بسبب التوتر الذي ساد العلاقة بين السجناء والحرَّاس، شكل زيمباردو لجنة لتلقي الشكاوى من السجناء، فاختاروا ثلاثة من بينهم لعرض الشكاوى، التي تمثلت في أن الطعام غير كافٍ، وأن الحرَّاس يعتدون عليهم جسديًّا ولفظيًّا، وحاجة بعضهم إلى تلقي خدمات دينية. …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
تُعد تجربة "سجن ستانفورد" من أشهر التجارب التي أجريت في السبعينيات من القرن المنصرم، إذ أنشأ "فيليب زيمباردو" سجنًا وهميًّا يحاكي به السجن الحقيقي في الطابق السفلي من قسم علم النفس بجامعة ستانفورد، وجمع متطوعين من الطلبة الجامعيين الأخيار الذين …
يطمح كل مسؤول أن يُحدِث تغييرًا ويترك أثرًا في مجال عمله، والله سبحانه وتعالى يقول: ﴿إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ ما بِقَومٍ حَتّى يُغَيِّروا ما بِأَنفُسِهِم﴾، فالجميع يرغب بالتغيير، ولكن القليل من يبدأ التغيير بنفسه، ويبذل جهده في التغيير، وعندما يرى …
الكاريزما أو سحر الشخصية، تعني أن الشخص لديه موهبة في مهارات التواصل والتأثير في الآخرين، وجذب اهتمام الحضور، فهل هي من شروط القيادة؟ عادةً يختار المسؤولون الموظفين في المجالات المختلفة بناءً على الصداقة الشخصية، على أساس أن الصديق أهم من الغريب، …
قال يوسف (عليه السلام) لملك مصر عندما كان يبحث عن شخص يدير اقتصاد البلاد مع احتمال حدوث أزمة: ﴿اجعَلني عَلى خَزائِنِ الأَرضِ إِنّي حَفيظٌ عَليمٌ﴾، فوافق الملك لما رآه من صدقه وأمانته، وفي موقف آخر طلب أبو ذَرٍّ الغفاري من …
إن في سير الخلفاء الراشدين (رضوان الله عليهم) دروسًا في القيادة والإدارة بالغة الأهمية، وتستحق البحث والدراسة، فالخليفة أبو بكر (رضي الله عنه) قاد دولته بأسلوب التفويض، وكان حين يكلف شخصًا ما بمسؤولية يوضح له المبادئ الأساسية التي يتصرف على …
إن الوقت هو الحياة، فهو أهم عامل في مجال العمل، ومنذ أكثر من قرن تستغرق مدة العمل ثماني ساعات يوميًّا، ويعود هذا النظام إلى القرن الثامن عشر مع احتداد الثورة الصناعية في أوربا، وعَمَلِ الرجال والنساء والأطفال في المصانع، ووصل عدد …
في ظهيرة يوم الخامس من ديسمبر 2010م، كان طبيبنا يُشرف على عمل طبيبة مقيمة ماهرة، وكانا قد أوشكا على البدء بعملية قيصرية لمريضة، أخبرت الطبيبة "كاي" بأنها تريد إجراء العملية بنفسها وأن يكتفي هو بمتابعتها في أثناء العملية، بدأت الطبيبة …
كلما أثقلتك الخبرة دنت منك المسؤولية تباعًا، ففي منتصف ليلة من الليالي، استُدعي طبيبنا بشكل عاجل لحالة عُسر ولادة الكتف، وتعد هذه الحالة من أكثر الأمور رعبًا لأي طبيب ولادة بالرغم من تدربهم الكبير عليها، إذ تصبح الأم والجنين الذي …
تكمن المعجزة الحقيقية للولادة في قدرة هؤلاء البشر على رؤية هذه الأجسام اللحمية ذات الرؤوس اللينة، بسبب الضغط على حوض بشري أو فتح بطن المريضة المغطى بسبع طبقات، كما تكمن في معجزة أخرى لا يعلمها سوى الأطباء، وهي أنهم يسحبون …
في يوم الاثنين 31 من يناير عام 2005، بينما كان طبيبنا في دوامه المسائي، استُدعيَ لتفقد مريض مُسن يبلغ من العمر ثمانية وستين عامًا، وهو ما يعني أنه أقرب إلى الموت من الحياة، بدأ "كاي" بفحصه ليكتشف أن نسبة تشبع …
بدأ طبيبنا يعتاد عمله ومرضاه، وبينما كان يتابع دوامه بتفقد أحد المرضى، بدأ المريض بإخراج كميات هائلة من الدم من فمه مباشرة، طلب "كاي" من الممرضة أن تستدعي الطبيب المسؤول من الجناح المقابل، بينما هو يحقن المريض بإبرة المغذي التي …
على أي أساس يختار الشاب في السادسة عشرة من عمره قراره المصيري بدخول الطب؟ إن بحثنا عن الأسباب التي دفعت الأطباء إلى اختيار مهنة الطب، فسنجد بين الإجابات أشياء لا تجعل المرء مؤهلًا من الناحية العملية لخوض رحلة الطب، فبينما …
تختلف دوافع الجري، ويُعد المال أقواها، ولكن قوانين اللجنة الدولية منعت العدائين من أخذ أموال لقاء جريهم، حتى عام 1980م، عندما سمحت بالرعاة والتمويل والجوائز المالية، وتولت شركة نايكي الرعاية الرئيسة، وضاعفت أرباحها حول العالم، وأصبح العداؤون نجومًا ومشاهير، وواجهات إعلانية …
شكّل الركض هويات خاصة، وساعد المهمشين على التعبير عن وجودهم مثلما حدث مع العدائين السود الذين شاركوا في السباقات وسط شكوك وادعاءات عنصرية، مفادها أن بنيتهم الفيزيائية أقرب إلى الحيوانات، مما يسمح لهم بالركض أسرع ولفترات أطول من الرجل الأبيض، …
عانى الركض -على مستوى الممارسة- كثيرًا، فكان العداؤون يمارسون شتى أنواع الخدع والمراوغات، كمحاكاة أداء باهت، أو تعمد الخسارة في السباقات التحضيرية لزيادة الرهانات والتلاعب بالنتائج، وكان الجمهور الغاضب يتعامل بعنف مع العدائين الفائزين ضد من راهنوا عليهم، فلجأ العداء …
تقول أسطورة في أيرلندا إن الرجال فيها يسبقون الخيول، قد تزول الغرابة عن تلك الأسطورة إذا علمنا أن الخيول الأيرلندية تمتاز بالبطء وضخامة الحجم، ولكن الجري استمر في صناعة الأساطير، وكان الطرف الأهم في المهرجانات الشعبية التي تتعالى فيها أصوات الضحك …
في روما القديمة، سارت الأسطورة بجانب الترفيه، واهتم الملوك مثل: ماركوس أورليوس ويوليوس قيصر بكليهما، فحشود الكولوسيوم تريد أن تستمتع وترى ملوكها يكرّمون العدائين الفائزين باسم الآلهة، ودعمت النصوص اليهودية مكانة الركض والقوة البدنية التي استمرت حتى أصبحت المسيحية الديانة الرسمية …
حمل العداؤون على عاتقهم مسؤولية كبيرة في العالم القديم، وهي ربط الإمبراطوريات والمناطق بعضها ببعض، عن طريق حمل الرسائل المهمة ونقلها إلى وجهتها بسرعة، فلُقبوا بالرسل، وانطلقوا مسابقين الزمن، ومتحَدِّين للظروف الجغرافية الصعبة، لا يتوقفون عن الركض إلا بعد أداء …
من أهم الصفات التي يبحث عنها أي شخص في علاقته أو يتمناها التكاتف والدعم، فنحن جميعًا نرغب في مرافقة أشخاص يساعدوننا على إيجاد التوازن في حياتنا ويمنحوننا الشجاعة الكافية لمواجهة صعوبات الحياة، ولا يعني ذلك أن تكونا معًا جسديًّا طوال …
هل تتساءل أحيانًا عن أسباب العلاقة الوطيدة التي تجمع بين بعض الأزواج، وكيف يحافظون على علاقتهم في مواجهة أعباء الحياة؟ الإجابة تكمن في خلطة سرية من اللطف تتمثل في الرعاية والمودة والحنان، لنبدأ بالرعاية التي نحتاج إليها جميعًا، لكن ربما …
يوجد نوعان من التقبل وكلاهما مهم للعلاقة العاطفية، ولهما دور في تحسين حياة الزوجين من الجوانب كلها، والنوع الأول هو قبول الأمور على حالها مثل تقبل تأخر زوجك مدة 15 دقيقة، وبعد تقبُّل هذه الحقيقة ستصبحين أكثر راحة، ولن تشعري …
إذا مررتِ بعلاقة سيئة مليئة بالكذب والخيانة فبالتأكيد سيساوركِ القلق في علاقتك التالية، وستشعرين بعدم الأمان من أقل الأشياء مثل تأخر زوجك عن موعده المُعتاد، ومن أجل تجاوز هذه العقبة واستعادة الأمان في علاقتك، عليك بالحديث مع شريك حياتك عن …
الذكاء العاطفي مهم للوالدين عندما يتعلق الأمر بتربية أطفالهما ليصبحوا أفرادًا جيدين، إنه القدرة على فهم واستخدام وإدارة العواطف بطرائق إيجابية، ويتضمن الذكاء العاطفي وجود وعي ذاتي، وهذا أمر بالغ الأهمية للوالدين اللذين يريدان أن يكونا مؤثرَين وفعالَين.