التصنيف: أفكار من كتب تطوير الذات

في أجسادنا تريليونات من الخلايا، وخلايا الإنسان أكبر وأعقد من الخلايا البكتيرية، وإن تشابهت معها في وجود أغشية وأحماض نووية وريبوسومات تبني الروتينات وإنزيمات ذات مهام متنوِّعة وغير ذلك،  وأكثر ما يُميِّزها امتلاؤها بحُجيراتٍ كثيرة تنتقل الجزيئات بينها بتحكُّم مباشر …

ولنفهم الخلايا أكثر، سنتحدَّث عن مثال لخلية بكتيرية شهيرة هي الإيشريشيا كولاي؛ إنها أكثر كائن خلوي دُرِس علميًّا حتى الآن، وقد ساعدت دراستها على الوصول إلى كثير من الاكتشافات المهمة في الكيمياء الحيوية مثل اكتشاف الشفرة الوراثية ودورة تحلُّل السكريات …

القضاء والقدر من الأفكار المترسِّخة في مجتمعنا، فيتعامل البعض مع هذه الفكرة بشكل سلبي، فيتكاسل ويرمي فشله على القضاء والقدر، وهذه فكرة مغلوطة، فحرية الإنسان لا تتعارض مع القضاء والقدر، إذ يعتقد البعض أن القضاء والقدر يحرمانهم من حريتهم، ولكن …

إن ما يميِّز الخلية الحية حقًّا هو مقاومتها المستمرَّة للتحلُّل، وسعيها للاتزان مع البيئة المحيطة في خصائصها، وذلك من خلال العمليات الحيوية التي تؤديها. وأولى هذه العمليات هو بناء الجزيئات، وصيانتها وإصلاحها في أثناء العمل، بالاعتماد على مصادر الطاقة المحدودة …

يطرح الكاتب فكرة الانتماء وما لها من أهمية، وطرح الانتماء إلى الوطن بالتحديد، فالانتماء إلى الوطن شيء مهم للغاية، ولكن ما سبب قلة الانتماء إلى الوطن في وطننا العربي؟ 

الآلات الجزيئية هي الآلات التي تُصنَع في أجسادنا للقيام بمهام حيوية محددة، بدقة وكفاءة عالية. وتُصنع هذه الآلات من الذرات، وخلايانا تؤدي معظم وظائفها بستة أنواع من الذرات فقط، هي الكربون والأكسجين والنيتروجين والكبريت والفوسفور والهيدروجين، ومع أن الذرَّات محدودة …

قدَّم الكاتب عددًا من النصائح حتى يكون الإنسان صاحب مهارةٍ في تحديد الأهداف، ومنها: يجب أن ترفع سقف طموحك، ويجب أن تحدِّد أحلامك، وطرح الكاتب بعض الألعاب لتحديد الأهداف ونفض التراب عنها، فمثلًا: تخيَّل أنك وجدت مصباح علاء الدين، ماذا …

قام آدم كو بتجميع بعض النصائح الضرورية للنجاح التي ورد ذكرها في كتبه، ومفاد هذه النصائح أنك أنت المسؤول عن نجاحك، فلا داعي أن تلقي اللوم على الآخرين! لأنهم لا يتحكَّمون بمهارتك، بل أنت المسؤول عن الجدِّ والمثابرة، كما أن …

ينتقد الكاتب ثقافة الفقر المتفشِّية في مجتمعنا بدءًا من جملة "الفقر مش عيب" وإلى آخره، بالفعل الفقر ليس عيبًا ولكن الاستسلام له ليس أمرًا يدعو للفخر، كما أن البعض يعتقد أن الفقير يحبه الله وأن الفقر من التدين، وهذا ليس …

لقد اختلف العلماء في تعريف الذكاء فعرَّفه ألفريد بينيه بأنه "سلوك معقَّد التكوين ومتعدِّد المظاهر، يُفصِح عن نفسه في أربع قدرات عقلية، وهي: الفهم والابتكار والنقد والقدرة على التوجيه الهادف إلى السلوك"، ويرى تشارلز سبيرمان أن "الذكاء قدرة فطرية عامة …

هناك انتقاد لمعظم المفكرين في العالم العربي، حيث يوجد فريقان متفشِّيان في المجتمع العربي، الفريق الأول من يريد إعادة الماضي بحذافيره لأنه مليء بالإنجازات، وهذا غير ممكن لأن العالم اليوم لم يعد كما كان في الماضي بالضبط، والفريق الآخر يريد …

الكثير من الناس باستطاعتهم أن يصلوا إلى ما يريدونه، ولكن المشكلة تكمن في عدم فهم الناس لإمكانياتهم، وهناك مبادئ سبعة للنجاح تساعدك على أن تتقدَّم في حياتك، وهي: أن تشعر براحة البال وأن تملك صحة جيدة، وأن تكون لديك علاقات …

تعدُّ ثقافة العمل الفردي مترسِّخة في مجتمعنا العربي، فمثلًا في الأعمال الفنية ستجد أنجح الأعمال مبنية على فكرة البطولة الفردية، كما في سلسلة روايات "رجل المستحيل" لنبيل فاروق مثلًا، بينما كتب نفس الكاتب سلسلة روايات أخرى بعنوان "ملف المستقبل"، وكانت …

لقد ألَّف ريتشارد سانت جون كتاب "8 صفات لتكون عظيمًا"، الذي حاول أن يحلِّل فيه الصفات المكتسبة التي أسهمت في تكوين العظماء، وهذه الصفات لا تشترط حاصل ذكاء مرتفعًا، بل من الممكن تعلُّمها والتدرُّب عليها، هذه الصفات الثماني هي: الشغف …

تعدُّ الشعوذة والسحر من الأفكار المترسِّخة في مجتمعنا العربي، فهناك ما يقرب من ربع مليون مشعوذ عربي، وينفق العرب نحو 5 مليارات دولار سنويًّا على أعمال السحر والشعوذة، ونصف نساء العرب يتردَّدن على المشعوذين ويؤمنَّ بالسحر، ونرى أيضًا إعلانات لعلاج …

قد لا يُصدِّق الجميع أن الذكاء مهارة قابلة للتعلُّم، ولكن الحقيقة والتجارب تُشير إلى هذا الشيء، المهم أن يكون لدى الشخص قدرة كافية من الانضباط والعزيمة حتى يصل إلى ما يطمح إليه، إذ لاينبغي للإنسان أن يُلقي باللوم على ذكائه …

الخلوة مع النفس: عندما نواجه مشكلة يستطيع الآخرون توجيهنا، لأننا ننشغل بالتفاصيل ونَغفل عن الصورة الكاملة لحياتنا، وهذه النظرة الكاملة يتميز بها الشخص الذكي عن الشخص الذي يهتم بالجزء بدلًا من الكل، مما يؤدي إلى عدم سلامة حكمه على الأمور، …

الزواج له معايير في اختيار شريك الحياة أهمها الذكاء ثم الجمال ثم الصحة، ثم التربية والثقافة والقدرة على العمل.

المرأة إنسان له حقوق وواجبات قبل أن تكون زوجةً أو أمًّا أو ربة بيت، وذكاء المرأة ينمو بالعمل المُنتج، لأنه يشجع على الابتكار وتحمل المسؤوليات الشخصية والاجتماعية والثقافية، ويُتيح فرصة التعامل مع الزملاء، وعمل المرأة في المجالات الدستورية أو الوظائف …

يرتبط الفن باتجاهات الناس وأخلاقهم ونظرتهم إلى الحياة، ويتغير الفن بتغير هذه الأمور، فالمجتمع هو الأساس والفن هو النتيجة، والفنان الواعي يلاحظ التغيير في المجتمع، ويُطَوِّع الفن بناء على هذه التغيرات ويعبر عنها بأشكال فنية مختلفة فيجعل الشعب واعيًا بهذه …

 تمتلك اللغتان الإنجليزية والفرنسية كمًّا هائلًا من الثقافة والأدب والعلم، وهما لغتا كثير من سكان العالم، ولغتا الماضي والمستقبل، وتعد الحاجة إلى تعلم هاتين اللغتين وغيرهما من اللغات الأخرى ضرورة مُلِحَّة، لنَنقل إلى اللغة العربية ما نحتاج إليه من العلوم …

انتقد البعض المستوى الثقافي المنخفض لخريجي الجامعات، ويُقصد بذلك إلمامهم بمبادئ العلوم المختلفة وسعيهم إلى مستوى مرتفعٍ من الفهم العام، ولا يرجع ذلك التدني إلى الجامعات لأنها مكان للتخصص، ولكن يمكن الحصول على هذه الثقافة العامة في المدرسة الثانوية، بحيث …

هناك بعض القوانين التي تساعدك على تحسين يومك أيضًا، فمثلًا قانون الدقائق الخمس يتمثَّل في إقناع نفسك بخدعة معيَّنة بالقيام بمهمة لا تريدها لمدة خمس دقائق فقط، وهناك قانون الضفدع الذي يعني أن تبدأ بالمهام التي لا تحبُّ القيام بها …

لنتطرَّق الآن إلى أمر يشغلنا جميعًا وهو المال، أو تحديدًا الحرية المالية التي نسعى للوصول إليها، ويرى الكاتب أن خلاصة تعريفها تتمثَّل في أن يكون للمرء أصول كالعقارات أو الاستثمار أو الأسهم، بحيث تجلب له دخلًا سنويًّا يتخطَّى مصاريفه السنوية …