التصنيف: أفكار من كتب علم النفس

نجحت الكاتبة في ابتكار استراتيجيات للتعامل مع معظم جوانب هذه السمة بطريقة فعّالة، إذ إن إيجابياتها كثيرة، ولكنها سمة تحتاج إلى الاحتضان والتقبّل وحسن الممارسة. وبعض هذه الطبائع الإيجابية التي يتمتع بها مفرطو الحساسية، تكمن في وجود مستويات تعاطف عالية …

إن الفرد المفرط الحساسية هو الذي يتأثر بالمواقف والمشاعر بشكل عميق جدًّا ويفتقر إلى قوة التحمّل، ويسهل عليه الإصابة بفرط الانفعال تحت أي ضغط، وهذه السمة -أي الحساسيّة المفرطة- مزاجية فطرية، أي إنها ليست اضطرابًا في الشخصية، كما أنها لا …

أكثر الاختلافات اللغوية وضوحًا هو التفرقة حسب النوع باستخدام الضمائر المذكرة والمؤنثة للكائنات الحية والجمادات وهو ما يطلق عليه التفرقة الجندرية.

لمعرفة أوجه تأثير اللغة في الفكر وجب صرف النظر عن الاتفاق المعاصر على فطرية اللغة وضآلة تأثيرها في الفكر، ثم البحث في الموضع الذي قاد العلماء إلى اكتشاف تأثير اللغة في إدراك الألوان، وهو الاختلافات اللغوية في الثقافات المختلفة.

ظن العلماء السابقون أن خلل مصطلحات الألوان في الثقافات القديمة يرجع إلى خلل في إدراك الألوان نفسها، وهذا ما نُفِيَ، لكن هل من الممكن أن يكون العكس هو الصحيح؟ هل من الممكن أن تكون اختلافات مسميات الألوان سبب الاختلافات في …

أجريت عديد من الدراسات على لغات المجتمعات البُدائية البسيطة، أهمها كانت تجربة علمية على جزيرة نائية يصف أهلها الألوان بطريقة مبهمة أشبه بوصف القدامى، ركز فحص العلماء على بصرهم، وبعد اختبارات عدة لما يزيد على مئتي شخص، لم تظهر أية …

نشر جلادستون -رجل السياسة البريطاني- في عام 1858م دراسة عن هوميروس كاتب الإلْياذَة والأودِيسَّة، وفيها خصص فصلًا كاملًا يناقش غرابة ألوان هوميروس، فبعد التحليل العميق لأشعار هوميروس النابضة بالحياة تبين خلوها من بعض الألوان الأساسية الموجودة في الطبيعة، أي ألوان …

تُستخدم الإنجليزية من قبل أكثر من ملياري شخص في أكثر من ثلثي بلدان الأرض، وفي عام 2010 أُعلِنت الإنجليزية لغة رسمية للبلاد أو لغة ثانية ذات مكانة خاصة في نحو 75 دولة من دول العالم، وأصبحت تُدرس لغةً أساسية في …

مع أن الماضي لا يمكن أن يكون نموذجًا دقيقًا لتطور اللغة الإنجليزية بسبب تقدم التكنولوجيا وتطور المؤسسات المستمر، يمكن أن ينطبق الإطار الزمني لاستمرارية هيمنة اللغات على الإنجليزية، خصوصًا أنه لا يوجد أي منافس حالي يشير إلى غير ذلك، إلا …

ليست الإنجليزية هي لغة التواصل الأولى للعلم، فقد سبقتها عدة لغات أخرى في مراحل العلم المختلفة، وكانت تستمر اللغة الواحدة عدة قرون أو أكثر، ومن خلالها كان يتواصل المجتمع العلمي وينقل أهم البيانات والنصوص، إلا أنه لم تصل أي لغة …

تثير مسألة تحيز اللغة الإنجليزية تخوفًا من تفاقمها، فإن الباحثين غير المتحدثين بالإنجليزية أو ضعيفي المستوى يواجهون صعوبة في الحصول على المنح الوطنية والدولية، بالإضافة إلى أن تهميش اللغات المحلية الأقل مساهمة في البحث العلمي من الممكن أن يقلل من …

عند السؤال عن المتحكم الرئيس في عملية البحث العلمي كلها وجب الرجوع إلى الباحثين أنفسهم، قد يرجع تفضيل العلماء للإنجليزية في عملية كتابة العمل العلمي، أو بمعنى أصح النشر، إلى عدة أسباب بسيطة؛ لدى الباحثين الذين ينشرون أعمالهم البحثية بالإنجليزية …

تعد الإنجليزية اليوم أداة التواصل الأولى في المؤتمرات العلمية والندوات واجتماعات الباحثين من مختلف أنحاء العالم، وفي العقد الأول من القرن الحادي والعشرين كانت الأوراق البحثية كلها باللغة الإنجليزية، وتحولت المواقع الرسمية للجامعات والمعاهد والمختبرات البحثية العالمية على الإنترنت إلى …

 ونتيجة "للسلطة الأوديماتية" تستنتج أن بين الواقع الفكري والواقع الإعلامي علاقة متناقضة، لأن الأول يحتاج إلى قدر كبير من التأني والملاحظة، والثاني يحتاج إلى السرعة، كما أنه أقل دقة من الأول، وهذا التناقض لا يعني انعدام الصلة بينهما، فعلى الرغم …

هل الصحفيون هم المتسببون في كل هذه الأحداث؟ وهل يقفون خلف هذا التزييف المعلوماتي التليفزيوني؟ يجب أن نتفق أن الصحفيين "وحدة مجردة"، وأن ننفي عنهم هذا الاتهام، وأن الوسط الصحفي يتسم بالانقسام وعدم المُجانسة، والدافع الأكبر للصحفيين هو مبدأ المنافسة …

إن العمل الرئيس للتليفزيون الفرنسي هو جذب انتباه الناس لأحداث متفرقة قد تهم الجميع، كحياة النجوم الشخصية والجرائم الجنسية أو الحرائق والفيضانات والاغتيالات والغرائب والأبراج والمشاحنات بين الفنانين، وكل ما لا يصدم أحدًا ولا يؤدي إلى انقسام أو تكتلات اجتماعية، …

هل من الممكن الامتناع عن المشاركة في التليفزيون كما يقول عدد من الكُتَّاب والمُفكرين؟! إن طريقة التفكير من خلال "كل شيء أو لا شيء" غير مُجدية في كثير من الأحيان، فيمكن المُشاركة التليفزيونية، ولكن وفقًا لشروط مُحددة، تحدث المؤلف عن …

لماذا نحن بصدد الحديث عن التليفزيون دون غيره من الوسائل الإعلامية الأخرى؟ لسببين: الأول أن الحديث عن التليفزيون يعني الحديث عن قطاع أوسع من الجماهير، فالتليفزيون أكبر وسيلة إعلامية لها صدًى.

هناك عدة نصائح تساعد على تحسين تركيزك وتمدك بالقدرة على التغلب على المشتتات، أولاها: الإطفاء: من أهم الأشياء التي يجب أن تتعلمها هي إطفاء كل ما يشتتك لتصفية ذهنك وتحريره بالإضافة إلى تقليل التوتر الذي يعوقك عن التركيز، وإذا كنت …

إن حياتنا مجموعة عادات، والعادة تُشكل ٤٣٪ من سلوكنا وفقًا للطب النفسي، فالناجحون الذين حققوا أمرًا ما كان ذلك نتيجة اتباع عادة جيدة، ومع ذلك يستغرق تكوين عادة ما وقتًا طويلًا إذ تحتاج إلى التكرار الواعي، وأي عادة تحتاج إلى …

الإحباط حالة شعورية تصيب الإنسان وتدفعه إلى العدوان على الآخرين أو التبرير أو عدم المبالاة والتخلي عن الهدف، وينقسم نوعين، النوع الأول "الإحباط الداخلي" المتعلِّق بالسمات الشخصية وقدرات الإنسان الجسمية والعقلية والنفسية، والنوع الثاني "الإحباط الخارجي" وهو الناتج عن الظروف …

في كل مرة تتوقف فيها عن العمل استجابة لمشتت ما، تحتاج إلى خمس عشرة دقيقة حتى تعود إلى مستوى تركيزك نفسه قبل أن تقطعه، فعندما يكون مصدر التشتت خارجيًّا، يصرف انتباهنا وخصوصًا أنه يصعب التحكم فيه، فمثلًا: معظمنا يعمل في …

التواصل هو عملية تبادل الرسائل المنطوقة أو المكتوبة بين طرفين أو أكثر، ومن سماته أنه يحمل الحقائق والأفكار والمشاعر بين المتواصلين، ويمكن أن يكون تامًّا إذا فهم المتلقي الرسالة فهمًا كاملًا، كما يمكن أن يكون جزئيًّا إذا فهم المتلقي الرسالة …

إن الابتعاد عن المشتتات بشكل عام يساعدك على التركيز، ولكن ما الجانب المادي الذي يحتاج إليه دماغك حتى يركز؟ ففي النهاية هو جزء من كيان الإنسان المادي ومن المهم الاعتناء به، أول ما يحتاج إليه دماغك هو الأطعمة المُغذية، فهي …