التصنيف: أفكار من كتب تطوير الذات

أسمعك تقول في قرارة نفسك يصعُب شرح عملي أو منتجي أو خدماتي في مجرد ثلاث دقائق، أعلم أن لديك الكثير لتقوله لكن شئنا أم أبينا، يُكون المُستمعون انطباعًا عن العرض ويتخذون القرار في خلال الثلاث دقائق، لذا يجب ضمان حصولهم …

هناك بعض المهاراتِ المتقدمة التي يمكن أن تُحسِّن أداءنا، مثل معرفتنا بنوع الجمهور إن كان مؤيدًا لأفكارنا ومنهجنا أو محايدًا أو معارضًا له فيكون حديثنا متوازنًا بلا مبالغة ومستندًا إلى الحجة والبرهان، وإن كان الجمهور غير مهتم بالموضوع فنجذبه بالقصص، …

عندما تتحدث أمام جمهورك تحدث بحماسة وتفاعل مع الموضوع، وأسرِع في الجمل المعروفة وأبطئ في الأفكار المعقدة والمؤثرة وتوقف عند تفاعل الجمهور أو عند بدئهم في أحاديث جانبية وعند مواضع التشويق وقبل العبارات المهمة وبعدها، فالوقفات تجذب الانتباه وتمنحك أيضًا …

 اقترب موعد العرض أو المحاضرة، وبدأت مشاعر الخوف والقلق واهتزت الثقة لأنك تقلل من قدر نفسك وتظن أن الآخرين يرون عيوبك وتتنبأ بالفشل، فيكون أداؤك ضعيفًا فتخجل وتفقد الثقة تمامًا! ولكن يمكنك منع حدوثِ ذلك إذا استعنت بالله وقرأت شيئًا …

عند كتابة الموضوع سنجد مصادر كثيرة علينا أن نحسن الاختيار منها. ويقترح الكتاب علينا عدة طرق للكتابة، الأولى طريقة الورق التي نأتي فيها بمجموعةٍ من الأوراق ونجعل لكل فكرةٍ أساسية ورقة نكتب فيها ما نجده من معلومات متعلقة بها، ثم …

حُسن الإلقاء والتأثير في الناس يبدأ من حُسن الإعداد لذلك، وأولى خطوات الإعداد هي اختيار الموضوع المناسب، بِناء على معرفتنا بالجمهور والعوامل المحيطة وتحديدنا للهدف المطلوب. ومعرفة الجمهور تعني معرفة السن والجنس والمهن والخلفية الثقافية والاهتمامات والمشكلات الخاصة به، مع …

بعد الانتهاء من أي عمل، لا بد أنك تتساءل إذا كان جيدًا بما يكفي، وقد ينتهي بك الأمر إلى المبالغة في التفكير بلا نتيجة، هل تواصل التحسين أم تتوقف؟ في الواقع هذا السؤال يشغل تفكير علماء الحاسب باستمرار خلال تصميم …

في مجال تعلم الآلة، تُسْتَخدم خوارزمية Naive bayes classifier كتطبيق مباشر لنظريات عالمي الرياضيات والإحصاء "بايز" و "لابلاس"، تشرح هذه النظريات الطريقة التي يمكننا بها أن نتوقع حدوث أمر ما بناءً على معلومات سابقة أو تجارب مشابهة، وهي تتخذ أشكالًا …

في صيف عام ١٩٩٧م، تابع العالم الروبوت Pathfinder وهو يستكشف سطح المريخ لأول مرة، المفاجأة كانت أنه ترك مهمته الأساسية وبدأ في التسكع، وعلى الأرض تمكن فريق المهندسين بوكالة ناسا من تحديد أن السبب الرئيس هو انعكاس في الأولويات Priority …

ما الذي يميز محرك البحث جوجل عن غيره من المحركات؟ الإجابة لا تكمن فقط في قدرته على تصفح ملايين الصفحات عبر الإنترنت لأن الكل يفعل ذلك؛ ما يميزه هو قدرته على ترتيب نتائج البحث وتصنيفها على حسب الصلة والأهمية بشكل …

هناك نوع معين من القرارات يفرض نفسه بكثرة في الحياة العادية، ويتميز بأنه يتبع النمط ذاته دائمًا حتى إن علماء الرياضيات قاموا باستنتاج نموذج رياضي يمكنه المساعدة على اتخاذ هذا القرار بصورة مثالية. تسمى هذه المسألة "نظرية التوقف المثالي"؛ لا …

آخر ما ينبغي التطرق إليه هو الموت، الذي ينتظر كل شخص منا مهما كان منصبه وثروته، والموت يمكن تعريفه بأنه وضع حد للاستمرارية، تلك الاستمرارية التي نسعى إليها جميعًا عبر رغباتنا المستمرة، وما يستمر بالفعل هي تلك الأفكار الداخلية التي …

يستنتج الكاتب مما سبق أنه حيثما يوجد اتكال نفسي وتعلق، ينعدم الحب ويوجد الخوف، كما يصل إلى أن البشر قد جعلوا أمر الجنس مهمًّا جدًّا، وذلك لأن الطبيعي أن المرء مثلًا يفكر في حاجة كتناول الطعام عندما يأتي وقته، لكن …

هناك نوع من الأسى يحدث عندما يقع المرء في فخ مقارنة حياته في الماضي بالحاضر، فلطالما يظن أن الماضي كان أفضل، والحل هنا أن تتوقف عن المقارنة، فإنك عندما ننظر إلى لوحة وتقارنها بأخرى، فإنك لا تنظر إلى أي منهما …

إننا نحن البشر غارقون في الخوف، الخوف من خسارة الوظيفة أو غياب النجاح أو الفقد أو الموت، وما يجب فعله هو التحرر من ذلك الخوف لأنه يبلّد الذهن ويوقف الإنتاج والشعور بالحياة، والخوف أمر طبيعي يرتبط بشعور داخلي أو خارجي …

نصل مما سبق إلى أن الفكر وحده لا يحل المشكلات بشكل مطلق، وإلا لما أنتج هذا المجتمع بفوضاه الظاهرة بجانب الإيجابيات، ولهذا يجب أن يشتغل الفكر على أشياء ويترك أخرى، فمثلًا يمكنه الاشتغال في الحياة اليومية والتكنولوجيا والمعرفة، لكن لا …

قد تعني السعادة أن نحصل على ما نريد، فعندما نرغب في سيارة أو منزل أو سفر أو منصب أو نجاح فإننا نحصل عليها، وإن لم يحدث فنحن هكذا تعساء، لكن الحقيقة أن هناك مبدأ يرى أنه في اللحظة التي يعي …

لنعلم أن التغيير الحقيقي لا يمكن أن يحدث دون فهم صحيح لأنفسنا، فكيف يغير المرء العالم وهو لم يبدأ بعد في تغيير نفسه؟ وأول التغيير هو فهم النفس الذي يتم عبر مراجعة القرارات والعلاقات الاجتماعية وليس الانعزال، فالنضج لا يرتبط …

إنَّ العالمَ هو نحن، وأيّ تغيير بسيط في شخصٍ واحدٍ من هذا العالم قد يُحدث تأثيرًا لا يمكن الاستهانة به، ومن المعلوم أننا تعلمنا في المدرسة والجامعة علومًا كي نرتزق، لكننا لم نتعلم فن الحياة التي يجب أن نتعلمها بمفردنا، …

لا تقع المشكلة التي تهدِّد الحرية فقط في المناطق التي بها سلطات استبدادية عسكرية، بل حتى في أشد البيئات الديمقراطية لا يزال الطريق طويلًا أمام الأفراد لتحقيق أنفسهم، وتمثِّل أكبر مشكلة أمام ذلك وهم التفرُّد، فبينما يكون الفرد العاجز والقلق …

كمثال حي على الأفكار المتعلقة بالحرية السلبية وعلاقتها بالخضوع، تتبدَّى لنا الفاشية بشكل عام، والنازية على وجه الخصوص كنتاج لبيئة مهيئة بظروف سياسية واقتصادية واجتماعية وسيكولوجية سمحت بانتشار تلك الأيديولوجية بين الجماهير، عبر تمتُّعها بصفات معينة تتطابق مع السمات السيكولوجية …

يعرِّف المجتمع الشخص السوي بأنه الذي يقوم بالدور المتوقَّع له على المستوى الاجتماعي مثل شغل وظيفة ما، أو إنتاج أسرة، والاندماج في دائرة جماعية ما، بينما من يفشل في تحقيق هذا يسمى بالعصابي ويميل إلى الانسحاب الصامت والعيش في الخيال، …

لفهم جذور إشكالية الحرية السلبية يجب العودة إلى العصور الوسطى، التي كانت تتصف بنقص عام في الحرية والثبات الاجتماعي  للطبقات، فمن النادر أن يدقَّ الثراء المفاجئ باب أحد، بل حتى توزيع الثروات المختلفة تتولَّاها الروابط الاجتماعية عن طريق الزواج أو …

كما تمثِّل العلاقات الاجتماعية الأولية قيودًا بالنسبة للفرد، فهي أيضًا توجِّهه وتنقل الخبرات الإنسانية المختلفة عبر تشعُّباتها، ويستطيع الفرد التعرف على نفسه وإدراك ذاته والعالم من خلالها، فبدايةً من طفولته مرورًا بمراحل نموه المختلفة، كانت تلك الروابط تسهِّل عليه التغيرات …