إننا نلاحظ أن كثيرًا من المديرين يشتكون من تعقيد العلاقات داخل العمل وعدم كفاءة التعاملات، فالقائد القوي هو الذي يُحافظ على أن تكون علاقته طيبة برئيسه ومرؤوسيه، لذلك لا بد أن تتحلَّى بالصفات التي تريد من موظفيك أن يظهروها أمامك، …

رُبما لا تزال مخاطبة الناس وإقامة الاجتماعات مشكلة تواجه كثيرًا من الناس، حيث إن هذه المهارة تشكِّل عائقًا للعديد من الناس، ولكنك بالتأكيد تستطيع أن تتعلَّم كيفية التكلُّم بوضوح وثقة وبشكل فعَّال أمام الآخرين، فهناك خطوات معينة تتبعها لإلقاء خطاب …

من الطبيعي أن يكون أي شخص مهتم بالإدارة يعرف قيمة مهارات الاتصال، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن المديرين يقضون أغلب أوقاتهم في إرسال الرسائل، واستقبال الزوار والمكالمات الهاتفية، لذلك يخشى المديرون من الفشل في هذا الجانب، وبالإضافة إلى ذلك …

هناك طريقة أخرى تتمثَّل في إنشاء محتوى رقمي، وهو مجال عمل يحوي قاعدة كبيرة في الوقت الحالي يحمل أصحابها مُسمى "صانع المحتوى"، فكل ما هو مطلوب أن يمتلك الفرد موقعًا أو مدونةً أو محتوًى مرئيًّا يستهدف اهتمامات جمهور معين، ثم …

للإجابة على ذلك السؤال، يجب أولًا أن يعرف المرء تلك الأشياء التي ينجذب إليها، إن كانت الرسم أو التصميم أو الكتابة الإبداعية السليمة، أو حتى الخدمات الاستشارية في مجال معين، ثم تكمن الخطوة الثانية في تطوير تلك المهارة، فالدورات المجانية …

بالانتقال إلى النوع الثاني فهو التسويق لمنتجات الآخرين "Affiliate Marketing"، وهنا يعتمد الشخص على خبرته التسويقية لأجل الربح عندما لا يمتلك القدرة على تحمل تبعات الحصول على المنتج وصيانته وتخزينه، ويكون المسمى الوظيفي له "مُسوِّق بالعمولة Affiliate"، وينقسم التسويق بالعمولة …

لننتقل الآن إلى المفهوم الحقيقي للعمل عبر الإنترنت، وإذا كانت هناك عبارة يمكنها أن تشمل كل تلك المجالات المتنوعة، فهي بلا شك التسويق بصناعة المحتوى أيًّا كان نوعه، والتسويق أساسًا عملية قديمة للغاية وجدت حتى في العصر الجاهلي حينما كان …

يمكن اعتبار أن نقطة التحول الكبيرة في عالم الإنترنت والعمل من خلاله على مستوى الدول العربية كانت -كما ذكرنا- بعد عام 2011 والتغيرات التي طرأت في ذلك الوقت، فالآن توجد منصات كبرى مخصصة للعمل الحر عبر الإنترنت أبرزها مستقل وخمسات …

ظهر مصطلح نمط الحياة على الإنترنت "Internet Lifestyle" مؤخرًا بعدما أصبح العمل الحر "Freelance" يمثل قوة اقتصادية للدول الكبرى، ويشير هذا المصطلح إلى تغير النمط التقليدي المتمثل في جهاز مكتبي وخط إنترنت ثابت ليحل محله الحاسب المحمول والإنترنت الجوال، والمرونة …

يعد (س) شخصًا ضمن نسبة الثمانين بالمئة الذي يعملون في وظيفة لا يحبونها بأدوار لا يحبِّذونها وحياة لم تكن كالتي تمنَّوها، والمشكلة ليست في فكرة الروتين حيث الاستيقاظ صباحًا وارتداء الملابس الرسمية ثم الانهماك في الطريق وزحام المواصلات وعقله مشغول …

تتشابه ظروف الناس الحياتية إلا إن طريقة تعاملهم معها هي التي تجعلها مختلفة وذات أثر إيجابي أو سلبي، فمثًلا معظم شعوبنا العربية تستعد لانتظار قطار الموت منذ أن تبلغ الخمسين من عمرها "وربما من قبل ذلك!"، فتُوقُّف كل أجهزتها الحركية …

قبل النظام الحالي كانت المملكة تعتمد بشكل كبير على العمالة الأجنبية في مختلف مجالات العمل كالهنود والفلبينيين وجنسيات أخرى من العرب أيضًا، والكاتب يذكر مثلًا أن المملكة وحدها يعيش فيها ما يقارب مليون فلبيني وهم بارعون في أعمال عديدة وبخاصةٍ …

كسَع رجُلٌ مِن المُهاجِرينَ رجُلًا مِن الأنصارِ فقال الأنصاريُّ: يا لَلأنصارِ! وقال المُهاجريُّ: يا لَلْمُهاجِرينَ! قال: فسمِع النَّبيُّ (صلَّى اللهُ عليه وسلَّم) ذلك فقال: "ما بالُ دَعْوى الجاهليَّةِ؟"، فقالوا: يا رسولَ اللهِ رجُلٌ مِن المُهاجِرينَ كسَع رجُلًا مِن الأنصارِ فقال: …

يكثر الحديث حول طبيعة العلاقة بين الرجل والمرأة في جميع أنحاء العالم، ولكننا نركز هنا على طبيعتها ووضعها في المجتمع السعودي سواء كان ذلك داخل المملكة أو خارجها، فنجد أن المرأة تعاني بشكل ما من طريقة التعامل، وأن الرجل يشعر …

بين من يمسك بلجام لسان أبنائه ليمنعهم من طرح التساؤلات عامة: صحيحها وخاطئها ومن يترك لأطفاله مساحة من الحرية ليتعلَّموا ويخطئوا، وبين من يبتر ابتسامة ابنه الصغير في زماننا ليلتقط له صورة تشبعه هو وترسم على وجهه ابتسامة حين ترضي …

العلاج السلوكي المعرفي يعدُّ من أكثر أساليب علاج الأمراض النفسية نجاحًا، حتى في أصعب الحالات يتم وضع نظامًا مكوَّنًا من الأدوية بجانب العلاج السلوكي، وأحيانًا إذا كانت الأعراض غير شديدة قد يُكتفى بالعلاج السلوكي وحده، تصل نسب نجاحه إلى 70% …

يجب قبل البدء في العلاج سؤال المريض عن مجموعة من العوامل المُهيئة للفوبيا والتي ينبغي تحديدها أولًا، ألا وهي: العوامل الوراثية عن طريق معرفة أقارب الدرجة الأولى وحالتهم مع الفوبيا أو الحالات المشابهة، إدمان الكحوليات والمخدرات، خبرات الحياة بما فيها …

يتحدَّد نمط الشخصية من الجينات والتربية والعلاقات الاجتماعية والعوامل البيئية، وعلى مستوى المخ تجد الأشخاص المكتئبين ذوي نشاط ملحوظ في الفص الجبهي الأيمن، ومن الممكن ملاحظة بوادر الاكتئاب منذ الطفولة بما يظهرونه من بكاء مبالغ فيه عندما تترك أمهاتهم الحجرة، …

تنقسم الفوبيا إلى ثلاثة أنواع عريضة؛ فوبيا الأماكن المفتوحة الواسعة دون مهرب، وهو خوف غير منطقي يكون في مكان لا توجد به فرصة للهروب، مثلًا وجود الشخص داخل الاختناق المروري، أو في نفق، وحينها يشعر بالعجز والخزي وباقي متلازمة الفوبيا …

ليس كل الخوف والقلق قلقًا سلبيًّا، بل إنه عندما يكون في الحدود الطبيعية يصبح نافعًا مثل الخوف من الرسوب في الامتحان، والذي يكون دافعًا للاجتهاد في المذاكرة، والخوف من الوحدة يصبح محركًا للصداقة والزواج وتكوين علاقات ومن ثم يجب التمييز …

هناك حقائق منطقية وحقائق انفعالية، ردود الأفعال الانفعالية تكون طبقًا لطبيعة شخصية كلٍّ منا، وبصفة عامة فالشخصيات التي تتسم بالجُبن والخوف هي الأوفر حظًّا مع الفوبيا من الشخصيات الشجاعة والمسرورة، والمتمكِّن في مرحلة الطفولة هي الحقائق الانفعالية وغياب المنطق في …

الأولاد هبة الله سبحانه، يقول الله عز وجل ﴿للَّهِ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ يَخْلُقُ مَا يَشَاءُ ۚ يَهَبُ لِمَن يَشَاءُ إِنَاثًا وَيَهَبُ لِمَن يَشَاءُ الذُّكُورَ﴾، فزين الله الدنيا بالمال والولد، فصاحب المال لا تكتمل له سعادته الدنيوية من دون الولد، …

قد يظن بعض الأزواج أن الشرع قد أعطاه مفاتيح الجنة والنار، له أن يدخل زوجته ما شاء منهما، اتباعًا لقول النبي لإحدى الزوجات عن زوجها: "هو جنتك ونارك"، نصيحة لها لكي تحسن في أداء حقوق الزوج كعبادة تنفعها، فيتوصل الرجل …

في عالم الخلق الأول خُلقت حواء من آدم عليهما السلام، فصار التوافق بين الزوجين كما بين آدم وحواء، فلا تكتمل نفس أحدهما إلا مع الآخر، فشرع الله الزواج، وجعل زوجتك أمانتك، لقد تركت بيت أهلها طمعًا في صحبتك، وبحثًا عن …