تتسابق المؤسسات في الاستعانة ببرامج وخطوات لتحفيز الموظفين ومواجهة الإنهاك، وهذه المحاولات تتراوح بين البرامج الصحية والأنشطة الرياضية وغيرها، مع التذكير المستمر أن الصحة النفسية والعناية بالنفس أمور في غاية الأهمية، إلا أن هذه الأفعال عادةً ما تبوء بالفشل فلا …

على الرغم من أن ظاهرة الإنهاك شديدة الشيوع، ويمكن أن تصيب الجميع إذا توافرت الأسباب والدوافع، فإنها كغيرها من الاضطرابات تظهر بشكل أكثر وضوحًا في بعض الأنماط الشخصية دون غيرها، فيعدُّ الأشخاص المصابون بالعصابية neuroticism، والانطوائية Introversion، والسعي نحو المثالية …

لتأكيد أهمية المناخ الثقافي في تحديد طبيعة العلاقات، وكذلك النتائج الحقيقية في الشركات؛ تذكر الكاتبة حادثة المركبة الفضائية "كولومبيا" التابعة لوكالة ناسا، ففي عام 2003 حيث حدث تفكُّك في المركبة عقب دخولها الغلاف الجوي، ما أدَّى إلى وفاة طاقم العمل …

من أهم الأسباب التي تدفع الموظفين إلى الشعور بالاستنزاف في العمل هي حجم الأعمال المكلَّفين بها، وعلى الرغم من أن الأمر يبدو بديهيًّا، فإنه يمارس بشكل اعتيادي في العديد من الوظائف دون وضع اعتبارات لسلامة المعرَّضين له ذهنيًّا وجسديًّا، فزيادة …

يشرح عالم النفس الأمريكي "فريدريك هيرزبرج" أن العلاقة بين عامل الرضا وعامل الإنتاجية في العمل ليست علاقة سببية كما هو شائع، بل هما منفصلان بصورة كبيرة، وفي نظريته "العاملَين" يوضح أن هناك مجموعة من العناصر الصحية التي تساعد على خلق …

بكين تعني العاصمة الشمالية، عاصمة الصين وفيها مدينتان: المدينة التتارية والمدينة الصينية، المدينة التتارية تأخذ شكل حدوة الفرس تقديرًا للخيل وتفاؤلًا به، وفيها حدائق ومعارض فنية للأحجار الكريمة والآلات والأسلحة والمفروشات التي تتميز بالإبداع والإتقان، أما المدينة الصينية فطرقها غير …

يُعتقد أن اسمها يرجع إلى أسرة تشن التي حكمت الصين في حقبة زمنية من تاريخها، أو أنه مشتق من تسان وتعني أرض الحرير، وكانت تسمى بلاد الإمبراطورية السماوية، أثرت معتقداتهم في العفاريت بثقافتهم وبناء مساكنهم التي يجب أن تكون كلها …

كوريا تسمى شوزن، وتعني أرض الصباح الهادئ، وعاصمتها سول، وبين مرتفعاتها أودية مليئة بالماء، وفيها ستة أنهار، وأغلبها تجفُّ عندما يقترب الشتاء، وتتزاحم فيها القرى، والبيوت مبنية من الخشب المغطَّى بالطين، والسقف يتكوَّن من قش الأرز في شكل هرمي، وتتصف …

الصناعة نهضت في اليابان بواسطة الدولة إذ افتتحت المصانع والمدارس، وبعثت الطلاب ليتعلَّموا في الخارج، واستعانت بالخبراء الأجانب، وزوَّدت التجار بمعلومات عن السوق التجارية، وراقبت جودة الصادرات التي يعد الحرير أهمها، فقد تميَّز اليابانيون بالمهارة في صنعه، وأصبحت خلال ستين …

يبدأ تاريخ اليابان في عهد الإمبراطور "كيماي تنو"، وبدأ تطوُّرها في القرن السادس عندما دخلتها البوذية، وأخذوا من كوريا الكتب المقدسة وفن البناء والطباعة والتصوير، والتقويم والحساب الصيني، تتميَّز طبيعتها بالخضرة والمنحدرات، وشعبها يقدِّسون الجمال ويضعون أقواسًا خشبية عند مداخل …

سنغافورة تعني مدينة الأسد، وأول من احتلَّها السير ستامفورد رافل، ويوضع تمثاله في أكبر ميادين المدينة تقديرًا لمجهوداته، موقعها مميز من الناحية العسكرية وتعد مفتاح الشرق الأقصى، بها الكثير من السفن، وطرقها واسعة نظيفة، وبيوتها بسيطة لا يزيد ارتفاعها على …

مدينة مدراس تتسم بالحرارة الشديدة والرطوبة، وأحياؤها قذرة، ومن أهم مبانيها قصر الحاكم الإنجليزي ودار القضاء، ويضع الأشخاص على جباههم علامات برماد مقدَّس تشير إلى مذاهبهم الدينية، وأغلبهم يعتنقون الدين البرهمي، وتتزوَّج البنات في عمر الثامنة، ومن المعيب تأخُّر زواجها …

مرَّ تاريخ الهند بثلاثة عصور؛ أولها العصر الهندوسي، وفيه هاجرت الشعوب الآرية من الفرس وأواسط آسيا إلى شمال الهند وعملوا بالزراعة وتميَّزوا بالترابط الاجتماعي، وكان من بين ملوكه الإمبراطور "أسوكا" الذي نشر مذهب بوذا في الهند، والعصر الإسلامي أقيمت فيه …

يمكنك أن تكون طموحًا باستيعاب كيفية تعاون مخِّك مع احتياجات عقلك، وكيف يمكنك خلق الدوافع بداخلك لتحقيق ما تريد، وإذا عرفت ما يحفِّزك يمكنك حينها تسخير قوة الطموح، يتفاوت الأشخاص بشكل كبير في طرق تعاملهم مع الغموض، وصمودهم أمام العقبات، …

هناك العديد من الفخاخ التي تواجه طموحك، والتي من الممكن أن تقع فيها بكل سهولة، ودون قصد، وهذه الفخاخ غير مرئية، وبالتالي التخلُّص منها سيكون صعبًا، ولذا يجب عليك دائمًا ربط طموحك الداخلي بطموحك الخارجي، لتجنُّب الوقوع في تلك الفخاخ، …

نجد أحيانًا أشخاصًا موهوبين في عيش حياتهم بطريقة رائعة، وهذا يجعلنا نتساءل هل هناك أشخاص مؤهَّلون للنجاح أكثر من غيرهم؟ ومن أجل أن يكون المرء ناجحًا في معظم المجالات فهذا يتطلَّب منه تعلُّم مهارة الإتقان، وهي مهارة تتطلَّب وقتًا، وهذا …

النجاح يقوم على بناء حياة حافلة ومليئة بالإنجازات، ولفعل ما تريد، وتحتاج إليه، عليك البدء بمعرفة نفسك، وسبر أغوارها، وكلَّما عرفت نفسك أكثر كان من السهل عليك معرفة ماذا تريد، واكتشاف الشيء الذي ترغب في الوصول إليه، وفي مجتمعنا ما …

يختلف معنى الطموح من شخص إلى آخر، فتجد أن أغلب التعريفات التقليدية للطموح تدور حول الرغبة في الوصول إلى هدف؛ يجعلك ناجحًا، وهذا النجاح يكون ذا صلة بالثروة، والمكانة الاجتماعية، ولكن من الذي قال إن على الطموح أن يلازم النجاح؟ …

لعلك تفكر الآن كيف يمكن للمرء أن يُقوِّم لسانه ويزيل عنه العُجمة، خصوصًا إن كنت ممن يعملون في الترجمة. والسبيل إلى تعلم لغة وإتقانها يكون بالنظر في اللغة وتشربها ومعايشتها، بالإكثار من القراءة والاستماع ومخالطة أهل تلك اللغة، حتى تصير …

يُقصد بمتن اللغة ما تضمه المعاجم من ألفاظ وما تعبر عنه، وهو أحد البواب التي أصابها تفرنجٌ كثير، ومدخل ذلك التفرنج أن أهل كل لغة يعبرون عما يريدون بألفاظ مختلفة ويشتقون من أصول الألفاظ ما لا يشتقه غيرهم، فنجد في …

أصابت العُجمة أبواب اللغة المختلفةِ، ففي النحوِ نجد الناس في عصرنا يركزون على الإعراب فقط ناسين أن النحو –كما ذكر ابن جني في كتاب الخصائص- هو انتحاء سمت كلام العرب في تصرفه من إعراب وغيره، فانتشرت أخطاءٌ وغُلِّبت استعمالات أعجمية. …

ظهرت العربية المعاصرة أي العرنجية في القرن التاسع عشر الميلادي أي القرن الثالث عشر الهجري، بعد الحملة الفرنسية على مصر ومع ولاية محمد علي الذي ابتعث الكثيرين إلى بلاد الغرب ليتعلموا فيها، فلما رجعوا علموا الناس وارتقت البلاد حتى سُمي …

كان العرب في أيام عادٍ وثمود يتحدثون بلغةٍ تختلف عن العربية الفصيحة التي نزل بها القرآن، ثم مرت تلك اللغة بأطوار من التحول والتبدل حتى بلغت ذروة الفصاحة والبيان قبل الإسلام بنحو مئة عام، ثم اختار الله أولئك الناس وأنزل …

بوصول الطفل إلى مرحلة المدرسة يُفاجأ باتساع العالم وتعقُّد العلاقات فيه، وأن عليه واجبات والتزامات لا مفرَّ منها، وقد يشعر بالإحباط لمنعه من مزاولة نشاطٍ مُلحٍّ أو تنازع رغبتين في نفسه؛ إحداهما محَّببة  والأخرى مفيدة؛ فيلجأ للحِيَلة للتملُّص من المسؤوليات …