بعض الأشخاص عند تقديم النصائح وجذب انتباههم لمتع الحياة يرفضون تقبل ذلك، فهم يتبنون توجهًا ذهنيًّا أن الحياة تعيسة وغير عادلة وأنهم محاطون بمجموعة من الحمقى، ألم يروا قطة قد حاصرها كلب في زاوية، إن كان توجه القطة الذهني أنها …

أفعال بسيطة تُحدث تأثيرًا كبيرًا، وهناك أيضًا بعض التفاصيل البسيطة القادرة على إدخال الهدوء والسرور في قلوبنا، كارتشاف قدح قهوة منكهة، وشم رائحة الفطائر المنزلية، ورؤية الغروب والشروق أو حقل من الأزهار، وسماع صوت غناء الأطفال أو كلمة أحبك، فجميل …

بنسبة كبيرة يتعافى معظم مرضى الاكتئاب، ويعودون إلى حياتهم الطبيعية مرة أخرى، ومن الممكن أن يتعرَّضوا للانتكاسة مرة ثانية، ولكنهم حينها يعرفون كيف يتعاملون معه ويتغلَّبون عليه، ولكي تنقذ مريض الاكتئاب من خطر هذا المرض، فمن المهم أن تكون شخصًا …

بجانب الإحسان، يوجد ما يعود علينا بالسعادة وهو العطاء، ويخطئ البعض عندما يظنون أنهم سيصبحون أشخاصًا معطائين عندما يمتلكون مالًا أكثر، أو عندما يُقللون من شأن المساهمة البسيطة التي يمكن أن يسهموا بها، فهناك طفلة تُدعى هاتي صنعت فارقًا بسبعة …

الإحسان هو جميع الأفعال والأقوال التي لا تستطيع نسيانها وبمجرد تذكرها يبدأ قلبك بالخفقان، فكر في آخر شخص قال لك إنه يُحبك أو آخر شخص قدم لك معروفًا وراقب ضربات قلبك، فكر أيضًا في آخر شخص قدمت له معروفًا أو …

يمكنك أن تبدأ البحث عن المستثمرين إن لم يكن ما معك من المال كافيًا لإدارة المشروع في الفترة المقبلة، أو إن كان المال سيُسرِّع نمو المشروع ويمنحه ميزات تنافسية، أو حين تحتاج إلى علاقات ونصائح ليست موجودة إلا عند مستثمرٍ …

وبالفعل أجرت زوجته سريعًا اتصالًا مع الدكتور جولد ودخل المستشفى التي كانت بمثابة طوق النجاة له، وبذلك عادت إليه حالة الهدوء والأمان والاستقرار التي كان قد نسيها منذ عدة أشهر، ففي حالة ستايرون كان عليه دخول المستشفى لعدم فاعلية الدواء …

هل الوظيفة حقًّا طريق إلى الفقر تجعل بها غيرك غنيًّا كما يردد كثيرون هذه الأيام؟ الحقيقة أن هذا الكلام خطأ، فالوظيفة تعلمك الكثير عن تخصصك وعن السوق وعن التعامل مع الناس واحتياجات الموظفين؛ وهي استثمار شخصي يؤهلك لبدء مشروعك إن …

في بداية شهر ديسمبر كانت حالة ستايرون تزداد من سيئ إلى أسوأ، حتى إن جلسته مع دكتور جولد كانت شديدة البؤس والكآبة ومن دون فائدة، وفي تلك الأثناء أصبح يتردَّد على ذهنه الكثير من الأفكار الانتحارية ولكن لم يحدِّد الطريقة …

توجد طرق عديدة لتقسيم حصص الملكية في المشاريع بين الشركاء، ويقترح الكتاب علينا طريقة يمكن أن نتلافى بها كثيرًا من المشكلات، تعتمد على معرفة ما يحتاج إليه المشروع من عناصر ليعمل، وحجم دور كل عنصر، ومساهمة كل شريك في كل …

عندما عاد ستايرون من باريس وكان اليأس قد تملَّكه تمامًا، ذهب إلى الطبيب النفسي "جولد"، وكانت تلك المرة هي الأولى له مع معالج نفسي، فكان حينها شديد الحرج والقلق، ولا يرى أن حديثه مع أي شخص ولو كان مختصًّا يمكن …

وجود شركاء معك في مشروعك هو أمر سيساعدك كثيرًا في رحلتك إذا أحسنت اختيارهم وأحسنت الاتفاق معهم، فلا تتعجل في اختيارك للشركاء لكي تلحق بمسابقةٍ ما أو مسرِّعة أعمال أو مستثمر معين، لأنك ربما تختار أشخاصًا ليس لديهم ما يكفي …

عندما أصيب ستايرون لأول مرة باكتئاب "أحادي القطب" كان في الستين من عمره، ولم يكن يعلم حينها الأسباب المسؤولة عن إصابته، وهذا أمر طبيعي، فلا أحد يعلم الأسباب وراء هذا المرض، وبالتالي فمن الصعب معرفة السبب الذي يدفع المنتحر إلى …

رائد الأعمال ليس دائمًا ذلك الشخص اللامع المغامر المتفائل ذا الشخصية القوية الذي لا تنفد أفكاره الجديدة، وإنما يواجه العديد من الصعوبات، مثل عدم وضوح معالم الطريق، ونقص الموارد، والشعور بعدم الكفاءة أو ما يُعرف بـImposter syndrome، والمسؤولية الكبيرة تجاه …

إذا كنت قارئًا أو محبًّا للفن بشكل عام، فطبيعي جدًّا أن تكتشف أن الفنان الذي أعجبت بلوحاته أو الكاتب الذي تعشق كتاباته أو الشاعر المحب لقصائده قد مات منتحرًا دون معرفة السبب وراء ذلك! وفي الحقيقة لا يوجد تفسير قاطع …

مهمٌّ كذلك أن نعرف الفرق بين المشروعات التي تُقدم خدماتها للمستهلكين والأفراد Business to Consumers B2C، والمشروعات التي تقدم خدماتها للشركات Business to Business B2B. أفكار مشروعات B2C كثيرة ولا حد لها في كل المجالات، ونحدد جمهورها بناءً على محاور …

في أواخر أكتوبر من عام 1985 سافر ستايرون إلى باريس لاستلام جائزة "سينو ديل دوكا" تكريمًا لما قدمه من أعمال أدبية رائعة، وأراد بهذه الرحلة أن تكون استجمامًا له ليتخلَّص من مشاعر الحزن والقلق المداومين معه، ولكن قبل سفره بأيام …

 للمشاريع أشكال وأنواعٌ عديدة، ومعرفتها وفهمها ستفيدنا كثيرًا في رحلتنا مع عالم الأعمال وفي التعامل مع المستثمرين. ولنبدأ بمعرفة الفرق بين الشركات الناشئة startups والشركات العادية الصغيرة والمتوسطة SMEs.. عادةً تكون فكرة الـ SMEs تقليديةً ومعروفة ونجح تنفيذها كثيرًا من …

يبدو مجال ريادة الأعمال جذابًا ولامعًا بقصص النجاح فيه؛ ما يبعث الحماسة في الطلاب وحديثي التخرج لدخوله، ولكن ربما لا يكون ذلك مناسبًا، حتى وإن كانت لدينا أفكار لمشروع نرغب في تنفيذه، فالأفضل أن نمضي من ثلاث إلى خمس سنواتٍ …

والعملاء عادةً لا يعرفون ما يريدون وربما يتمسكون بالأفكار التقليدية خوفًا من المجهول، لذا ليس علينا أن نسألهم أسئلة مباشرة أو نحدثهم عن أفكارنا، وإنما نحاورهم لنفهم مشكلاتهم واحتياجاتهم وتفضيلاتهم، ومن الضروري أن نحدد شريحة معينة من العملاء لمشروعنا وإن …

والآن بعد ترتيب العناصر من الأقل مرونة إلى الأكثر مرونة، كيف سنقوم بتنظيم الوقت بين الاثني عشر عنصرًا، فنحن لدينا أربع وعشرون ساعة فقط خلال اليوم والعناصر أكثر من أن يحتويها اليوم، يمكن البحث عن إجابة هذا السؤال في العديد …

بعد تجهيز وسيلة النقل والمال، سنبدأ في التفكير فيما يهوِّن علينا الطريق، وهو الجانب الثالث القلب، فمن دونه تصبح الحياة جافة، والقلب يحتاج إلى الدين، والحب والهواية، يحتاج إلى الدين للإحساس بالاطمئنان، فمهما بلغت قوة الإنسان، قد تزول قوته بين …

بعد الانتهاء من تجهيز وسيلة نقل، نحتاج إلى التفكير في المال، لذا سنتحدث في الجانب الثاني عن المال، وعندما نفكر في المال، يتبادر إلى أذهاننا المهنة والمشتريات والموازنة الشخصية، فالمهنة تُمثل مصدر الدخل، فالوقت الذي يستغرقه الطالب لدراسة علم ليعمل …

بعد الاطلاع على قصة الشباب الأربعة، نُدرك مدى أهمية نظرية التوازن، والآن حان الوقت للتعرف أكثر على الجوانب الأربعة بعناصرها الاثني عشر، من أجل إعداد التخطيط الشخصي، والجانب الأول هو الجسم، فالجسم هو وسيلة النقل التي تحملنا في الحياة، وإذا …