التصنيف: أفكار من كتب الصحة

من الضروري تحقيق مطالب النمو النفسي السوي بكل مظاهره الجسدية والعقلية والانفعالية والاجتماعية، وبالتأكيد فكل مرحلة من عمر الإنسان لها مطالب مختلفة، فمطالب النمو في مرحلة الطفولة تتمثَّل في المحافظة على حياة الطفل وتعليمه المشي والأكل والكلام والنشاطات العادية، ومن …

الصحة النفسية هي الحالة التي يكون فيها الفرد متوافقًا مع نفسه وبيئته، بحيث يستطيع أن يعيش في سلام، ويكون بإمكانه أن يشعر بالسعادة مع نفسه ومع الآخرين.

لم تكن الصيدلة والعقاقير علمًا ذا أصول ومبادئ يقاس عليها إلا في الحضارة الإسلامية، وقد جذب علم العقاقير انتباه علمائها، ومن إسهاماتهم المدوَّنة فضلًا عن المترجمات: "معجم النبات" لأبي حنيفة الدينوري و"الصيدلة في الطب" للبيروني، وكان ابن البيطار والأصمعي رائدي …

أُسس أوَّل مستشفى إسلامي في عهد الوليد بن مروان وكان متخصصًا في الجذام، ثم انتشرت المستشفيات في كل ربوع العالم الإسلامي ثم صارت جامعات علمية فريدة، بينما أول مستشفى في باريس أُنشئ بعد ذلك العهد بتسعة قرون! وكانت المستشفيات تُسمى …

عرَّف الأطباء المسلمون المرض بأنه الحالة التي يعجز العضو فيها عن أداء وظيفته جزئيًّا أو كليًّا، وصنفوا في أسباب الأمراض وعلاجها، منهم من كان يبدأ بأمراض الرأس نزولًا إلى أمراض القدم، ومنهم من اختص بأمراض عضو معين مثل ابن العين …

تحولت الجراحات من صناعة يد يمارسها الحجامون والحلاقون إلى مهنة مختصة بالأطباء، وألزموا الجراح الإلمام بالتشريح، ونبهوا أن عمليات القطع والشق تأتي بعد فشل محاولات العلاج بالأدوية، ومن إنجازات المسلمين أنهم توصلوا إلى إيقاف النزيف بربط الشرايين والأوردة، وقالوا بأثر …

لم تكن العلوم الطبيعية والحيوية من مهام الرسالة النبوية، ولكن في نصوص الوحي ما يرشد لاستغلالها لخدمة البشرية ضمن سياق شرعي وأخلاقي محدد؛ ومن ذاك أنه حمَّس الناس للاستشفاء وتعلم فنون التداوي واستجلاب المهرة فيها، كما جاء في حديث رسول …

لم تكن الحضارة المصرية القديمة حضارة بناء أهرامات فقط، بل كانت حضارة علم وازدهار، وبخاصة في مجال الطب، فقد نبغ الفراعنة في التشريح والتحنيط والجراحة، وظهرت آثار العمليات الجراحية على المومياوات، وأشار هوميروس في الأوديسا إلى مهارة الطب النفسي، كما …

نظرًا إلى كون السرطان مرضًا منتشرًا فلا يكاد أحدنا يجهل مريضًا أصيب بأي نوع منه، ربما من المقربين، ففي فترة المرض لا بد أن يكون قد مرَّ بأسماعنا من يقترح عشبة معينة تخفِّف من آلام السرطان أو نظام غذائي معيَّن …

بما أن الجراحة والعلاج الإشعاعي أساسيان في علاج السرطان فإنهما يعدَّان من العلاجات المستقرة نوعًا ما، والتطوُّر فيهما لا يكون كبيرًا إلا في طريقة التعديل مثلًا في الجراحة يكون التطوير عن طريق تحديث أسلوب التقنية المستخدمة كالوصول إلى أفضل طريقة …

إن التطوُّر الذي يشهده مجال علاج الأمراض السرطانية اليوم أفضل بكثير مما كان عليه قبل خمسين أو مائة عام مضت على الرغم من أنه لا يزال ينقصه الكثير، إلا إنه أفضل حالًا اليوم وفي طريقه نحو التحسن، وسنحاول هنا فهم …

تتأثر انتشار السرطانات في بلاد معينة على حساب بلاد أخرى بعوامل عدة، ترجع إلى نمط الحياة بشكل عام وطريقة التغذية والعادات اليومية كالتدخين أو الرياضة مثلًا وتوفير الحكومات للعلاج المناسب ووفرته وما تنفقه الدول على الأبحاث الطبية ونحو ذلك، نجد …

تعلَّمنا في سنوات الدراسة الأولى أن الخلية هي اللبنة الأساسية في تكوين الكائن الحي صغيرًا كان أم كبيرًا عظيمًا كان أم حقيرًا، وهذه الخلية لها وحدة بناء أساسية أيضًا بداخلها، ألا وهي النواة ولا يوجد كائن حي بغير هذا المصنع …

لكي نصل إلى الأداء العبقري يجب علينا الموازنة بين إتقان الروتين الصباحي، وتحسين الطقس الليلي، ونحن نعيش وسط تدنٍّ هائل في معدلات النوم عالميًّا، ويعد الإنترنت ووسائل التواصل والأجهزة الإلكترونية، السبب الرئيس لحدوث هذه الظاهرة، وتؤكد الأبحاث أن الضوء الأزرق …

ليس الاستيقاظ مبكرًا فحسب هو ما يجعل يومك مثمرًا، بل يعتمد الأمر على ما تفعله  في الستين دقيقة بعد الاستيقاظ، وهو ما يجعل الأمر عامل تغيير حاسم، سيفيدكم تطبيق معادلة 20/20/20 التي تعني تقسيم ساعة الصباح إلى ثلاث فترات، تتكون …

لتثبيت أي عادة يجب إدراك أن قوة الإرادة ليست طبيعة فطرية، بل هي مهارة تُكتسب من خلال الممارسة المستمرة، والاستيقاظ عند الفجر تدريب ممتاز على ضبط النفس، كما أن الانضباط الشخصي عضلة كلما اعتنيت بتدريبها صارت أقوى، ومثلما تُنهك باقي …

المحور الأول هو معدل ذكاء الاستفادة، ومعناه أن مواهبنا الطبيعية التي ولدنا بها ليست هي التي تجعلنا متميزين، وإنما مقدار الإمكانات الكامنة التي نفعلها ونستفيد منها، مثل كثير من الرياضيين في العالم الذين يمتلكون مهارات عادية، ولكن إخلاصهم الاستثنائي جعل …

بداية التحول هي زيادة الوعي، فعندما ترى المزيد تجد المزيد، وهكذا عندما تعرف أكثر تحقق أكثر، والخطوة الأولى من خطوات صيغة النجاح هي تدقيق التفاصيل، وذلك عن طريق تحسين مدى وعيك وإدراكك للأمور، وهذا يحدث عن طريق التعلم والنمو، والعباقرة …

التركيز بدرجة قصوى على الطريقة التي نقضي بها  صباحنا ضروري لتحقيق التفوق الشخصي، والأداء الاستثنائي في العمل،  وذكر الكاتب قصة رائدة أعمال تقرر الانتحار بسبب مشكلات تواجهها في شركتها، وأنها على وشك فقدانها إلى الأبد، فتقرر الذهاب إلى ندوة تحفيزية لأحد …

نبغ عدد من العرب والمسلمين في الطب والصيدلة في أزمنة مختلفة، واستفاد الناس بعدهم من كتبهم كثيرًا. منهم أبو بكر الرازي  الذي ولد في الري عام 864م تقريبًا، كان مهتمًّا بالفلسفة وكانت له فيها آراء غريبة، وكان من أمهر أطباء …

نُقل التراث اليوناني والروماني إلى الشرق من خلال الإسكندرية بجامعتها الشهيرة آنذاك وفارس والعراق أيضًا، وكانت مدينة الرها مركزًا ثقافيًّا مميزًا ترجم فيها المسيحيون النساطرة كثيرًا من الكتب الفلسفية والطبية إلى السريانية، وبعدما قرر إمبراطور بيزنطة إغلاق مدرسة الرها عام …

أبقراط هو أحد أهم وأشهر الأطباء في التاريخ، ولقبه العرب بأبي الطب، وقد تميز بنبل أخلاقه الظاهر في قسمه الذي سماه العرب بعهد أبقراط. ولد في جزيرة يونانية صغيرة في القرن الخامس قبل الميلاد، في زمنٍ غلب فيه السحر والشعوذة …

تعد الحضارة المصرية القديمة واحدة من أعرق الحضارات وأكثرها ثراء، ويمكننا معرفة حال الطب والصيدلة في تلك الحضارة بفحص الهياكل العظمية والمومياوات، وملاحظة آثارها وما عليها من صور ونقوش، ودراسة البرديات الطبية مثل بردية أدوين سميث المكتشفة في الأقصر عام …

عاش السومريون في بابل في القرن الأربعين قبل الميلاد تقريبًا، وكان الطب عندهم مبنيًّا على السحر في البداية، واعتبروا فيه الدم عنصرًا أساسيًّا تتركز فيه وظائف الحياة، يليه في الأهمية النار والماء. ثم ورث الآشوريون والبابليون الحضارة السومرية في القرن …