يجدر بنا هنا أن نذكر بعض الوصايا للحفاظ على صحتك العقلية، كذلك لتساعدك على دعم توازنك النفسي، فلا ينتظر الإنسان مرضه حتى يبدأ النظر إلى حياته، بل لا بد أن يخلط تلك الوصايا بيومه وتكون هي أساس عاداته الوجدانية والفكرية …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
طريق شفاء النفس، يمر بثلاث خطوات: أولها تنظيف المدخنة أو كما يعرف بالتطهير؛ يحاول …
طريقة العلاج النفسي المثالية هي التي تتناول الشخصية بشكل متكامل وتنفذ إلى أعماقها، فلا تنظر إلى مجرد العرض الظاهر بل إلى علة المرض الحقيقي، وكل مدرسة في علم النفس ينطوي داخلها مذهب فلسفي معين تجاه الطبيعة البشرية.
للتعرف على المرض النفسي، يمكننا أن ننظر إلى غرضه، فهو سلوك شاذ يحاول حل المشكلات الشخصية أو يحاول تخفيف التوتر الناتج عنها، ومن الاستجابات ما قد ينجح وما قد يخفق تجاه المشكلات، وهو سلوك وعادة مكتسبة، قد تعلمه الشخص من …
استجابة الإنسان للموقف الخارجي تكون في هيئة شكلين متعارضين، إما إقدام وإما إحجام، وهناك حالة وسط بين الاثنين، وهي حالة إرجاء الاستجابة لعدم توافر شروط حدوثها، وهي حالة الانتظار.
النفس أشبه ما يكون بالجسد في تكيفه ومحاولته العودة إلى حالة الاتزان، فلها بعض السلوكيات التعويضية والتكيفية للعودة إلى حالة الاتزان، والإنسان يسعى جاهدًا ليحافظ على بقائه، وهو يسعى للتغلب على ما يهدد شخصيته المعنوية والاجتماعية، لكن هناك بعض التهديدات …
داخل الإنسان رغبة عارمة وفطرية لتحقيق السعادة، لكن هناك صنفًا من الناس يرى السعادة تحررًا من القيود والنظام، واتباعًا للشهوات، وسدًّا لكل الرغبات؛ ينشد الأوهام، وينكر قدسية العمل، وينطوي على نفسه وينفصل عن مجتمعه، ويهرب من الواقع، كل هذا دليل …
إن الناس يختلفون في مصطلح الحرية، فمنهم من يشكك في الحرية حتى تراه يرسخ استعباد البشر لذوي السلطة، ومنهم من يفرط في استعمال الحرية حتى تجده يدعو إلى حرية تقلل من كرامة الإنسان مثل حرية الشذوذ. والصواب أن نكون وسطًا …
إن من أهم القضايا المعاصرة إشكالية وجود الشر، فقد أدى سوء التعامل مع هذه القضية إلى إلحاد البعض، وقد يستخدم البعض هذه الإشكالية ليشكك في وجود الله، لكن أدلة وجود الله كثيرة وأقوى من هذا.
لماذا يختلف العلماء وما موقفنا من الخلاف؟ إن كثيرًا من الناس يختارون بين الأقوال الفقهية على وفق ما يحبون، وينتقون أحب الأقوال إلى أنفسهم، ويحتجون على هذا لمجرد وجود الخلاف، وهذا ليس بحجة للعمل بهذا الخلاف، ولكن الموقف الصحيح أن …
لأن إنجاز القليل بشكلٍ أقرب إلى الواقع، أفضل من عدم الإنجاز بشكلٍ عام، فإن العمل على وضع جدولٍ زمني خاص بالعمل نستخدمه إذا ما أردنا إتمام مهمة ما وقياسها نظريًّا، يمنحنا مع الوقت قدرةً أفضل على تحديد الوقت المناسب فعلًا …
هناك ظاهرة جديدة يدعيها بعض المشككين وهي القراءة المفتوحة للنص القرآني، بحيث تكون لكل شخص قراءة للنص يفهم منها ما يشاء دون أن يكون ملزمًا بأي فهم آخر، ومن ثم لن يكون هناك إسلام صحيح ملزم للشخص، فعندما يحدث ذلك …
عند النظر إلى الفروق الجذرية بين الناجحين والمتقنين لأعمالهم مقارنة بأشخاصٍ آخرين ليسوا على الدرجة نفسها، يفوز المتقنون، وذلك لأن الأشخاص المتقنين لأعمالهم يطبقون "التمرين المُتعمَّد" لما يقومون به، وليس كما نظن بأن الأمر يرجع إلى امتلاكهم قدرات غير عادية، …
قد يقول بعض المشككين إنهم ليس لديهم مشكلة في كلام الرسول (ﷺ)، ولكنهم يعترضون ويشككون في طريقه نقله. ونرد عليهم بأن نقل السنة جاء وفق قواعد ومنهجية وأن إخراج الحديث يمر بمراحل عديدة، فالمحدثون يحكمون على الحديث بالصحة وفق عدة …
يوجه العمل العميق (العمل الفني) تركيزه نحو الوصول إلى أقصى ما يمكن من قدرات الشخص الذهنية أو الجسدية، أما وهم الإنجاز فلا يلتفت إلا لتكرار البديهيات التي يتوهم الإنسان منّا أنها ذات قيمة أو أن لها تأثيرًا واضحًا فينا أو …
من أهم مصادر التشريع الاستسلام لأمر الله ورسوله، سواء كان تسليمًا للخبر الشرعي (من الماضى أو المستقبل)، أو الأوامر، وذلك من خلال الانقياد لها والعمل بها، وأعظم التسليم ما كان مخالفًا للهوى، وليس معنى التسليم التام تعطيل العقل، ولكن العقل …
رغم أن مفهوم النجاح يختلف جذريًّا من شخص إلى آخر، يسير الناس تلقائيًّا نحو محاولة الوصول إليه، ويطمح الكثير منا إلى تحقيق ما يمكن من الإنجازات في حياتهم، سواء تحققت كليًّا أو تحقق بعض منها، فتستمر حياة الإنسان متنقلًا من …
إن الملتزم بتعاليم الإسلام يشعر بجمال الدين في كل شيء في حياته ويتذوق حلاوة الإيمان في جميع تعاملاته، فهو يلتزم بتعاليم الإسلام دون أي رقيب، فالإسلام يغرس في نفس كل مؤمن قيمًا عظيمة، فيمنعه من الظلم ومن الفواحش حتى في …
الأجر هو المقابل، وفي ثقافتنا التي نشأنا عليها، لا يمكن للواحد منّا أن يشعر بالإنجاز حقًّا إلا مع وجود مقابلٍ لكل عملٍ يقوم به، وهو بلا شك الدافع الأول وراء الاستمرارية فيه، ولكن وعلى ذكر "وهم الإنجاز" فقد يرتبط بدوره …
لقد تعددت الشبهات المثارة حول النبي (ﷺ) والقرآن منذ القدم، فقد قال الأوائل عن الرسول (ﷺ) إنه ساحر ومرة كاهن ومرة مجنون، ومن ثم جاء المتأخرون وحاولوا استخراج أي موقف يطعنون به النبي(ﷺ)، فجاؤوا بكل حديث يقوله كاذب أو مجهول …
دعنا نتساءل، ما الدافع الحقيقي يا تُرى وراء حرصنا الدؤوب على الإرضاء أو المتعة الفورية أو المكانة؟
إن الأدلة على وجود الله واضحة، ولكن الكثيرين قد يغفلون عن هذا ويطلبون دليلًا وفق أهوائهم، فوجود الله أمر فطري يعرفه العقل ويعتمد فيه على مبدأ (الأثر يدل على المؤثر)، فالعقل لا يقبل أبدًا حدوث شيء في منتهى الإتقان دون …
طبيعتنا الإنسانية تميل بفطرتها نحو البحث عن أنفسنا عن طريق نظرة الآخرين إلينا، وهذا ما قد يجعلنا نهتم كثيرًا بإبراز أنفسنا بأفضل صورةٍ، بإضافة الجديد إلى أنفسنا، كالذي ينشغل بتلميع سيارته يوميًّا بدلًا من إصلاح ما بها من أعطالٍ صغيرةٍ، …
يأتي في مقدمة الحلول الاهتمام بأبناء الجيل الثاني من المسلمين، إذ تواجههم مهمة شاقة للتوفيق بين أمريكيتهم وإسلامهم، بين أن يكونوا مواطنين نافعين وفي الوقت نفسه مسلمين صالحين. فهم الجيل الأفضل لتبليغ الإسلام، فهم يفهمون أقرانهم من الأمريكيين ومن ثم …