التصنيف: أفكار من كتب التواصل والعلاقات

من المهم أن تعرف القيمة الذاتية لنفسك، هل هي متدنية أم متوسطة أم عالية؟ لأن قيمتك الذاتية تؤثر في علاقتك بشكل كبير، فأصحاب القيمة المتدنية غالبًا ما يأكلهم حبّ الامتلاك، ويظهرون بمظهر الراضين بأقل من غيرهم، وتفشل علاقاتهم لأن حالة …

إنّ العواطف عرضة للتضليل، ويمكن أن تبنى على تفكير منحرف أو خاطئ، وهذا ما يفسره لنا سلوك الأشخاص المضطربين أو غير الناضجين عاطفيًّا، لذا لا بد أن نفرق بين الشخص الناضج عاطفيًّا ومَن لديه أفكار مسمومة وعواطف متأرجحة، ولعله من …

إن مفهوم الحب واسع المعنى، ونحن نخطئ حينما نعتقد أنه شيء واحد ملموس يمكننا التعبير عنه بالشاكلة نفسها، فأنت تحبّ والديك وتحب صديقك وتحب شريك حياتك، وربما تحب قطتك، وكذلك فأنت تحبّ عصير التفاح وفصل الخريف، فهل لكلّ شعور منهم …

إنّ برامج التلفاز لا تصلح لأن تكون سقف توقعاتنا للحياة، فنحن نُشاهد البطل والبطلة يقع أحدهما في حبّ الآخر خلال دقائق معدودة، ثم نرغب في أن نطبّق هذا على أرض الواقع، بل وإن البعض قد يكلف نفسه التفكير في نوع …

من ضمن المفاهيم المغلوطة التي ورثناها، أن البعض عندما يجد الشخص المناسب له، يكون كأنه قد وجد ضالته في هذه الحياة، لذا نجده متوقّفًا عن فعل أي شيء سوى التركيز على المحبوب! رغم أن الحياة رحلة من المفترض أن يتشارك …

نحن بحاجة إلى النظرة الواقعيّة المنطقية تجاه الزواج كيلا تنهار أحلامنا عند أول منعطف، فعندما نُبين افتراضات مغلوطة تجاه منظومة الزواج، نصاب بالصدمات عند مواجهتنا للواقع! وهذه الافتراضات قد تؤخذ من الأهل أو أفكار الأصدقاء أو وسائل الإعلام، منها: الافتراض …

إن بناء علامتك الخاصة والترويج لها يعمل على زيادة شُهرتك ومعارفك، كما أن هذا الأمر يُساعدك في مجالك الوظيفي، والأهم من بناء العلامة هو الترويج لها، والمثال الأبرز للترويج الشخصي هو "دونالد ترامب"، فبمجرد سؤالك عن شخص مختص في العقارات …

إن شغفك يُعد البوابة السحرية التي تُمكنك من إنشاء روابط مع أشخاص يمتلكون رؤيتك نفسها ويساعدونك على الوصول إليها، بل هناك مواقع تجمع الأموال من الجماهير حتى تُساعد الأشخاص الشغوفين في تحقيق أهدافهم، ومن هذه المواقع "kickstarter" المختص في إطلاق …

إن القاعدة الأساسية لبناء شبكة علاقاتك هي أن تكون مرئيًّا في المحاضرات والمؤتمرات والمناسبات، التي تحتمل أن تقابل فيها أشخاصًا جددًا يساعدونك في المستقبل، فوجودك المستمر يُوسع دائرة معارفك وأصدقائك ويجعلك دومًا في المسار الصحيح نحو النجاح، وقد طبقت سيدة …

إن كنت تُريد حقًّا أن تنشئ علاقات وطيدة مع الآخرين من أول لقاء، فما عليك إلا أن تنجز واجبك المنزلي، وهو البحث عن معلومات عنهم وعن أعمالهم، فمعرفتك بنجاحات الشخص الذي تُريد أن تعرفه واهتماماته يُمكّنك من تحويل اللقاء العابر …

خلال تقديم الكاتب بعض الندوات والمحاضرات لطلاب الجامعة والدراسات العليا، دائمًا ما كان يُسأل عن أسرار النجاح والقواعد الخفية ليكون المرء ذا شأن عظيم، ويرى الدهشة في أعينهم عندما تأتي إجابته بسيطة لا تنطوي على سِر كبير، إنها ببساطة "الكرم"، …

نتيجة لانهيار علاقة الحب أو الزواج يدخل الإنسان في صدمة نفسية ومشكلات عاطفية، وهي رد نفسي طبيعي مؤقت في حالة انتهاء علاقة أو فراق لإنسان مهم، قد لا يقدر البعض على تجاوز هذه الصدمة، فهناك من تكفيه شهور حتى يمر …

هناك زيجات تفشل بغياب الحب، وأخرى تقع وتفسد كذلك بوجود الحب، فدعنا نعرف تلك الزيجات التي تفشل حتى يمكن الاحتراس منها:  أولًا: زواج دون حب ولم تتولد بعد فيه شرارته، يتسرع الطرفان في هذا النوع للزواج مع عدم وجود ما …

هناك أشياء وجودها يمنع الحب ويكدر عليه صفوه ونقاءه، هذه الأشياء هي:  أولًا: الخوف من الحب، ويحدث نتيجة الخوف من آلام الحب وصدماته وجراحه وما يتبع الانفصال من مآسٍ، خصوصًا أن كثيرًا من حالات الحب حولنا تنتهي بالطلاق والفراق، ينبغي …

وأنواع الحب عديدة مختلفة، أول تلك الأنواع هو "الحب العذري" أو الخيالي، وهو المنتشر في القصص والروايات والأشعار والأفلام، يتصف بالعفة والعشق والولع بالمحبوب، تتحول المحبوبة فيه إلى مجرد صورة في ذهن وقلب المحبوب وليست صورة واقعية وحقيقية، ومع الأسف …

حاولت بعض النظريات تفسير الحب، ومنها "نظرية الميل مقابل المحبة"، فالحب الرومانسي كما تشرح النظرية يتكون من الارتباط والقبول والألفة، وعلاقات الحب تختلف وتتباين على حسب اختلاف نسب المكونات الثلاثة، ولكي يستمر الحب يجب حدوث التوازن بينها.

حاول العلم النظر إلى الحب ووصفه والتعرف عليه، فبعين العلم للحب يُمكننا وصفه من خلال النظر إليه عضويًّا وكيميائيًّا. 

أغلب مشكلات الحب والزواج سببها الجهل الكبير بحقائق الحب وطبيعته وعدم معرفة دوره الحقيقي في حياة كل إنسان، ومن ثم طلب المستحيل من الطرف الآخر وتحميله ما لا يطاق.

العلاقات هي جميع التفاعلات بين البشر، وهي أحد المؤثرات الهامة في الصحة النفسية والجسدية، فقد تكون سببًا للسعادة والبهجة والإقبال على الحياة، أو سببًا للأزمات النفسية والصحية. 

يعترف أستاذ الإعلام رُوجَر أيْلِز في كتابه "أنت الرسالة" أن التلفاز عقد مهمة الخطباء ورفع سقف التوقعات المرجوة منهم، لأنه بات يُزرع في العقول أن الخطابة مهمة سلسة خالية من المشقة -دون إظهار معاناة ما وراء الكواليس- ومن ثم بدهيٌّ …

إن الخطاب أشبه ما يكون ببناء تساعد كل معلومة صائبة في تعزيز متانته، ويتسم الخطاب الجيد بكونه محدد الهدف، واضح الغرض أي مترابطًا ذا صلة بموضوع الحديث، إذ يزيد رسم خطة حوارية ذات حدود معينة من فرصة نجاحها، بالإضافة إلى …

إن الإعداد الجيد علاج لا ريب في نتائجه لتطويع الأحداث، لا سيما الأحداث الخطابية، جنبًا إلى جنب مع التفكير المنهجي الذي يخفف من حدة التوتر خلال المراحل الأولى من التحضير. ويتم بلوغ هذا عبر تدريبات مجدولة يعنى كل منها بجزء …

لا يوصف الخطيب بكونه جيدًا إلا إذا تمكن من كسب ثقة مستمعيه، وعادة ما يربط الناس الثقة بالأصالة، لأن هذا يعكس خبرة متأصلة في ترويض المشكلات. يتميز الخطيب اللبق بعَفْوِيته وقدرته على الاسترخاء التي تهيئ الجمهور للاستماع، واستمتاعه بتقديم العرض، …

كثيرًا ما يملك الناس مواهب عظيمة في جوفهم تحتاج فقط إلى الاكتشاف والتنمية، إلا أن تخوفاتهم -التي كثيرًا ما تكون وهمية- تجعل مصيرها الدفن هناك للأبد، وأول تلك المخاوف "الخوف من انتقاد الآخرين"، لأنه أشبه ما يكون بالقيد الذي يحجب …