن قارة واحدة تدعى "بانجيا" Pangea، وهي عبارة عن كتلة صلبة تضم جميع القارات في العصر الحالي، …

 تدرس ميكانيكا الكم العالم الذري، وتُخبرنا بحقائق عجيبة عنه، ومن أشهر هذه الحقائق أنه لا يوجد شيء يُسمى فراغًا، فإذا قمت مثلًا بإفراغ غرفتك من كل شيء، واعتقدت أنك بهذا حصلت على مفهوم للفراغ، فأنت مخطئ تمامًا، لأن على المستويات …

 حسنًا الآن قد تعرفنا على آلات السفر عبر الزمن، لم لا نستقل واحدة منها ونسافر عبر الزمن لنُغيّر العالم كأبطال الروايات؟  فتُجيبك الفيزياء بأن هذا ممكن نظريًّا، ولكنه مستحيل الحدوث عمليًّا، وذلك بسبب معضلة فيزيائية شهيرة تُسمى "معضلة الجدّ Grandfather …

هل يمكنك السفر عبر الزمن؟ هل تؤمن بهذه الفكرة من الأساس؟                                      تقول الفيزياء إنه بالطبع يمكن ذلك. أنت في الواقع تفعل ذلك …

عندما نتحدث عن الثقوب السوداء يجب أن نعرف أجزاءها الرئيسة، وقد تعرفنا على أول جزئية منها وهي "النقطة المتفردة"، التي تتركز فيها كتلة الثقب الأسود بأكمله، وتؤدي إلى تشوه في نسيج الزمكان، بحيث تنهار عندها كلّ قوانين الفيزياء المعروفة.

بعدما تم توضيح مفهوم الجاذبية من خلال نسبية أينشتاين، تساءل المجتمع العلمي عن فكرة وجود أجسام لها كتل لا نهائية في الفضاء، فأجاب أينشتاين أنه من غير الممكن وجود مثل هذا النوع من الكتل، حتى تم اكتشاف الثقوب السوداء، التي …

ليست الحركة وحدها التي تؤثر في الزمن، بل هناك عامل آخر يؤثر في الزمن وهو "الجاذبية"، فما مفهوم "الجاذبية"؟

ما الذي سيتبادر إلى ذهنك إذا سألتك عن الزمن؟ في الغالب ستنظر إلى ساعتك وتخبرني أن الزمن هو الذي تشير إليه عقارب الساعة، وبالطبع لن تكون هذه الإجابة خاطئة بالنسبة إلى جميع العلوم، ولكن بالنسبة إلى الفيزياء فتعريف الزمن أكثر …

الذاكرة تمارس عملية عقلية هدفها استعادة ما مضى وربطه بالزمن والمكان، وتمر بخمس خطوات: الخطوة الأولى هي حفظ المعلومات التي يراد تخزينها واستعادتها فيما بعد، الخطوة الثانية هي استقرار المعلومات في الوعي والتأكد من فهمها، الخطوة الثالثة القيام بعملية الاسترجاع …

عندما نقع في صراع بين رغبات وميول متضاربة، ونأخذ وقتنا في التفكير والمقارنة والمفاضلة بين جميع الخيارات فإن نتيجة اختيارنا بالنهاية هو الرغبة المسماة بالإرادة، ومن شروطها الشعور بالغرض أي بالنتيجة المترتبة، وأخذ الرويَّة للتفكير وعدم الاستجابة اللحظية للمثيرات، ثم …

تعرف الشخصية بأنها نظام كامل وثابت نسبيًّا من النزعات الجسدية والنفسية الفطرية والمكتسبة، تشكِّل خليطًا مميزًا لكل فرد، وتحدِّد أساليب تكيُّفه مع البيئة.

يتكوَّن الشعور، وهو وعي المؤثرات من ثلاثة مظاهر: المظهر الأول هو الإدراك مثل ممارسة التفكير، المظهر الثاني هو الوجدان ويظهر في الخوف والغضب، والمظهر الثالث هو النزوع كالتقليد أو الاستهواء، وينقسم إلى ثلاث دوائر تتدرَّج حسب الاهتمام والتركيز في وعيها …

عند الحديث عن الغرائز فإنها طبقًا لنظرية الفرضية للعالم ماكدوجل، عبارة عن دوافع فطرية نفسية وجسدية تدفع الإنسان لتحقيق عدة أغراض، قسَّمها إلى أربع عشرة غريزة، مثل الوالدية والهرب والمقاتلة والغيرة والنظام والخجل وغيرها، كل منها مرتبطة بانفعال، فالهرب مرتبط …

قديمًا كان علم النفس والفلسفة يمتزجان بلا حدود فاصلة واضحة، فكان فلاسفة الإغريق يدرسون العقل أو النفس معًا، وكانت المعارف عندهم تنقسم إلى مذهب غائي وآخر شكلي؛ المذهب الأول يحكم على الأشياء من الغاية التي تنتهي إليها، إما بتحقيق لذة …

تعلُّم النمط السيكولوجي يزودنا بمجرد صورة باهتة للطرائق الفكرية، ولذا يجب علينا معرفة ديناميكية الأنماط وطريقة عملها، وتقول نظرية الأنماط إن سبب عدم قدرتنا على الوصول إلى الوظائف والمواقف الفكرية في آنٍ واحد هو أننا نستخدم الوظائف الفكرية حسب ترتيب …

هي الأنماط الثمانية الأخرى التي تكون بدايتها بحرف "E"، وهم أشخاص اجتماعيون يحبُّون الوجود مع الآخرين، وأول نمط هو ESTJ، وهو شخص اجتماعي حسي عقلاني صارم تنافسي، يحب إنجاز العمل بشكل صحيح، ويمتلك شعورًا بالاستعجال، ويتكيَّف مع الوقائع، وفصيح وموثوق، …

سبق أن رمزنا إلى الانغلاق "I"، والانفتاح "E"، والحس "S"، والحدس "N"، والشعور "F"، والتفكير "T"، والحكم "J"، والإدراك "P"، وعند خلط هذه الحروف معًا ينتج لنا ستة عشر احتمالًا مكوِّنة بذلك أنواع الشخصيات الموجودة في النظرية، وستجد أن ثمانية …

نظرية يونغ تتركَّز على أربعة محاور، أولها: الطاقة، فالتوجُّه الأساسي للطاقة النفسية ينقسم إلى قسمين: قسم باتجاه العالم الداخلي أي الانفتاح "E"، وقسم باتجاه العالم الخارجي أي الانغلاق "I"، والمنفتحون هم الأشخاص النشطاء الذين يسعون وراء التغيير والتفاعل، ويكونون بحاجة …

النمط النفسي حسب مفهوم "كارل يونغ" هو الطريقة التي نُظهِر بها اهتمامنا بالأمور، والتي تجعلنا نتخذ القرارات حول وعينا، بينما عادات السلوك هي تعابير النماذج الأصيلة للإدراك والحكم؛ المنقوشة داخل وعي كل شخص منا، ولأن العادات لا تتنبَّأ بسلوكياتنا أو …

بنسبة كبيرة يتعافى معظم مرضى الاكتئاب، ويعودون إلى حياتهم الطبيعية مرة أخرى، ومن الممكن أن يتعرَّضوا للانتكاسة مرة ثانية، ولكنهم حينها يعرفون كيف يتعاملون معه ويتغلَّبون عليه، ولكي تنقذ مريض الاكتئاب من خطر هذا المرض، فمن المهم أن تكون شخصًا …

وبالفعل أجرت زوجته سريعًا اتصالًا مع الدكتور جولد ودخل المستشفى التي كانت بمثابة طوق النجاة له، وبذلك عادت إليه حالة الهدوء والأمان والاستقرار التي كان قد نسيها منذ عدة أشهر، ففي حالة ستايرون كان عليه دخول المستشفى لعدم فاعلية الدواء …

في بداية شهر ديسمبر كانت حالة ستايرون تزداد من سيئ إلى أسوأ، حتى إن جلسته مع دكتور جولد كانت شديدة البؤس والكآبة ومن دون فائدة، وفي تلك الأثناء أصبح يتردَّد على ذهنه الكثير من الأفكار الانتحارية ولكن لم يحدِّد الطريقة …

عندما عاد ستايرون من باريس وكان اليأس قد تملَّكه تمامًا، ذهب إلى الطبيب النفسي "جولد"، وكانت تلك المرة هي الأولى له مع معالج نفسي، فكان حينها شديد الحرج والقلق، ولا يرى أن حديثه مع أي شخص ولو كان مختصًّا يمكن …