في الحديث عن الحركة الصهيونية، يمكننا تقسيم التاريخ إلى مرحلتين: الأولى ما قبل هرتزل وبلفور والثانية بعدهما؛ المرحلة الأولى السابقة لهرتزل وبلفور انقسمت الصهيونية فيها إلى فئتين، أولًا: صهيونية غير اليهود، وثانيًا: صهيونية أثرياء اليهود، وتسمى الصهيونية الخيرية، والفئتان تنتميان …

من المهم التفرقة بين أقسام الصهيونية الغربية، فمن جهة هناك صهيونية غير اليهود الذين توصَّلوا إلى الصيغة الصهيونية الأساسية وينظرون إلى اليهود باعتبارهم مادة بشرية ويطلق عليها الصهيونية المسيحية، وعلى الجانب الآخر هناك صهيونية اليهود في الغرب وهم اليهود الذين …

كما ذكرنا سابقًا فإن تصاعد المشروع البريطاني الاستعماري، فتح الباب لقيام الدولة اليهودية، ولكن كانت هناك انقسامات في أوساط اليهود، القسم الأول يرى بحتمية الحل الإمبريالي، والقسم الثاني يؤمن بالصيغة الصهيونية الشاملة، أما الثالث فأراد تهويد الصيغة الصهيونية بإضافة الديباجات …

بدأت الحركة الصهيونية بديباجة مسيحية، حيث شهدت هذه المرحلة هيمنة الجيب التجاري الذي كان مقتصرًا في المدن في أوروبا على الاقتصاد الزراعي عام 1500م تقريبًا وأعاد صياغة الإنتاج وتوجيهه بحيث خرج عن نطاق الاكتفاء الذاتي وسد الحاجة، وبدأ التجار يلعبون …

لا يستقيم الأمر للحاكم المستبد دون تكوين حاشية من أفراد منافقين وفاقدين للكرامة، لإعانته على تطبيق رؤيته بوحي منه وتسهيل استتباب استبداده، وهذه الحاشية تتذرَّع بالسلطة والسطوة الممنوحة لها لتحقيق المكاسب وإخراس الناس المحتجين بادِّعائها تنفيذ الأوامر، يضخِّمون الحاكم وإنجازاته …

لا يمكن أن يمارس العنف والقمع والتسلط إلا في ظل نظام وسلطة تحمي ممارسيه وتغذي أوضاعه القائمة، وتستخدمهم لتحقيق مصالحها، الجميع كأدوات قمع عند الحاجة، فالسلطة تمارس لكي تفرض قبول القمع، ولتردع وتمنع التمرد، فهي لا تكتفي بفرض سيطرتها على …

ينتشر المتنمِّرون الذين يمارسون العنف والقمع ضد الآخرين في المجتمع اعتمادًا على سلطاتهم الممنوحة لهم في نطاق وظيفة مؤثرة ما، أو حتى عائليًّا نتيجة استنادهم إلى قيم ما، متغذِّين على الخوف والعجز لدى الأفراد، وهو بدرجة متساوية أو أكثر يخاف …

عندما يطيع الجلاد السلطة فإنه ينتقم من ماضيه، ويعطي فرصة لنفسه لكي يمارس العنف الممارَس عليه سلفًا على الآخرين، والسماح بولادة نسخة جديدة منه تتسم بالآلية في تأدية دوره في تعذيب وقمع الآخرين دون تساؤلات أخلاقية تراوده، وإلغاء ذاته وإرادته …

المجتمع الذي يتربَّى على العنف حتى يمارسه خارجيًّا، يرتد عليه، لذلك فإن أفراده بحاجة دائمة إلى تغذية وإشباع تلك النزعة، وهو ما يحقِّقه الأدب والسينما، فالاستمتاع بمشاهدة الفن العنيف تعبير عن رغبات خفية لدى الأفراد في ممارسة العنف، ولكن لعجزهم …

كل ممارسة تهدف إلى إيقاع الأذى المادي أو المعنوي بالإنسان هي تعذيب، سواء كان ذلك لانتزاع المعلومات أو الاعترافات، أو لمحض المتعة، ويكمن الألم الأكبر الذي يحس به المعذب في عجزه عن رد الإهانة المصاحبة للتعذيب، وهذا يحطم كرامته وشعوره …

أحد القرارات الحاسمة في حياتك هو اختيار عملك الوظيفي، لأنه المسؤول عن طريقة كسب عيشك، ولهذا ينصح بالاستعانة بالإرشاد المهني، وهم أشخاص متخصصون في تقييمك واكتشاف المجال المناسب لك، فلن يفيدك التورط في مجال تشبع بالوظائف، بحيث لا يبقي لك …

يعد القلق على الصحة أحد أكثر أنواع القلق انتشارًا، يكثر عند العاملين الذين يتحملون مسؤوليات إعالة عائلاتهم، ويمثل الإعياء والتعب المفاجئ كابوسهم، ومن الممكن تجنب ذلك الكابوس بممارسة العمل على فترات متقطعة، تتخللها الراحة والاسترخاء، فلا تنتظر حتى يفاجئك التعب …

مهما كنت تدعي عن قوة شخصيتك، فستؤثر فيك آراء الناس عن شكلك ومعتقداتك وأفكارك وآرائك وسلوكياتك، لأن الطبيعة البشرية تميل إلى الاجتماع والحصول على القبول والدعم من الخارج، ولأن النقد شيء حتمي فلن يمنعه عنك أي فعل، حتى لو كنت …

حياتنا هي نتاج أفكارنا، لأنها تصوغ أفعالنا ولها التأثير الأكبر في شعورنا، فإذا كانت تراودك باستمرار أفكار سلبية فإنها تحطم من إرادتك وتحولك إلى تعيس يائس، وعلى العكس إذا كانت الأفكار عن قدرتك على التأثير والتحكم في محيطك فإن ذلك …

ولأنه شعور مستمر يستمد من أحداث يومية فيحتاج إلى طرق دائمة وروتينية لمقاومته، ولهذا فاشغل ذهنك بالعمل النافع للقضاء على الفراغ الذي يتغذى عليه القلق، لا تترك وقتًا كبيرًا لنفسك كي تشكك أو تخاف أو تفكر في المستقبل أو الماضي، …

القلق هو نتيجة طبيعية لعدة أسباب، منها التفكير الزائد بمشكلات الغد أو الاهتمام بالماضي، والخوف من الخسارة وعدم التحكم التام بالأشياء، أو الرغبة في عمل كل المهمات بالدقة اللازمة والانتهاء منها جميعًا، كذلك يلازمنا القلق في حالة عدم وضوح الأهداف …

أحاديث النفس وأصوات الأفكار مما رُكِّب في الإنسان تركيبًا، ولا مجال للتخلص منه، وإنما التربية والمجاهدة لتلافي ما يضر واجتلاب ما ينفع تمامًا كالبدن، فالوسواس أو الخواطر قابلة بالمجاهدة لأن تكون عونًا للإنسان فتوسوس له بالخير.

يتعرَّض الإنسان لأمور تؤثر في نفسه ابتداءً ويتبعها البدن متأثرًا بها، وهذه هي الأعراض النفسانية التي يعرفها المؤلف بقوله: "الأعراض التي تحدث وتزول لأنها هي التي تتصل أسبابها بأسباب البدن فتقلقه وتغيره أو تؤثر فيه آثارًا كثيرة ما ترجع بالضرر …

قبل أن نتطرَّق إلى كيف قسَّم البلخي الموضوعات التي تناولها حول البدن والنفس من الجدير أن نشير إلى أن أهم ما تميَّزت به نظرته شمولها ورؤيتها المتكاملة للإنسان على أنه وحدة واحدة يتأثر فيها البدن بما يعتري النفس والعكس صحيح، …

إن اكتشاف ما يسمى بالعلاج المعرفي السلوكي في الطب النفسي اليوم من العمل على تغيير أفكار المرضى أو المضطربين نفسيًّا بهدف تحسين سلوكهم وحياتهم بشكل عام، وكبديل للنظريات والمدارس النفسية المختلفة والمضطربة أحيانًا، وكوسائل علاجية للاضطرابات النفسية، ليس اكتشافًا بالمعنى …

"إن الإنسان لما كان مركبًا من بدن ونفس صار يوجد له من قِبل كلٍّ منهما صلاح وفساد، وصحة ومرض، وسُقم وأعراض تعرض له في صحتها فتفسدها عليه ويُنسب إليه خصوصًا"؛ بهذه المقدمة الوجيزة والدالة على محتوى الكتاب بدأ البلخي كتابه، …

لن تستطيع الإقدام على التغيير إلا إذا تمتَّعت بالقوة الكافية والإرادة اللازمة لإلزام نفسك بالخطة والوسائل الجديدة، وهما علامتان لقوة الشخصية، فإذا كانت الشخصية ضعيفة يجب أولًا الاعتناء بجوانب ضعفها ومعالجتها قبل الشروع في التعامل مع بقية العيوب، وللرياضة دور …

مثلما أن هنالك بعض العيوب التي يمكن أن يتم التحكُّم بها أو التخفيف من حدَّتها، هناك أخرى يجب إزالتها كليًّا، لأنها غير صحية بأي قدرٍ كان، والعيب الأول هو ممارسة الكذب، لأنها تطعن في مقدار ثقة الناس فينا وتقلِّل من …

للحفاظ على العلاقة الاجتماعية حية يجب أن يتم تبادل المشاعر والتقدير والحب، وذلك لا يتم قبل معرفة القواعد والقيم السائدة في مجموعة ما من الأصدقاء مثلًا، لكي تحدِّد طرق التعبير الصحيحة عن مشاعرك والتي سيفهمها الآخر، ثم يأتي دور المشاركة …