اخترقت منصات التواصل الاجتماعي جميع الحواجز، وأسست لنوع جديد من التسويق ألا وهو تسويق المؤثرين، والمؤثر | influencer في لغة الميديا هو الشخص الذي يمتلك عددًا كبيرًا من المتابعين على حساباته في منصات التواصل الاجتماعي المختلفة، ليتحول إلى أداة مثالية …

مصائب قوم عند آخرين فوائد، ولهذا ستولّد التغيّرات المناخية فرصًا استثمارية رائعة، فإذا ذابت كتل الجليد في جرينلاند، فإن مستوى سطح البحر سيرتفع مهددًا المدن الساحلية بالفيضانات، لكن ستصبح لدى جرينلاند فرصة جيدة لتوليد الطاقة النظيفة المتجددة من الماء، كما أن …

يمنح النمو الاقتصادي الدول فرصةً لتحسين استجابتها للتغيرات المناخية، رغم أنه يؤدي إلى زيادة الانبعاثات الكربونية نتيجة أنشطة الاقتصاد الضخمة، لكن إذا لم تتجاهل الدول النامية التبعات، فقد تُبلي بلاءً جيدًا في المستقبل القريب

وضّحنا أن وسيلة التصويت على نجاة المدن ستكون بأقدام المهاجرين، لأن أسعار العقارات أحد المؤشرات المهمة إلى ذلك، فحين يرتفع سعر العقار فذلك يعني تحسّن الاستثمار المستقبلي، ومع التغيّرات المناخية ستزداد أسعار العقارات في المناطق الأكثر اعتدالًا وقدرةً على التأقلم

أمام تهديدات تغير المناخ، ستتنافس المدن على النجاة، وسيصوّت الناس بأقدامهم للفائزين، كيف؟ عن طريق التغير الديموجرافي؛ يُطلق اسم نازحي المناخ على المهاجرين من منطقة إلى أخرى أكثر أمانًا وازدهارًا،

إذا نظرنا إلى تاريخ البشرية فسنجد صفحات ممتلئة بالكوارث الطبيعية مثل البراكين والفيضانات والزلازل، وقد نجحنا في التكيّف والتأقلم معها، فمهما كانت الصدمة مدمرة وسريعة فإننا نتعافى بعدها، محاولين استنتاج الدروس المستفادة من الكارثة، مطبقين مقولة "الدمار يجلب الازدهار"، وتوجد على ذلك …

يشبّه علماء البيئة كوكبنا بضفدع جالسٍ في قِدر من الماء يُسخَّن تدريجيًّا، والضفدع ساكن لا يتحرك، حتى يغلي الماء ويُقتل الضفدع، وهذا المثال يعبّر عن مستقبل البشرية في ظل تغيرات المناخ، فحضارتنا الرأسمالية قائمة على الاستهلاك، الذي يُلزِم دفعَ ثمنٍ بيئيٍّ …

إنّ الانطباع الخاطئ عن أهل غزة ووصفهم بأنهم إرهابيون ومتعصبون، قد جعلَ الغرب ينكرون معاناتهم، فلماذا لم يسمع الغرب عن مدى تكيّف الفلسطينيين مع الأوضاع العصيبة، إلى درجة أنّ كميّة البروتين التي يحصل عليها المواطنون في غزة تراقَب، وهذا مما …

إنّ أطفال غزة يعيشون أيامًا منعدمة الأمان، لكنهم مع ذلك لديهم قوة عالية في مواجهة الإجهاد، وهم يمتازون بالمرونة وقابلية التكيّف، رُبما هم مقاومون بالفطرة! نعم إنّها قوّة المقاومَة. وها هي دبابات الاحتلال تقصفهم من جديد داخل مدرسة الأمم المتحدة …

كانت غزة بحاجة إلى كلّ شيء، الطعام، والماء، والأدوية، وتحت كلّ هذه الفوضى من الاحتلال، كان المسلمون يرتلون القرآن في المشفى، إذ إنّ المرء يشعر حقًّا بالارتياح لتلك الأجواء الروحانية في غرف الأطبّاء،

النوم صعب في هذه المدينة، ولكن الطبيب بطيبعة الحال يحتاج إلى الراحة التامّة حتى يواصل عمله، لذا فإن النّوم تحت أي ظرف يُعد من الضروريات، لأنه يرتبط بجودة العمل، وإذا لم يحصل المرء على أربع ساعات من النوم المتواصل ستقلّ جودة …

يبعد مستشفى الشفاء عن الساحل بقدرِ ثلاث بنايات، وفي هجوم عامي  2008 و2009 كان الوضع صعبًا من جميع النواحي، إذ كان هناك نقص في الوقود والطاقة الكهربائية وكذلك المياه والمواد الغذائية، وكان الناس في غاية التعب حقًّا، وما إن وصل …

بالنسبة إلى غزة، تلك البقعة التي تُعاني من هجومٍ وحشيٍّ، فهي مدينة مساحتها 360 كيلو مترًا مربعًا تقريبًا، وفي هذا القطاع الصغير يعيش نحو مليون ونصف مليون فلسطيني، وهذا يعني أن أكثر من 4000 شخص يعيشون في كل كيلو متر مربع، …

يخبرنا إيريك فوسا بأن الأخبار قد وصلتهم عن ذلك الهجوم الإسرائيلي المستمر على غزّة بلا هوادة في يوم السبت السابع والعشرين من شهر ديسمبر، لعام ألفين وثمانية، إذ بدأ القصف على قطاع غزة بشكل كارثيّ،

قبل أن تصبح جيدًا في قول "لا"، عليك أن تعرف ما تقول له "نعم" عندما تقول "لا"، فكل فرصة تفوتها بقول "لا" تقول "نعم" لشيء آخر، شيء تفضل فعله أو شيء أكثر أهمية بالنسبة إليك على المدى الطويل.

عندما نقول "نعم" بدافع الالتزام، فإننا لا نعتني بأنفسنا وينتهي بنا المطاف بخيبة أمل وإيذاء أنفسنا، لذا من المهم اتباع بعض النصائح البسيطة لمساعدتك على قول "لا" دون أن تشعر بالذنب.

لا أحد يريد أن يكون الشخص الذي يقول "نعم" طوال الوقت لرؤسائه، لكن هذا لا يجعل قول "لا" لرئيسك في العمل سهلًا، سواء طلب منك زيادة عبء العمل، أو العمل في عطلة نهاية الأسبوع، كيف ترفض بلباقة؟

إن سماع كلمة "لا" من حين إلى آخر يمكن أن يكون مفيدًا للأطفال؛ إنها تضع حدودًا واضحة عند استخدامها بشكل مناسب.

هل سبق لك أن تلقيت دعوة لم تستطع قبولها؟ لا بأس، فهناك بعض الطرائق التي يمكنك من خلالها رفض أي دعوة بأدب لإظهار الاحترام للشخص الذي أرسلها إليك، ولكن تذكر أن هذه دعوة وليست أمرًا بالحضور، بالطبع يريدك الشخص أن تذهب …

إن رفض شخص ما دون أن يظهر شخصًا فظيعًا ليس فقط محطِّمًا للأعصاب، بل قد يبدو مستحيلًا تقريبًا، لكن لحسن الحظ هناك بعض البدائل الأسهل والأكثر لباقة لقول وداعًا من الاختفاء المفاجئ أو تغيير الأرقام، أهمها أن تكون صادقًا مع الآخر، …

قد يبدو أن قول "نعم" للكثيرين هو الطريق الأسهل لكسب حبهم ورضاهم، ولكن كيف ينتهي الأمر بشخص لا يستطيع أن يقول "لا" للآخرين؟ وأي ثمن يدفعه مقابل ذلك؟

إن كلمة "لا" هذه صغيرة ولكنها قوية، وكأطفال صغار، يبدو أننا جميعًا لم نواجه مشكلة في استخدامها، "لا يمكنك الحصول على لعبتي"، و"لا أريد أن آكل ذلك الطعام"، ومع ذلك، في مكان ما على طول الخط، يتحول كثير منا إلى …

عندما تقرأ عنوان الكتاب قد تتساءل، كيف أقول "لا" من دون أن أشعر بالسوء حيال ذلك؟ 

نقع جميعًا في لحظات حرجة وصعبة تتطلَّب منا اتخاذ قرار مصيري في زمن محدد متاح وتحت تهديد الخوف من خسارة المصالح والأهداف أو العواقب عمومًا، وهذا ما يسمَّى بالأزمة، وتزداد صعوبتها وحجمها وتعقيدها كلما زادت المسؤولية، فالأزمات التي يواجهها الطالب …