إن مقاومة زر الغفوة والنهوض من السرير لتنفيذ الروتين الصباحي يعود بالعديد من الفوائد، مثل: تحقيق أكبر قدر من الأهداف، وذلك لأن الروتين الجيد يساعد على وضع جدول أعمال بشكل دقيق، ويعزز الشعور بالقدرة على امتلاك زمام الأمور واتخاذ القرارات الهامة بوعي …