محمد أسامة
- أفكار من كتب علم النفس
كيف ننظر إلى الجريمة؟
كيف يفكِّر المجرمون؟ في حقيقة الأمر إن الأسلوب الذي يفكِّر به المجرمون يختلف بشكل جوهري عن الأسوياء، وأثناء تشكُّل شخصية…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب تطوير الذات
جولة في خلايانا
في أجسادنا تريليونات من الخلايا، وخلايا الإنسان أكبر وأعقد من الخلايا البكتيرية، وإن تشابهت معها في وجود أغشية وأحماض نووية…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب علم النفس
الإنسان بناء متوازن
الإنسان على المستوى التفاعلي ما هو إلا مجموعة من العلاقات، علاقة بالخالق وعلاقاته بالآخرين أسرته ومجتمعه، وفلسفة علاقة الإنسان بخالقه…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب تطوير الذات
جولة في خلية الإشريشيا كولاي
ولنفهم الخلايا أكثر، سنتحدَّث عن مثال لخلية بكتيرية شهيرة هي الإيشريشيا كولاي؛ إنها أكثر كائن خلوي دُرِس علميًّا حتى الآن،…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب تطوير الذات
القضاء والقدر والوقت
القضاء والقدر من الأفكار المترسِّخة في مجتمعنا، فيتعامل البعض مع هذه الفكرة بشكل سلبي، فيتكاسل ويرمي فشله على القضاء والقدر،…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب تطوير الذات
عمليات حيوية
إن ما يميِّز الخلية الحية حقًّا هو مقاومتها المستمرَّة للتحلُّل، وسعيها للاتزان مع البيئة المحيطة في خصائصها، وذلك من خلال…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب تطوير الذات
الانتماء
يطرح الكاتب فكرة الانتماء وما لها من أهمية، وطرح الانتماء إلى الوطن بالتحديد، فالانتماء إلى الوطن شيء مهم للغاية، ولكن…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب تطوير الذات
ما الآلات الجزيئية؟
الآلات الجزيئية هي الآلات التي تُصنَع في أجسادنا للقيام بمهام حيوية محددة، بدقة وكفاءة عالية. وتُصنع هذه الآلات من الذرات،…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب تطوير الذات
تحديد وتحقيق الأهداف
قدَّم الكاتب عددًا من النصائح حتى يكون الإنسان صاحب مهارةٍ في تحديد الأهداف، ومنها: يجب أن ترفع سقف طموحك، ويجب…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب تطوير الذات
ضرورة تقدير الذات
قام آدم كو بتجميع بعض النصائح الضرورية للنجاح التي ورد ذكرها في كتبه، ومفاد هذه النصائح أنك أنت المسؤول عن…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب تطوير الذات
أفكار طاردة للثراء
ينتقد الكاتب ثقافة الفقر المتفشِّية في مجتمعنا بدءًا من جملة "الفقر مش عيب" وإلى آخره، بالفعل الفقر ليس عيبًا ولكن…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب تطوير الذات
أنواع الذكاءات
لقد اختلف العلماء في تعريف الذكاء فعرَّفه ألفريد بينيه بأنه "سلوك معقَّد التكوين ومتعدِّد المظاهر، يُفصِح عن نفسه في أربع…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب تطوير الذات
التفكير التقليدي والإبداعي
هناك انتقاد لمعظم المفكرين في العالم العربي، حيث يوجد فريقان متفشِّيان في المجتمع العربي، الفريق الأول من يريد إعادة الماضي…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب تطوير الذات
أنت تستطيع
الكثير من الناس باستطاعتهم أن يصلوا إلى ما يريدونه، ولكن المشكلة تكمن في عدم فهم الناس لإمكانياتهم، وهناك مبادئ سبعة…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب تطوير الذات
ثقافة العمل الجماعي
تعدُّ ثقافة العمل الفردي مترسِّخة في مجتمعنا العربي، فمثلًا في الأعمال الفنية ستجد أنجح الأعمال مبنية على فكرة البطولة الفردية،…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب تطوير الذات
صفات الناجحين
لقد ألَّف ريتشارد سانت جون كتاب "8 صفات لتكون عظيمًا"، الذي حاول أن يحلِّل فيه الصفات المكتسبة التي أسهمت في…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب تطوير الذات
خرافات المشعوذين
تعدُّ الشعوذة والسحر من الأفكار المترسِّخة في مجتمعنا العربي، فهناك ما يقرب من ربع مليون مشعوذ عربي، وينفق العرب نحو…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب تطوير الذات
ثق بقدراتك!
قد لا يُصدِّق الجميع أن الذكاء مهارة قابلة للتعلُّم، ولكن الحقيقة والتجارب تُشير إلى هذا الشيء، المهم أن يكون لدى…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب علم النفس
العلاج
إذن هل هناك علاج للاكتئاب؟ الإجابة نعم، فيمكن تقسيم أنواع معالجة الاكتئاب من حيث طبيعة الشخص المتدخِّل في العلاج، فيأتي…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب علم النفس
أسباب الاكتئاب
يعتقد الناس أن المشاكل اليومية التي يتعرَّض لها المرء سبب رئيس في إصابته بالاكتئاب، وهذا المنطلق ليس صحيحًا، فلا شك…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب علم النفس
اضطرابات سوء المزاج
وكما ذكرنا من قبل أن ليس كل حزن اكتئابًا، وأن هناك العديد من الاضطرابات النفسية التي تشترك جميعها في إحداث…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب علم النفس
تفاعل الإنسان مع الاكتئاب
لا يُدرك البعض تأثير الحالة النفسية في الجسم نفسه، اعتبارًا منهم أن الحالات النفسية هي حالات غير مادية ويصعب أن…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب علم النفس
ما بين الحزن والاكتئاب
مؤخرًا أصبح سريعًا ما يُترجم المرء حزنه بأنه مُصاب باكتئاب! فتزايد عدد المقبلين على الأطباء النفسيين، فأصبح هناك خلط واضح…
أكمل القراءة » - أفكار من كتب تطوير الذات
نصائح للشباب
الخلوة مع النفس: عندما نواجه مشكلة يستطيع الآخرون توجيهنا، لأننا ننشغل بالتفاصيل ونَغفل عن الصورة الكاملة لحياتنا، وهذه النظرة الكاملة…
أكمل القراءة »
