عند التعرض للضغط النفسي بصورة مستمرة يتأثر الجهاز العصبي، ومن ثم تتأثر آلية التنفس، فتظهر أعراض مَرضية لا يُعالجها الدواء، مثل: (الخمول، والصُداع المزمن، وصعوبة التنفس، وانقطاع النفس في أثناء النوم، والشَّد العضلي، والخلل الهرموني، وآلام الجسم غير المبررة)، وغيرها.
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
نقضي معظم عمرنا نتعلّم ونجمع أفكارًا عن كيفية تربية الأطفال، وبالرغم من ذلك فأغلبنا مع الأسف يربون أطفالهم إما بالطريقة التي تربوا عليها وإما العكس تمامًا، لدرجة أنهم لا يرون كيفية مساهمة الطريقتين في مشكلاتهم مع أولادهم، وهذا يظهر بشكل …
في حال تعرضت الأنسجة للإصابة، ستحتاج إلى كمية كافية من الأُكْسُجِين لتبقى حية وتؤدي وظيفتها، لذا ابتُكرت طرائق لمُعالجة عديد من الحالات المرضية بواسطة الأُكْسُجِين، "كالعلاج بالأُكْسُجِين المضغوط" (HBOT)، إذ يتنفس المريض الأُكْسُجِين النقي بنسبة 100 % تحت ضغط أعلى …
الاستدلال الذي تعتمد عليه الفكرة هو الربط بين فرضية الحجاب وظلم المرأة، وكما نعرف فالنقد للاستدلال يكون بالبحث عن مدى صحة التلازم بينهما، وفي الحقيقة لا يوجد تلازم بين فرضية الحجاب وظلم المرأة، لأن العدل لا يعني المساواة.
وُجد أن الخطأ لا يقع كله على الطفل لكونه عنيدًا، بل قد تكون للآباء يد في تقوية سلوك العناد لدى الطفل بطرق عديدة، كمحاولتهم ممارسة السيطرة القوية على الطفل، أو من خلال محاولتهم القوية للحفاظ على الهدوء والانسجام، وبالتأكيد قد …
إن طريقة تنفسنا تحدد حالتنا الصحية إلى حد بعيد، إذ يمكن تفادي عديد من الأمراض عند التنفس بطريقة صحيحة، فعند أخذ أنفاس عميقة هادئة يتم تدليك الحِجَاب الحَاجِز الذي يتوضَّع بين الصَّدر والمَعِدة، مما يؤدي إلى تدفق الدم وإفراز هرمونات …
لا يجب أن تتوقف مهارات التفكير عند الذِّكر والعرض، وذلك لأن أهميتها تكمن في الاكتساب والتطبيق والإتقان، لذا سيعرض المؤلف مثالًا لفكرة ذائعة الصيت وترتبط بقضية شائكة، ونرى كيف سنتعامل معها كما تعلمنا من المهارات والتوجهيات.
ها هو طفلك يضع حبات البازلاء في أذنه على مائدة العشاء، ولا يستمع لأي شيء ويتصرف بتمرد، فيأتي من هنا السؤال الأهم، وهو: لماذا قد يفعل الطفل هذا كله؟ وتكمن الإجابة في كلمة واحدة من الضروري أن تستحضرها دائمًا عند …
إننا جميعًا نتنفس بشكل تلقائي للبقاء على قيد الحياة، وذلك بفضل مركز التنفُّس في قاعدة الدماغ، المسؤول عن تنفُّسنا بسهولة حتى في أثناء نومنا دون أن نُفكر أو نَلحظ ذلك، لكننا مع التقدم في العمر نبتعد تدريجيًّا عن طريقة التنفس …
تهتم المغالطات المنطقية بوصف صور شائعة من الأخطاء في التفكير والنقائض التي تقع في الاستدلال، ويكون هناك عنوان يعبر عن مفهوم كل منها، وعلى كثرة عددها، ذكر المؤلف أربع مغالطات هامّة تكشف أصول الأخطاء ومفاصل الإشكالات في الأفكار، مما يصب …
نختم بالمقال الأشهر، والذي سمي الكتاب باسمه، وقد نشر للمرة الأولى في صيف عام 1946، في المقال يقول أورويل إنه قد عرف أنه سيتعيَّن عليه أن يكون كاتبًا ربما منذ كان في الخامسة أو السادسة من عمره، فقد كان طفلًا …
كان الإنجليز قد أوقفوا تجارة الرقيق، لكن حكام مستعمرات السكر لم يكونوا مستعدين لمعاملة العبيد كبشر، فحاولوا إفشال التمرُّد بوحشية، فتمَّت مطاردة العبيد المتمرِّدين عبر الحقول، وإلقاء القبض عليهم، وتم شنق زعيمهم، ورغم ذلك كان العبيد يعتمدون على دعم النبلاء …
أهمية معارضة النتيجة بنتيجة أخرى أكبر منها وأكثر ثبوتًا وتأصيلًا من أهم القواعد النقدية على الإطلاق، ففي بعض الأحيان يستغرق الفرد في معالجة إحدى النتائج والتأكد من ملازمتها للأدلة ومن قبل ذلك مباحثة الأدلة ومناقشتها، ولكن يغيب عنه أن هناك …
لعلَّ من الغريب أن يكتب أديب كبير مثل جورج أورويل مقالًا حول طريقة صنع الشاي، وهو الموضوع الذي بالكاد قد ذكر حتى في كتب الطهي، إلا إنه بالفعل قد نشر في صحيفة evening standard عام 1946م، وكان جورج يرى أن …
أصدر الملك لويس الرابع عشر مجموعة من القواعد تنُصُّ على كون تجارة الرق قانونية في جزر السكر الفرنسية، لكن حينما هرب اثنان من العبيد إلى فرنسا، أُفرِج عنهما، وتم الإعلان أنهما امتلكا حريتهما بمجرد وصولهما إلى أرض فرنسا، فلم يوافق …
سبق وأن عرفنا الاستدلال على أنه عملية الانتقال من الدليل إلى النتيجة، وأهم ما يجب مراعاته في مرحلة الاستدلال تحقيق مبدأ التلازم.
نترك الآن مراكش ونتوجَّه إلى متجر الكتب على الحدود بين هامبستيد وبلدة كامدن،حيث عمل جورج لبعض الوقت، وفي هذا الإطار يقول أورويل إن أكثر ما كان يلفت نظره هو ندرة الأشخاص المولعين بالكتب حقًّا، بينما كان أغلب الزوار من المتفاخرين …
في القرن الخامس عشر عندما غزا البحَّارة الإسبان والبرتغاليون جزر الكناري بحثًا عن الطرق البحرية التي ستساعدهم على التجارة، سرعان ما بدؤوا ببناء مزراع السكر فيها، وأتوا بالعبيد من أفريقيا المجاورة لمساعدتهم، وأثناء رحلتهم الثانية إلى ما كانوا يعتقدونه أنها …
هناك بعض الجوانب التي تؤثر في الدليل أو الفكرة، ورغم ذلك تجدها غائبة عن المشهد إما عن علم وإما عن جهل، ويكون ذكرها لا غنى عنه في تصور المسألة وطبيعة نقاشها، فعند نقاشنا لفكرة ما يجب أن نتأكد أن كل …
في العام 1939، كتب جورج أورويل يحكي تجربته في مراكش التي سكنها حينها مئتا ألف ساكن لا يملك الكثير منهم شيئًا سوى الثياب التي عليهم، وأول ما يحكيه لنا أورويل من التجربة هو تأمُّلاته لأرض الدفن المقفرة والمقابر بلا شواهد …
وُلدت المسيحية في المدن القريبة من البحر الأبيض المتوسط، ولكن مع توسُّع الإسلام وانتشاره لم يعد المسيحيون يحكمون هذه الأراضي المُقدَّسة، فبدأت في عام 1095 ميلاديًّا الحروب المُسمَّاة بالحملات الصليبية، وكانت هذه الحملات أكثر من مجرد معارك دموية، لكن كانت …
عندما تُطرح عليك فكرة، على الفور تساءل عن الدليل عليها، فإذا وجدته كانت الفكرة قابلة للنقاش وذلك بتقديم مجموعة من الأسئلة، فإذا لم تسقط بواحد منها، ثبتت صحتها، ولكن ذلك ليس كافيًا لقبول الفكرة، بل تحتاج هي الأخرى إلى مناقشة …
من التجارب المثيرة للاهتمام التي يرويها لنا جورج أورويل في مقالاته، هي تجربته حينما كان يعمل ضابط شرطة في القسم الفرعي لبلدة موماين ببورما السفلى، حيث هرب فيل مروَّض من قيوده في إحدى الليالي وظهر يجتاح السوق في اليوم التالي، …
حقَّق الإسكندر الأكبر وجنوده اليونانيون العديد من الانتصارات، حتى استطاعوا هزيمة الفرس الشجعان، لكن وهن رجاله وحنُّوا لوطنهم، فأدرك الإسكندر أنه لا يمكنه تكملة غزو آسيا، ولكن لم يستطع التوقف عن الاستكشاف، فكوَّن أسطول من 800 سفينة، وعيَّن صديقه نيارخوس …