
في البداية يجب معرفة أن النوم نوعان، ويمكن التمييز بينهما عن طريق التجارب العلمية كتسجيل الرسم الدماغي لنشاط الخلايا العصبية في قشرة الدماغ (cortex)، وأول نوع هو النوم البطيء، وهو الذي يتميَّز بالنشاط الكهربائي شديد البطء للخلايا العصبية للدماغ، ولا …