اعلم أن الضغينة تثقل كاهلك. وحتى ولو عوضت ما فقدته، فاعلم أنك لن تتجاوز الوضع الراهن.
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
استبدل عبارة "سأحاول" بـ "سأفعل".
من الأرجح أنك ستكتشف أن حافزهم هو الأمل؛ فبدونه ستموت.
ارسم خطًا يقسم ورقة. وفي عمود اكتب "متع الكمال". وفي الآخر دون النقائص.
بمجرد أن تستشعر الخيلاء، تفحص مجسم الكرة الأرضية. فهناك مليارات من البشر. كم منهم يعرفك؟
خذ وقتك كما تشاء قبل أن تقفز إلى استنتاجات حول أي شيء.
عندما تقع في خطأ يتمكن منك ويصيبك بالإحباط، التقط ورقة ودون ما حدث بالضبط.
اسأل نفسك: "هل هذا القلق حقيقي؟ ما الدليل على أن هناك حقًا ما أخشاه؟".
تذكر أن الحياة تعلمنا أن الأزمات أيضًا ستمر.
كيف تزيد من تقديرك لذاتك
القيمة في إحدى الندوات، بدأ أحد المحاضرين المعروفين حديثه برفع ورقة بمائة دولار، وفي القاعة التي تضم مائتي مشارك قال:” من يريد هذه الورقة؟” بدأ الحاضرون في رفع أيديهم، قال المحاضر : ” سأعطي هذه الورقة لأحدكم …
فكرة من كتاب digital minimalism – الرقمنة بالحد الأدنى اسم مؤلف الكتاب: كال نيوبورت انت عايز تشتري عربية تروح بيها الشغل، وعشان انت شخص عقلاني فهتحسب تكلفة القرار دا الاول قبل ما تقوم بيه .. ودي كانت حسبتك — تكلفة …
فكرة من كتاب الكلاب لا تأكل الشيكولاتة اسم مؤلف الكتاب: عمر طاهر كل شخص موجود هنا لا غنى عنه — على عكس ما يبدو قد تعتقد أن الحياة ستكون أجمل بدون بعض الأشخاص لكن أؤكد لك أنها كانت ستسير إلى …
فكرة من كتاب Atomic Habits اسم المؤلف الكتاب: جيمس كلير الراجل اللي تحت دا كانت أهدافه للسنة اللي فاتت: ١- التخرج من الجامعة ٢- اكتساب بعض الوزن ٣- يتعلم بزنس هو نجح في تحقيق أول هدف وفشل في تحقيق الاتنين …