يمكن تقسيم الطريقة إلى ثلاث مراحل تبدأ بإدارة التحدي، ثم الانفصال عن الحدث، ثم إيجاد حلول فعالة، وفي إدارة التحدي يتم التفكير في بعض الاعتبارات مثل: نوع الخيانة، ومَن الطرف الثالث المُشارِك فيها، ومدى انتشار الخبر، وهل الأبناء والعائلة على …

تتضمَّن الخيانة أي سلوك -سواء كان لفظيًّا أو عمليًّا- يؤدي إلى الإضرار بالطرف الآخر في ماله أو شرفه أو حياته، ولا تقتصر الخيانة الزوجية على إقامة العلاقة الحميمة، بل تشمل المقابلات والتواصل باستخدام وسائل التكنولوجيا، واعتياد النظر إلى الجنس الآخر، …

ؤنشأت فكرة التداوي بالألوان منذ القدم تأثرًا بالطبيعة، فالشمس الصفراء اللون كانت تمد الكون كله بالضياء والدفء والحياة والحماية "يبدو أن ذلك كان سببًا لعبادتها"، الأزهار والأعشاب الملونة أيضًا كانت تثبت قدرتها على علاج أمراض معينة ارتبطت في معظم الأحيان …

تدخل الألوان أيضًا في اختبارات تحليل الشخصية، كنوع من أنواع التعرُّف على الأمراض العقلية والنفسية، وكجانب ترفيهي أيضًا لقضاء بعض الوقت، وقد تكون نتائج تلك الاختبارات غير دقيقة إلا إنها ظلَّت تستعمل لفترة كبيرة وتُجرى عليها التجارب والأبحاث لإثبات فاعليتها، …

تتوسَّع استعمالات الألوان فتخرج من حيز الإضاءة إلى التأثير في المزاج والمشاعر، بل ودخولها ضمن المنظومة العلاجية واكتشاف الأمراض! 

تعدُّ الإجابة على هذا السؤال مشكلة أرَّقت العلماء أنفسهم، فضلًا عن الإجابة المتعلقة بسؤال كيفية رؤية الألوان بشكل خاص، ولا يزال العلماء يبحرون في سبيل الإجابة عن هذا اللغز العجيب، ونجد أنهم في خلال رحلتهم في البحث عن الإجابة ظهرت …

تتعدَّد الأطوال الموجية للضوء بين ما يمكن رؤيته وما يصعب علينا نحن البشر رؤيته، وعند أطوال معينة يصبح مجرد التعرض لتلك الأطوال الموجية ضارًّا علينا وذلك عند الأشعة فوق البنفسجية، إلا إن هناك تساؤلًا يطرح نفسه: من قال إننا الوحيدون …

‏كن منصفًا في الحياة لنظرتك إلى الناس وحبك لهم وتعلُّقك بهم، ‏فلا تتعلَّق بأحد وتجعله هو المصدر الوحيد لكل شيء في الحياة وتعتمد عليه اعتمادًا كليًّا وتنظر إليه بعين المنقذ،‏ولا تحب أحدًا لدرجة الإدمان، بل عوِّد نفسك أنك قد تفقده …

‏دومًا نحتاج أن نشعر بأننا موجودون ويرانا الجميع ويقدِّرون قيمتنا، وهذا الاحتياج طبيعي وفطري ويوجد بداخلنا منذ الشهور الأولى في عمرنا، فالطفل الذي يبكي ويصيح ويكسر الأشياء ما تلك إلا محاولات منه لجذب انتباهك، لهذا علينا في التربية أن نشبع …

‏منذ اليوم الأول لنا في تلك الحياة ونحن نسير على مسارات مرسومة ومحدَّدة، سواء كان هذا التحديد من قِبل الأهل أو المجتمع، كأن التحرُّك خارج الصندوق إلحاد، ولكنه قد يكون إبداعًا، وفي بعض الأحيان تكون تلك المسارات لا تشبهنا، ففي …

هناك بعض الناس تحتلُّ مشاعرنا وتزرع بداخلنا ما ليس فينا، بل ما هو فيهم حتى نصبح مجرد آله تعبِّر عن رغباتهم سواء كانت حبًّا أو كرهًا… سعادةً أو حزنًا، وهذا يُدعى "التقمُّص الإسقاطي"، والأمر ليس مقتصرًا فقط على الأفراد، بل …

لنا حرية الاختيار فيما يخصُّ أجسادنا أن نأكل ما نشتهي أو ما نراه صحيًّا، وهكذا النفس.. لك الحق أن تخرِج من تشاء من البشر والعلاقات غير السوية وتدخل من تشاء وما تراه يصلحها، فاعرف حدودك جيدًا، وقبل الحديث عنها تعلَّم …

إذا وجدنا أنه لا يوجد خلل في الخطة وما زال أطفالنا لا يُظهرون تحسنًا، فسوف نلجأ إلى طلب المشورة من اختصاصي نفسي أو اختصاصي اجتماعي. يُنصح بالبحث عن الاختصاصيين الذين لديهم خبرة في تدريب الآباء، ولا يعتمدون على الطرق التقليدية …

هناك بعض النصائح ذكرها الكاتب تزيد من فرصة نجاح الخطة، كإشراك الطفل في وضع الخطة لمساعدته على تحمل المسؤولية وتحديد ما سوف يتناسب معه إذا لم يستطع أن يُحدد، فيمكننا ممارسة العصف الذهني أو إتاحة بعض الخيارات له. 

جمع الكاتب عوامل عدة لتنمية المهارات وينصح باستخدامها بالشكل الآتي:

بالنظر إلى نقاط ضعف أطفالنا سنُدرك أن المواقف اليومية التي تسبب خلافًا دائم بيننا، تحتاج إلى مهارات يفتقرون إليها. وبالنظر إلى نقاط قوتنا وضعفنا، من الممكن أن نكتشف أننا نملك أنماطًا مختلفة من نقاط القوة والضعف مما يجعل المشكلة بيننا …

نشعر بالإحباط عند رؤية أطفالنا، الذين يملكون قدرات ذهنية لفهم الرياضيات أو تعلم اللغات، عاجزين عن أداء أمور يومية لا تحتاج إلى مجهود ذهني كترتيب الغرفة. لكن المشكلة ليست في قدرتهم على الاستيعاب بل في قدرتهم على تنسيق سلوكهم لفعل …

كانت منظمة الصليب الأحمر تزود أسرى الحرب العالمية الثانية من الإنجليز والفرنسيين والأمريكان في المعتقلات الألمانية بمجموعة طرود تحتوي على طعام، وشاي، وقهوة، وسجائر، وألواح من الشيكولاتة، وذلك بموجب اتفاقية جنيف.

يلقي بعض الاقتصاديين اللوم على العمال الذين يرفضون بيع قوة عملهم مقابل سعر زهيد، وينكرون كذلك وجود مصطلح البطالة، لأنه عند تقليل أجور العاملين سيساعد ذلك على توظيف عمال أكثر.

قديمًا كانت آلية عمل البنوك أخذ الأموال من المُودعين وإقراضها لأصحاب المشاريع، لتغطية تكاليف مشروعاتهم، وإعطاء المودعين فائدة أقل من التي يحصلون عليها من المدينين والربح من الفارق، أما الآن فالبنوك يمكنها إعطاء الأموال من اللا شيء بكل بساطة!

تختلف نظرة مجتمع السوق لقيمة الأشياء عن نظرة المجتمع القديم، الذي كانت الأسواق تمثل جزءًا منه فقط، إذ يميل مجتمع السوق لتغليب القيمة التبادلية التي تُباع وتشترى على القيمة الاستعمالية للشيء، مع الاستخفاف ومحاولة تسعير كل ما لا سعر له، …

يُوضِح الكاتبُ أن الفرق بين البريطانيين وسُكان أستراليا الأصليين، أو الشعوب الغنية وتلك الفقيرة ليس أنهم أكثر ذكاءً أو أن لديهم حمضًا نوويًّا مختلفًا، بل هو نِتاج اختلاف البيئة الجغرافية، ومتعلق بتاريخ نشأة الاقتصاد. 

يحكي ابن رومل "مانفريد" قائلًا: إن الفوهرر قد اعترف لرومل أنه كان يجب عليه الأخذ بكلامه لكن الوقت قد فات وسينتهي كل شئ في تونس، وقد تسببت الأحداث الجديدة التي طرأت وأهمها حدوث انقلاب في إيطاليا وسقوط موسوليني، لتأتي الأوامر …

رفض هتلر فكرة الانسحاب، وأطاع رومل الأوامر في البداية، لكن الخسائر كانت فادحة للغاية لدى القوات الألمانية والإيطالية، إذ لم يعد لدى فيلق البانزر سوى 20 دبابة، ورأى رومل أنه لم يعد لدى الأوامر العليا أي قيمة، لذا أصدر أوامره …