اقتحم التجارب الجديدة. وتول مهام جديدة. وجرب قدراتك، وواصل البحث عن مكانتك التي تستحقها.
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
ضع هدفًا شخصيًا لتنمية ذاتك يقضي بتوسعة معارفك في مجال محدد وموضوع معين. واسعَ إليه!
اعترف بأنه لن تتاح لك المعلومات المثالية لكي تتخذ القرارات المهمة
ضع أهدافًا عظيمة تمثل تحديًا بالنسبة لك، ولكن لا تحبطن نفسك بوضع أهداف لن تحققها أبدًا.
مارس أنشطة تبعث على النشاط في أوقات الفراغ مثل التردد على الملاهي، أو لعب التنس.
ضع جدولًا زمنيًا لتمضية أوقات مفعمة بالمرح في أثناء يوم العمل
راقب حميتك لكي تتأكد من أنك لا تتعاطى مقادير ضخمة من مادة الكافيين.
قبل أن نبدأ، أنصحك أن تذهب لاستشارة الطبيب وتقوم بتحديد أهداف لياقة محددة.
لا تدخن. المدخنون تنضب طاقاتهم بسبب هذه العادة السيئة.
إن الخطوة الأولى تجاه تحقيق النجاح هي أن تكون قد بلغت حد السأم من فشلك في تحقيقه.
اعلم أن الضغينة تثقل كاهلك. وحتى ولو عوضت ما فقدته، فاعلم أنك لن تتجاوز الوضع الراهن.
استبدل عبارة "سأحاول" بـ "سأفعل".
من الأرجح أنك ستكتشف أن حافزهم هو الأمل؛ فبدونه ستموت.
ارسم خطًا يقسم ورقة. وفي عمود اكتب "متع الكمال". وفي الآخر دون النقائص.
بمجرد أن تستشعر الخيلاء، تفحص مجسم الكرة الأرضية. فهناك مليارات من البشر. كم منهم يعرفك؟
خذ وقتك كما تشاء قبل أن تقفز إلى استنتاجات حول أي شيء.
عندما تقع في خطأ يتمكن منك ويصيبك بالإحباط، التقط ورقة ودون ما حدث بالضبط.
اسأل نفسك: "هل هذا القلق حقيقي؟ ما الدليل على أن هناك حقًا ما أخشاه؟".
تذكر أن الحياة تعلمنا أن الأزمات أيضًا ستمر.
كيف تزيد من تقديرك لذاتك
القيمة في إحدى الندوات، بدأ أحد المحاضرين المعروفين حديثه برفع ورقة بمائة دولار، وفي القاعة التي تضم مائتي مشارك قال:” من يريد هذه الورقة؟” بدأ الحاضرون في رفع أيديهم، قال المحاضر : ” سأعطي هذه الورقة لأحدكم …
فكرة من كتاب digital minimalism – الرقمنة بالحد الأدنى اسم مؤلف الكتاب: كال نيوبورت انت عايز تشتري عربية تروح بيها الشغل، وعشان انت شخص عقلاني فهتحسب تكلفة القرار دا الاول قبل ما تقوم بيه .. ودي كانت حسبتك — تكلفة …
فكرة من كتاب الكلاب لا تأكل الشيكولاتة اسم مؤلف الكتاب: عمر طاهر كل شخص موجود هنا لا غنى عنه — على عكس ما يبدو قد تعتقد أن الحياة ستكون أجمل بدون بعض الأشخاص لكن أؤكد لك أنها كانت ستسير إلى …