ماذا إن بحثتم في الذاكرة عن أكثر الشكائين من الألم؟ بالتأكيد ستكون هناك امرأة أو أكثر في الإجابة، بشكل ما يمكننا اعتبار الألم متحيزًا يختص جنسًا على آخر، فيسكن النساء مستنزفًا صحتهن، ولتوضيح قضيتنا مع هذا المحتل العنصري سنوضح أسباب …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
يأتينا عِرق النَّسا -بفتح النون- في المرتبة الثانية، وقبل الإشارة إليه لكونه سببًا للألم ننوه بنطقه الخاطئ، مما جعل الناس يربطونه بإصابة النساء دون الرجال، لكنه يصيب كلا الجنسين على حد سواء، وعِرق النَّسا حالة مرضية تصيب العصب الوركي فتنشر …
تمتد قائمة مسببات الألم لتشمل: "الانزلاق الغضروفي وعرق النَّسا والتهاب عضلات الظهر "اللمباجو" والتهاب الأربطة والتمزق والشد العضلي والالتهاب العظمي المفصلي للفقرات ودرن العمود الفقري ووهن العظام وتشوهات العمود الفقري والألم النفس- جسماني، والأنيميا وأمراض الدم والغدد ومتاعب الجهاز البولي …
رغم توسُّط العمود الفقري لشبكة هائلة من الأعصاب؛ فإن الفقرات نفسها لا تغذيها الأعصاب، ومن هنا نستنتج أن ألم الظهر لا ينشأ من الفقرة نفسها بل من الأربطة والعضلات المحيطة بها، أو من ضرر حادث في القرص الغضروفي أو من …
إن فهم الأساسيات يعدُّ الخطوة الأولى لإدراك أبعاد الأمور وأسباب المشكلة ومن ثَمَّ التوصُّل إلى الحل، لذا نبدأ ملخصنا بلمحة تشريحية عن العمود الفقري، نعلم بديهيًّا أنه يتكون من فقرات متراصة فوق بعضها على هيئة سلسلة، يبلغ عددها أربعًا وعشرين …
عند ذكر البشرة فلا بدَّ أن نشير إلى أمراض الشعر ومشكلاته وأبرز ما كتب فيها من وصفات علاجية وتجميلية، ففي تنعيم الشعر جاءت وصفتان، الأولى نقع المردقوش -نبات طيب الرائحة- في خل تم تخفيفه بالماء، ويوضع المزيج في زجاجة مدة …
ذكر الكتاب بعض الحالات الجلدية المنتشرة، فمثًلا لتفجير الخراج يمكن استخدام إحدى الطرق الثلاث الآتية: الأولى وضع لبخة الحلبة مع ضماد خفيف، والثانية: وضع لبخة بذر الكتان، والوصفة الثالثة: هي عجن دقيق القمح في العسل ووضعه ثم تضميد المكان، حيث …
للعظام ومفاصل الجسم نصيب من الذكر لم يغفل عنه المؤلف، فلعلاج آلامهما والتهاباتهما يُنصح بدهن الفاصل بزيت الصندل مضافًا إليه دهن الزنبق، كما يمكن أخذ نبات الضريع -نبات بحري ينمو على الشواطئ- وطبخه في ماء غزير، يسمح للمريض بالجلوس فيه …
ماذا تعلم عن تربية الحمام؟! قد تظن أنها فقط هواية للاستئناس أو حتى مهنة يُسترزق منها بعض الناس، لكن كاتبنا أشار إليها كإرث في الطب العربي شاع فيه أن تربيته في المنزل تقوي القلب وتدخل الفرح عليه، والقلب هنا محور …
تتنوع اضطرابات الجهاز الهضمي بين الناس، مسببة بذلك آلامًا تختلف باختلاف السبب ومكان الإصابة، لكن الكاتب لم يغفل عن ذلك وذكر مع كل علة حلولًا لها، فالمغص يُشرب له مغلي النخوة الهندية المحلية بالسكر النبات، أو الكمون مع الكراوية واليانسون …
الاهتمام بمستوى الكوليسترول ليكون في نسبه السليمة هو تعبير آخر للدفاع عن صحة القلب، ومن هنا تنبع أهمية الاهتمام والتوعية البالغة بهذا القاتل السري، ولا يتحقَّق ذلك إلا بعادات حياتية وغذائية مضبوطة يمكن تلخيصها في محورين، الأول هو ممارسة الرياضة …
كثيرًا ما ارتبط الكوليسترول في أذهاننا بالعديد من الأمراض المزمنة، ونحاول في هذا الفصل توضيح أكثرها شيوعًا. يعاني مريض السكري من عدم مقدرة جسده على استهلاك سكر الجلوكوز بشكل طبيعي بسبب نقص أو غياب الأنسولين، ما يؤدي إلى تراكمه في …
أما بعد أن وضحنا ما للكوليسترول من فوائد تجعله سلاحًا ذا حدين، وأشرنا إلى نوعيه السيئ والجيد، فآن لنا توضيح لِمَ يهابه الجميع؟ ولم يحرص الأطباء على فحص مستواه في الدم وتنظيم نسبه؟ هل هو المتهم الوحيد أم أنه مظلوم …
من المعروف أن الكوليسترول هو نوع من أنواع الدهون التي نأكلها وتمدُّنا بالطاقة، وعلى غير المتوقع فإنه مفيد للجسم إذ يقوم الكبد بتصنيع مقدار معين منه يتناسب مع ما نتناوله، أي إذا زاد دخوله مع الطعام انخفضت الكمية التي ينتجها …
تتركب الدهون من وحدات أساسية تسمى "الأحماض الدهنية"، وتختلف تلك الأحماض فيما بينها في الخواص الطبيعية والتركيب الكيميائي، ويعد هذا تحديدًا هو ما يتحكَّم في تأثيرها داخل الجسم سواء بالإفادة أو بالضرر، وبشكل تفصيلي أكثر نقول إن الأحماض الدهنية تتركَّب …
الوقاية من الأنيميا ليست بالأمر الصعب، فقط عليك الاهتمام بوجباتك الغذائية لأن السبب الأكثر شيوعًا للأنيميا هو سوء التغذية.
مرض الخلايا المنجلية من الأمراض الوراثية التي تؤدي إلى تغير شكل الخلايا الحمراء، وما يحدث هو خلل في تركيب الهيموجلوبين يؤدي إلى تغير في شكل الخلايا إلى شكل المنجل أو الهلال، وهذا الشكل الغريب بالطبع لا يوفر استقرارًا للخلايا، ومن …
يعتمد نخاع العظام في تصنيع الخلايا الحمراء على فيتامين ب ١٢، وبالتالي حدوث نقص في مخازنه يؤثر في خط إنتاج كريات الدم الحمراء ومن ثم الإصابة بالأنيميا، الجدير بالذكر أن مخازن فيتامين ب ١٢ لا تنفَّذ بالكامل إلا بعد سنتين، …
تعد الأنيميا نتيجة نقص مستويات الحديد في الجسم من أشهر أنواع الأنيميا في مصر والشرق الأوسط، والحقيقة أن ليست كل أسباب نقص الحديد تتعلَّق بسوء التغذية ونقص تناول الأطعمة الغنية بالحديد، وإنما قد يكون هناك معدلات فقد حديد عالية عن …
الأنيميا ليست مرضًا في حد ذاته كأمراض الكلى مثلًا أو الكبد، وإنما هي حالة جسدية ومجموعة من الأعراض تظهر نتيجة تأثر الخلايا الحمراء كمًّا أو كيفًا بسبب مرضٍ ما، وكأنها إشارة إلى المريض لكي يستشير طبيبه ليبحث عن سبب الأنيميا، …
يختلف مكان تصنيع خلايا الدم في الأجنة عن الأطفال والكبار، فتتم في الكبد والطحال ونخاع العظام في الأجنة وحتى الشهر الخامس من الحمل، وبعد ذلك يتوقَّف الكبد والطحال عن تصنيع خلايا الدم ويتركان المهمة برمَّتها لنخاع العظام وخصوصًا النخاع الموجود …
يتألَّف دم الإنسان من مكوِّنات عديدة منها ما هو سائل كالبلازما بنسبة 55% من حجم الدم وما تحتويه من مياه وبروتينات، ومنها ما هو خلوي مكوَّن من خلايا دم حمراء بنسبة 45% وخلايا بيضاء وصفائح دموية تمثل أقل من 1%.
الفشل الكبدي هو الحدث الأخير لكثير من الأمراض التي تصيب الكبد في البداية كالعدوى الفيروسية والأمراض المناعية والالتهابات الكبدية نتيجة الأدوية، كل هذه الأمراض في النهاية قد تضر خلايا الكبد كلها أو معظمها وحينها لن يستطيع القيام بوظائفه المعتادة.
الإنسان يأكل حتى يحصل على الطاقة لتسهم في أعماله ونشاطاته البدنية والعقلية، لكن ماذا يحدث إذا تناول الإنسان الطعام بشكل يفوق استهلاكه له؟ على الفور يتحوَّل الطعام الفائض عن الحاجة إلى مواد دهنية تختزن في الأنسجة الدهنية تحت الجلد في …