من أجل تدعيم خطتك التنفيذية وتقوية الـPersonal Branding، سنتحدث عن أشهر المواقع المستخدمة، وكيف تستخدمها بأفضل طريقة تحقق لك أكبر تقدم وتطور. ولنبدأ حديثنا بمنصة (Facebook)، إذ يعد الموقع الأول على مستوى مواقع التواصل الاجتماعي من حيث عدد المشتركين ونسبة الاستخدام …

ير من الأشخاص يستسلمون عند بناء الـPersonal Branding الخاص بهم ولا يكملون الطريق، وذلك ليس لتعقيد عملية البناء، لكن لصعوبة الخطوات الأولى على النفس، إذ تتطلب مستوًى عاليًا من الصراحة مع النفس ومواجهتها بنقاط القوة والضعف بشجاعة كبيرة، والأمر نفسه …

خطوة البداية الأولى لبناء الـPersonal Branding تحتاج إلى أن تحدد ملامح الهدف الذي تود الوصول إليه وتصوغها، ولذلك، ولكي تستطيع تحديد كيف تحب أن يرى الآخرون الـBrand الخاص بك، وتحدد أيضًا أهم الوسائل المُعينة لتحقيق أفضل النتائج، عليك أن تدرس …

في البداية لنفهم أكثر ما هو الـPersonal Branding، دعنا أولًا نفرق بينه وبين "ترويج النفس | Self "Promotion، ولنبدأ بتعريف ماهية ترويج النفس، وهي: أن تروّج أي فاعلية تقوم بها أو نشاطك التجاري الخاص أو كل ما هو مرتبط بك …

تشبه تركيبة العالم الحالي الذي نعيش فيه منطقةَ الـ(Red Ocean)، وهي منطقة بها أسماك كثيرة مع أكل قليل، وهنا الأكل يشير إلى الفرص المتاحة في المجتمع وسوق العمل، ولتخرج من هذه المنطقة تحتاج إلى بذل مجهود وأن تعرض نفسك بشكل …

منذ بداية القرن الحادي والعشرين استندت الاستراتيجية الأمريكية إلى محاصرة الصين وروسيا، ومنعها من الوصول إلى طرق التجارة العالمية، لذا عكفت على إسقاط إيران، الحليف الاستراتيجي للصين، الذي يربط بينها وبين البحر الأحمر، فتجسست على برنامجها النووي، وأقرت قانون الحرية …

أصبحت إيران مؤخرًا قوة إقليمية كبرى، بفضل موقعها الجغرافي المتميز، الذي يصل بين شرق آسيا وشرق المتوسط والمحيط الهندي، وقد سعت إيران إلى تعزيز دورها الإقليمي من خلال إقامة علاقات وطيدة مع سوريا، بوابة شرق المتوسط، فاكتسبت إيران مكانة مهمة لدى …

نجحت إيران عام ٢٠٠٢م في إطلاق مشروع تخصيب اليورانيوم، فأصدر مجلس الأمن، بين عامي ٢٠٠٦م و٢٠١٠م، عقوباتٍ دوليةً على إيران، تضمنت منع تزويد إيران بالمواد التقنية الخاصة بالمجال النووي والبالستي، وتجميد أصول الأفراد والكيانات المشتركة في هذه البرامج، كما فرضت …

عقب الثورة انفرد الخُمينِي بالسلطة، فاعتقل وأعدم الآلاف من اليساريين بتهمة التواطؤ مع السوفييت، وحاول احتواء الليبراليين، فأوكل رئاسة الوزراء إلى زعيمهم بَارْزَكَان، وفي المقابل أعطى نفسه صلاحيات استثنائية في الدستور الجديد، لكونه القائد الأعلى للثورة، وأنشأ لجنة مركزية من أنصاره، تسيطر …

في بداية عهد الشاه مُحَمَّد رِضَا بَهْلَوِي، ازداد النفوذ الأجنبي في إيران، نتيجة التنافس الجيوسياسي بين روسيا والغرب على إيران، وقد أدى ذلك إلى بروز حركة الوطنيين بقيادة مُحَمَّد مُصَدِّق، الذي تولى رئاسة وزراء إيران في الخمسينيات، وحاول تحريرها من …

كان القرن ١٦م بداية تأسيس دولة إيران الحديثة، على يد الشاه إِسْمَاعِيل الصَّفَوِي، مؤسس الدولة الصفوية في إيران، التي ما لبثت أن اصطدمت بالعثمانيين، فتعرضت للهزيمة عام ١٥١٤م، وخسرت شرق الأناضول وأذربيجان، ومنذ عام ١٥٣٣م قاد العثمانيون حملات عدة ضد الصفويين، واحتلوا …

كانت حدود الهضبة الإيرانية قديمًا تمتد لأبعد من حدود إيران المعاصرة، فقد شمل نطاقها الجيوسياسي أفغانستان وأجزاء من آسيا الوسطى شرقًا، وامتدت غربًا إلى مرتفعات جبال زاغروس، لتتصل شمالًا بجبال طوروس، متضمنة شرق الأناضول، مما جعلها حلقة الوصل بين طرق …

فرّق الإغريقيون القدماء بين "الحب الشهواني | Eros" و"الحب العميق الصادق | Agape"، إذ يشبه الأول جذوة النار، متّقدة طائشة لا يطول اشتعالها، في حين يميل الثاني إلى الاتزان والاستقرار والبقاء.

يقول هاروكي موراكامي: "الألم حتمي والمعاناة اختيارية"، إن الاعتراف والمواجهة أول خطوة في درب التخطي، ورغم أنه ليس بالشيء اليسير، لأن الجسم يستخدم "الإنكار" وسيلةً دفاعية سهلة لطرد الألم أو التهرب منه إما بإنكار الحقائق وإما بإنكار الشعور، فإنها ضرورة ملحة للشفاء، فالإحساس بالوجع أول …

ما يعيشه الناس اليوم ربما يكون قد بدأ قبل وقت طويل دون علم منهم، فأصحاب الطفولة المضطربة أو الناشئين في بيئات غير مستقرة عند دخولهم تجربة عاطفية، يُلاحَظ تلبسهم دور المنقذ المضحي، لأنهم لم يتعلموا كيف يحبون ذواتهم، وتربوا منذ الطفولة …

يدخل الأشخاص الاعتماديون في علاقات عاطفية بهدف تلقي الأمان من مصدر خارجي، إذ ينتقون بعناية الأشخاص الذين يمدونهم بالسعادة ويلازمونهم، ويصبحون بالفعل سعداء، إلا أنهم -وفقًا لرأي خبير العلاقات العاطفية د. ديل أتكينز- يذوبون في شركائهم حدَّ التماهي، حتى يصبح …

إن الاختلاف واحد من أهم أسباب الخلاف، تختلف الطبيعة العاطفية للمرأة عن الرجل، تذوب المرأة كليًّا في مشاعرها، ويحركها الحب ويملأ عليها حياتها، في حين أن الرجل يتعامل معه فقط بصفته جانبًا من جوانب كثيرة في شخصيته، حتى إنه قد …

الحب ميزان لا تتساوى كِفتاه -السعادة والألم- أبدًا، وإن اتزنتا اختل، ومن مفارقات الحب العجيبة أن الألم ينشأ نتيجة للحب الزائد، إذ يصبح الطرف الآخر أكثر من شريك، بل هو الحياة بأكملها، في غيابه غياب للجميع، وفي حضوره طغيان على كل …

يقدم علم الوراثة السلوكي مجموعة من المقترحات وفقًا للمبادئ التي يستند إليها، وذلك من أجل تقديم نظام تعليمي أفضل، وسنتابع معًا هذه المقترحات التي تبدأ بتقليل محتوى المنهج المقرر إلى الحد الأدنى، وأن يقتصر المنهج الموحد على المهارات الأساسية التي …

نستكمل حديثنا مع المهارة الأساسية الثالثة بعد القراءة والكتابة وهي الحساب، وهي تختلف قليلًا عنهما، إذ تلعب العوامل الجينية دورًا كبيرًا في مستوى التحصيل والقدرة الحسابية للطلاب، لذا من المهم للمعلم إدراك أن الطلاب يبدؤون رحلتهم مع الحساب من نقاط …

دعونا نتفق أن تعلم المهارات الأساسية من القراءة والكتابة والحساب هو الهدف الأول للأنظمة التعليمية، ومن دون أن نفهم كيف نتعلم هذه المهارات لن نكون قادرين على تحسين هذه الأنظمة ورفع قدرتها على تحقيق أهدافها التعليمية، ولهذا سنبدأ مع مهارة …

توصل علم الوراثة السلوكي من خلال أبحاثه الكثيرة إلى مجموعة من المبادئ والأفكار الأساسية التي يسهم بها في النهوض بالمنظومة التعليمية، وأول هذه الأفكار أن التحصيل الدراسي والقدرة المعرفية يتفاوتان من شخص لآخر ويرجع ذلك جزئيًّا إلى أسباب جينية، وليس …

من بين الأهداف الكثيرة للتعليم، يتفق معظمنا أن مهمة التعليم الأساسية هي منح الجميع الأدوات الأساسية التي تؤهله ليكون عضوًا فعالًا في المجتمع مثل: القراءة والكتابة والحساب والقدرة على التفاعل مع التقنيات الرقمية، ولكن هل تتحقق هذه الأهداف دومًا؟ من المؤسف …

إن مساعدة شخص قريب منك يعاني من الفقد ليس بالشيء الهين، فقد تجد نفسك تنطق بكلمة أو تفعل فعلًا يثير غضبه أو يزيد من معاناته عن غير قصد، ولتفادي ذلك، تشارك معنا الكاتبة عدة نصائح من شأنها أن تساعده وتساعدك …