إن قضاء وقت طويل على الهواتف الذكية له قدرة على تغيير كلٍّ من هيكل ووظيفة الدماغ، بما في ذلك قدرتنا على تكوين الذكريات، والتفكير بعمق، والتركيز، واستيعاب وتذكر ما نقرؤه، إلى جانب ذلك فإن هناك العديد من الدراسات التي تشير …

يقول كليمنت ستون: "ما يدركه العقل ويعتقده يمكن أن يحققه عن طريق اتخاذ موقف فكري إيجابي"، وينصح ستون هنا بضرورة وجود موقف فكري إيجابي أمام الظروف كافة، حيث اتخاذ القرار والموقف الملائم للوضع، ومن ثم التغلب على السلبية التي نشأت …

الفائض والمدخرات هما مصدر الأمان في الميزانية، ومن مبادئ الادخار: أن تنفق أقل مما تكسِب، وتمارس الادخار التلقائي وهو ما تستقطعه فور حصولك على المال، وأن تحدِّد أهدافك من المال المدخر وأولويات استخدامه، ومن أفكار التعامل مع المدخرات: الجمعية، وشراء …

هناك كثير من  الأسباب التي تدفعنا إلى حب الهواتف الذكية والتعلق بها، كاحتوائها الكاميرات، ومساعدتنا على الاتصال بالأهل والأصدقاء رغم بعد المسافات، ومساعدتنا على معرفة الأجوبة على المعلومات المهمة والتافهة التي تخطر على قلبنا، وغيرها من الأمور التي تساعدنا الهواتف …

بصرف النظر عن التجارِب السابقة وإحساسك بالتأخر، فهناك خبر سارٌ لك؛ وهو أنه لم يفتِ الأوان بعد، فنقطة البداية تتمثل في "التقييم الذاتي"، إذ ستنظر إلى نقاط ضعفك وقوتك بصورة صريحة وصادقة، وأن تقبل حقيقةً واضحة تتمثل في إمكانية التغيير، …

 الخطوة السابعة في وضع الميزانية: هي توزيع الإيرادات، في أول كل شهر وفور تسلم الإيراد الشهري قم بخصم نسبة الادخار، وتحدَّد بقسمة نسبة الادخار السنوي/12، ثم أحضر عددًا من الأظرف واتبع الخطوات التالية:

هناك نظرية ترى أن العقل يقبل كل ما نخبره به، بمعنى أننا إذا كررنا عبارة ما بصورة دائمة، فسنؤمن بها ونعتبرها حقيقة، وأنت مثلًا إذا نظرت -عزيزي القارئ- إلى المرآة وقلت باقتناع: "أنا بائع ماهر"، أو "سأنجح في هذه الدورة"، …

الخطوة الرابعة في وضع الميزانية هي تحديد النفقات، وتقاس النفقات بوحدات زمنية (يومية أو أسبوعية أو شهرية أو سنوية أو مرحلية)، والمرحلية مثل أداء العمرة، أو تجديد السكن، أما العمرية فمثل الحج، أو إنشاء مشروع.

تعني الميزانية الموازنة بين الدخل والنفقة، ومن شروطها أن تكون في فترة زمنية محددة، وأن يتم تحديد الفائض إن وجد ودراسة طرق استثماره، ومعرفة العجز إن وجد ودراسة طرق تغطيته، ولكي تنجح الميزانية لا بد من الشورى والاتفاق عليها من …

 والمال حلاله طيب غير محدود، أما حرامه فخبيث محدود، ومن صوره أكل مال اليتيم، والربا، وأكل مال الناس بالباطل والسحت، وما كان ملهيًا عن سبيل الله، وفي كل ذلك ورد تهديد ووعيد شديدان، والرسول (ﷺ) يقول: "ولا يحملنكم استبطاء الرزق …

وبالحديث عن الاستهلاك فإليك عدة نصائح للتدبير؛ عند الشراء: اكتبي قائمة بما تحتاجينه، وتتبعي مواعيد الخصومات واستفيدي منها، وتعاملي أيضًا مع محلات الجملة فيما تحتاجينه بكثرة، وانتبهي للأشياء الصغيرة التي نعدها بسيطة لكننا نستهلكها بكثرة، وعند حساب الإجمالي لها على …

والمحور الثاني للميزانية هو الزوجة، إذ إنها حجر الأساس في تدبير ميزانية المنزل، تُعدُّها وتتابع تنفيذها وتضبط الإنفاق، وتُقوِّم رغبات الأولاد بواقعية، كما تصبر وتتحرَّى الحلال وتعين زوجها عليه.

قبل البدء من المهم أن يكون لدينا نقاط ثابتة ننطلق منها، أما النقطة الأولى فهي أن الرجل هو المسؤول عن النفقة، يقول تعالى: ﴿الرِّجَالُ قَوَّامُونَ عَلَى النِّسَاءِ بِمَا فَضَّلَ اللَّهُ بَعْضَهُمْ عَلَى بَعْضٍ وَبِمَا أَنْفَقُوا مِنْ أَمْوَالِهِمْ﴾، ويقول أيضًا: ﴿لِيُنفِقْ …

شهر بهذه المكانة والقيمة هل سيتركه شياطين الإنس والجن هكذا بغير تحضير مسبق؟ بل إنهم يعدون له العدة خلال العام ليفسدوا عليك سمعك وبصرك فيذهبوا بصيامك بالكلية، ولماذا كل هذا؟ لأنهم يعلمون ما للصيام من عجيب تأثير في النفس والروح، …

إن السبب وراء عدم انتفاع قلوبنا بأعمال الشريعة هو أننا قصرنا مقاصدها في كونها عباداتٍ مأمورًا بها تُؤدَّى لكي نُسقِط عنا التكليف وحسب، وما كان هذا قَصد الشارع الحكيم فقط وإنما أنزل سبحانه لعباده منهجًا مستقيمًا يهدي للتي هي أقوم …

أي عمل من الأعمال قبل أن تُشرع فيه حاول أن تعرضه على ميزان الأعمال ذي كفتي الإخلاص والاتباع، فتنظر إلى عملك هل هو خالص لله سبحانه أُرِيد به وجهه أم الثناء أو المدح أو الرفعة أو حظ النفس؟ وإن ضُبط …

يحكي أنيس منصور في أحد كتبه عن عالم فرنسي يُدعى بوفيس أنه اكتشف جثثًا لحيوانات مدفونة في غرفة الملك خوفو، لم تتعفَّن رغم الرطوبة، وسرعان ما ربط بين عدم التعفُّن والشكل الهندسي الهرمي الذي استغلَّه الفراعنة -أو سحرتهم- لحفظ الجثث …

"شرف المؤمن" تخيَّل أن هذا المصطلح يُطلق على قيام الليل! في الحديث أن جبريل (عليه السلام) قال للنبي (صلى الله عليه وسلم): "يا محمد عش ما شئت فإنك ميت، وأحبب من شئت فإنك مفارقه… واعلم أن شرف المؤمن قيامه بالليل...".

في ديسمبر من عام ١٩٤٥ أقلعت خمس طائرات تابعة للبحرية الأمريكية، وقبل أن تؤوب بربع ساعة استقبل برج المراقبة رسالة استغاثة مفزعة من قائد السرب ثم سكتت الرسالة فجأة وانقطع التواصل؛ فانطلقت طائرة تبحث عنها؛ وسرعان ما اختفت كأخواتها في …

لربما تتساءل لِمَ يُخصُّ هذا الشهر بكل هذه الأهمية والتعظيم؟ وما الميزة في ثلاثين يومًا مثلها مثل أي ثلاثين يومًا أخرى من أيام الشهور؟ ولِم نخصُّها بالصوم؟ ولِمَ يُكثِرون من الوعظ والحث فيها على الارتباط بالقرآن والتدبر فيه ومعايشة آياته؟ …

"الحاسة السادسة عند النبات"، "آلام البشر تفقد النبات عقله"... هذه بعض العناوين المثيرة لمقالات في مجلة "المصور" القاهرية لكاتب لا يعرف شيئًا عن العلوم يزعم فيها أن النباتات ذات عاطفة قوية تحزن وتفرح وتبكي وتستجيب للموسيقى وتحب الثناء! ولها جهاز …

في عام ١٩٧٦ وقف طبيب كبير وعضو في جمعية الأطباء الملكية بلندن ليعلن عن وجود طاقة خفية كامنة في الإنسان؛ فالكون بمثابة طاقة ومادة وكلتاهما تؤثر في الأخرى، والإنسان مكوَّن من ذرَّات تتشكَّل من جسيمات ذات طبيعة مادية وكهرومغناطيسية، ويستطيع …

تنتشر في الولايات المتحدة وغيرها جمعيات للعلاج الروحي، ولها دعاية ومنشورات تزعم قدرتهم على شفاء الأمراض المستعصية على الطب الطبيعي وتحقيق المعجزات، ويُروَّج في الفلبين لما يسمى بالجراحات الروحية؛ حتى إن أكثر الرحلات السياحية إليها تتضمَّن زيارات العيادات الجراحية هنالك، …

بدايةً يجب معرفة ما يسمى بالأعراض المشؤومة أو نذر الخطر Red Flags، والتي عند حدوثها يجب أن تستشير الطبيب فورًا لمعرفة سببها والتدخُّل بشكل عاجل، وهذه الأعراض هي: النزيف الحاد أو المزمن، وفقدان الشهية، وفقدان الوزن بطريقة غير مقصودة (دون …