أفكار الكتب من أخضر

إذا أراد المرء التغيير والنمو، فمن الضروري أن يكتسب المعرفة، ويزيل الجهل، ويحاول اكتشاف ذاته، والتركيز على العديد من جوانبها مثل المعتقدات، وتصفية الأفكار، فمثلًا اعتقاد المرء أن الضغط والسكري سيصيبانه بعد سن الأربعين، وأن أهله لا يحبونه، وأنه كلما …

يوضح غينون أن التمايز بين الحضارات المختلفة لا يعني التعارض بينها، فيمكن أن يكون هناك تفاهم أو تكامل بين تلك الحضارات إذا كانت ترتكز على نفس المبادئ، وهذه المبادئ تتمثَّل في الحدس العقلي والمذهب الميتافيزيقي الروحي. 

يرى الدكتور كال روبينسون أن محاولة المريض تقبُّل مرضه تنفعه أكثر من محاولاته لإيجاد طرق للتخلُّص منه، انطلاقًا من منهجية أن كل ما يحاول المرء الهروب منه، يلاحقه أكثر، وتلعب قيم المريض دورًا كبيرًا في تقبُّل صاحبها المرض، فالقيم بمثابة …

يسمِّي غينون هذا العصر الحديث بـ"العصر المظلم"، ولكي نعرف كيف وصلنا إلى العصر المظلم نحتاج العودة إلى التاريخ، ويركز غينون على العصر الوسيط الذي يمتد من عهد شارلمان إلى بداية القرن الرابع عشر لأنه يمثل بداية انحلال المسيحية وبداية الأزمة …

اكتشف الباحث هانس سيلي أن للتوتر دورًا كبيرًا في تدمير جهاز المناعة، وضمور الغدد، حيث تُعدُّ الغدد بمثابة أجهزة تُقوِّي مناعة الجسد، وأثر التوتر ليس نفسيًّا فقطـ، ولكنه جسدي أيضًا، كاضطرار الإنسان بسبب ظروف الحياة لممارسة مسؤوليات كثيرة، فيُرهق جسديًّا، …

معرفة الإنسان لنفسه تُسهِّل عليه فيما بعد معرفة كل شيء مرتبط بها، ومن أكبر المتغيِّرات التي تقع على الإنسان هي مرحلة المرض، ومعرفة الواحد بجميع نواحي هذه المرحلة، تُسهِّل عليه تقبُّلها والتعايش معها، فمثلًا من المهم أن يكون أول رد …

في سفر الحياة لن تستطيع إكمال المسير بغير توقُّف ومراجعة وإعادة حساباتك وتنظيم خططك، والتوبة في سيرك لله وسفر الحياة الدنيا أولى المنازل وأوسطها وآخرها وهي واجبة لازمة لكل أحد، ولن يقوم بها فرد بدلًا عن الآخر، فالمخطئ في جنب …

كثيرٌ منا يُذهِب عمره في انتظار ما يظنه حقًّا واجبًا له يستحقه هكذا بغير جهد منه ولا تعب إلا لمجرد ظنه باستحقاقه، فيقعد لهذا الأمر ويتكاسل عما عليه من واجبات أصلًا بل وينكرها أحيانًا! وبصرف النظر عن حدوث هذا في …

في ظل التغيرات والتقلُّبات الحياتية السريعة وانتشار المادة ومحوريتها في حياة الفرد يكاد ينسى أصله الطيني السماوي الذي إليه ينتمي، فمنه جاء وإليه يعود وما وجوده على ظهر هذه الأرض إلا لغرض محدد ورسالة سامية قد يطول زمانه فيها أو …

إن وجودك تحت ظلال راية الإسلام والإيمان شيء عظيم، والأعظم منه أن تسابق الركب نحو راية الإحسان، يا لعظمة أن تعبد الله كأنك تراه فإن لم تكن تراه فإنه يراك! يا لروعة الشعور بمعيَّته سبحانه وأنه مطلع عليك فتترك الذنب …

إن الدخول في حمى الإيمان الحقيقي ينبع ابتداءً من الفطرة السليمة ثم تغذيه المعرفة الصحيحة لله سبحانه، معرفة بأسمائه وصفاته ومعرفة بآلائه ونعمه، ومعرفة بالتفكُّر في كونه وتدبيره، وهذا مما يوصل القلب إلى وضع الخضوع والتسليم الذي هو حقيقة هذا …

إن الصورة التي تلتقطها بكاميرا الهاتف تعمل عمل المرآة، فهي تعد شكلًا من أشكال التحفيز (مرآة - صورة)، وتلك الصورة الافتراضية التي أدخلت عليها التعديلات من خلال البرامج والتطبيقات أضحت هي المعبِّرة عن ذاتك في الفضاء السيبراني، فهي تعد الصورة …

المقابلة النفسية التشخيصية يجريها الاختصاصي أو المرشد النفسي مع المريض، بهدف الوصول إلى تشخيص مناسب لحالته، وذلك من خلال معرفة معلومات كافية عن المشكلة النفسية التي يعانيها، ولكي تكون المقابلة ناجحة وتحقق الغرض المرجو منها، هناك عدة أسس يجب اتباعها، …

في إحدى المدارس بالولايات المتحدة الأمريكية كانت هناك معلمة تعاني آلامًا وتشنجاتٍ بسبب الحمل، فاقترب منها أحد الطلبة وأخرج هاتفه، وطلب منها أن تبتسم ليأخذ معها صورة سيلفي، لكنها لم تستطع أن تتصنَّع الابتسامة، ورغم ذلك التقط الطالب الصورة، ثم …

نشأ العلاج النفسي منذ آلاف السنين، إذ كان يعالج قديمًا عن طريق تناول بعض الأعشاب المهدئة، ثم تطور مع الوقت ليشمل أنواعًا أخرى، فكان اليونانيون يستخدمون طريقة لفصد الدم الفاسد، لظنهم أن المرض النفسي ينتج من اضطراب سوائل الجسم، ثم …

لقد خلق الله لكل عضو في أجسامنا وسائله الخاصة في تنظيف نفسه وإزالة الفضلات والملوثات، كالكلى والأمعاء والرئة والجلد، ومثل جميع الأعضاء يقوم الفرج والمهبل بتنظيف نفسه عن طريق تجديد الخلايا وإزالة الإفرازات الزائدة، ومن ثم فلا حاجة إلى الإفراط …

قبل عصر الإنترنت كانت تُقاوَمُ نزعة الاستهلاك المفرطة والتسوق لدى الإنسان من خلال مواعيد فتح وغلق المتاجر، إلى جانب الحاجة إلى انتقال الشخص بنفسه إلى المتجر، لكن الآن في عصر التسوق الإلكتروني، تستطيع وأنت في بيتك وبملابس النوم الخاصة بك …

صحة المرأة النفسية هي السند الحقيقي لها، إذ أشارت إحصائيات منظمة الصحة العالمية إلى أن عدد النساء اللاتي يعانين من الاضطرابات النفسية ضعف عدد الرجال، وأن عدد النساء اللاتي تُقدمن على الانتحار ثلاثة أضعاف عدد الرجال، ويعود ذلك إلى عدة …

تنتقل المشعرات المهبلية جنسيًّا مثل كثير من الأمراض الأخرى، ومن ثم من السهل التنبؤ بكل عوامل الخطر مثل كثرة العلاقات الجنسية والجنس خارج إطار الزواج، وهذا أكثر في البلاد الغربية، والغريب بشأن المشعرات المهبلية أنها قد تظل في فترة حضانة …

إن من الأسباب الرئيسة لجلوس الإنسان على الإنترنت لساعات طويلة شعوره "بالإغراء المتقطع"، فهذا النوع من الإغراء يكون له تأثير كبير في سلوك الإنسان، إذ تجعله المفاجآت غير المتوقعة يستمر في ما يفعله، لأنها تمنحه نوعًا من الإثارة والمتعة، بسبب …

ناقش الكاتب أكثر أنواع الاضطرابات النفسية شيوعًا وذلك حسب درجة الانتشار، ودرجة الشدة، والتأثير في الفرد والمجتمع، وقسمها إلى ١٦ قسمًا، سنتطرق إلى أهمها ومنها: "الاضطرابات النفسية في مرحلتي الطفولة والمراهقة" ويعاني الأطفال من الاضطرابات النفسية مثل الكبار ولكنهم يعبرون …

المبيضة البيضاء candida albicans  هي نوعٌ من الفطريات توجد بكميات قليلة في الجهاز الهضمي وعلى الجلد، والفطريات عمومًا كائنات ضعيفة لا تستطيع إلحاق الضرر بالجسم إلا حينما تتأثر المناعة لمرضٍ ما، لذلك مرض السكري مثلًا يشيع لديهم الإصابة بأنواع عديدة …

هناك نوع آخر من الشذوذ راج مع التكنولوجيا، وهو سُعار "التلصص على الآخرين" والاعتداء على الحياة الخاصة وحُرمات الأشخاص، والأداة المستخدمة في ذلك هي "الكاميرا"، إذ يضع المتلصص الكاميرات في غرف النوم بالفنادق، وفي الحمامات، وغيرها من الأماكن من أجل …

"فانْظُرْ بِعَقْلِكَ إنَّ العيَنَ كاذِبَةٌ واسْمَعْ بِقَلبِكَ إنَّ السّمْعَ خوّان" يُتَعرف على الأعراض التي تحدد الإصابة باضطراب نفسي من خلال المقابلة الشخصية مع المريض أو الأشخاص المحيطين به، فقد اعتاد الأطباء النفسيون تقسيم أعراض الاضطراب النفسي إلى عدة أقسام، لما …