تمثِّل الانفعالات مجموعة من المشاعر المحسوسة لا الملموسة، فهي شيء نشعر به يرتبط بمجموعة من الأفكار المتعلِّقة بالحالة الوجدانية التي تتغشَّانا حينها، مؤثِّرة في تقلبات حالاتنا المزاجية، وتغيير أوضاعنا الفسيولوجية وأنماطنا الشخصية.
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
هناك علاقة بين كمِّ الإبداع الذي تستخدمه ومقدار الثروة التي من الممكن أن تحقِّقها، فكلُّ شخص يولد وهو بداخله شيء من العبقرية والخيال، فالشخص العادي يتمتَّع بقدر من الذكاء ولكنَّه يفشل في توظيفه، لذا فإن معظم الناس يؤدُّون عملهم بقليل …
من الضروري الاهتمام بالجانب التسويقي لأنه الواجهة الرئيسة لأي شركة، والتسويق هو "عملية دراسة السوق وتحديد ما الذي يريده الناس ويحتاجونه ويستخدمونه ويقبلون على شرائه ثم بعد ذلك تقديم هذا المنتج أو هذه الخدمة في الوقت المناسب وبالسعر المناسب"، وأي …
إذا كنت قد قرَّرت البدء في مشروع فهناك مبادئ تساعدك على اختيار المنتج والخدمات المناسبة لتوسيع أي نشاط، من هذه المبادئ تحديد البداية، فعند اختيار أي منتج لا بد من النظر إلى مدى تلبيته للحاجيات، كذلك لا بد من النظر …
يقول تيودور روزفلت: "افعل ما تستطيع أن تفعله بما هو متاح أمامك أينما تكون"، لذا فإن معظم الثروات التي تكوَّنت بدأت من الشيء القليل خطوة بخطوة، ربما وبسبب وجود كثير من الالتزامات والديون على النَّاس يعتقد معظم الأشخاص أنهم ليس …
إن التخطيط المالي هو الأداة التي تستخدمها كي تحصل على الاستقلال المادي المرغوب فيه، وللتخطيط المالي ثلاث قواعد أساسية، وهي المدَّخرات والتأمين والاستثمارات، فبالنسبة للمدخرات الشيء الرئيس فيها أن يكون لديك مال مدَّخر كافٍ حتى تغطي نفقات ثلاثة أشهر إلى …
عندما تكون واثقًا من ذاتك وثريًّا من داخلك ستعرف كيف تحقق الثراء المادي، إذ إن طريقة تفكيرك وإيمانك بقدراتك يساعدك على تحقيق هدفك، لذا من المهم أن تحاول تحسين طريقة نظرتك إلى الأمور، فحتى توقُّعاتك لا بد أن تكون إيجابية …
قد نلاحظ من حولنا أن غالبية النَّاس ليسوا أثرياء، على الرغم من أن الجميع يربح عددًا لا بأس به من المال، ولكن ينتهي المطاف بالغالبية إلى الاعتماد على التأمينات والمعاشات عند التقاعد رغم توافر الفرص المناسبة، وقبل أن نتطرَّق إلى …
اللون البنفسجي لون مهيب؛ فقد كان اللون الإمبراطوري الرسمي في روما، وقد كانت الصبغة البنفسجية باهظة الثمن في ذلك الوقت، حيث كان يلزم لتحضير قطرات قليلة منها الحصول على أصداف معينة من البحر الأبيض المتوسط، كما كان اللون البنفسجي لون …
يُعدُّ اللون البرتقالي لون التحذير والخطر، لأنه يُسهِّل رؤيته، والبوت المطاطي مُتعارف عليه أنه حذاء للمواقف الخاصة، فيرتديه الجراحون في غرف العمليات، وأحيانًا يرتديه الصيادون أيضًا، فنجد أن ارتداء البوت البرتقالي المطاطي يوحي بوجود ظروف خاصة، إذن من لون الحذاء …
يشمل أسلوب فعل الحذاء الرمادي الرياضي جميع الأنشطة الفردية من أجل الحصول على المعلومات، وبما أن السير بالحذاء الرياضي سيرٌ هادئٌ لا يحدث ضوضاء، فبالمثل أسلوب فعل الحذاء الرمادي الرياضي؛ حيث يحوم المرء حول الموضوع دون أن يشعر به أحد؛ …
يتحقَّق أسلوب فعل الحذاء الكحلي التقليدي من استخدام النظم الروتينية الرسمية بكل دقة، والالتزام بإجراءاتها الرسمية خطوة بخطوة، مع الاعتراف بقيمة تلك النظم وهدفها، لكن ينزعج كثير من الناس من وجود نظام روتيني عليهم الالتزام به، ويرون أن هذا يقتل …
على مر الأعوام نجحت فكرة قبعات التفكير الست، وتم اعتمادها في كثير من المؤسسات الكبرى، ولم تقتصر على مجال الأعمال التجارية، بل توسَّعت في مجال التعليم والبحرية، ولقد لاقت كل هذا القبول لأنها طريقة بسيطة وعملية ومُجدية، تحلُّ محل الجدل …
أثبتت الأبحاث أن نتائج القلق كثيرة منها: الإدمان على مواد مخدرة أو منشطات، ويدخل في حالة من الخوف ثم الاكتئاب وتتدهور صحته الجسدية والنفسية، ويكون شخصًا عصابيًّا انفعالاته شديدة وحادَّة، وساخطًا وأنانيًّا ومنعزلًا اجتماعيًّا، ولا يستطيع التعبير عن انفعالاته فيميل …
حالة القلق ما هي إلا مراحل، وقد قسَّمها الكاتب دافيد ف. شيهان في كتابه "مرض القلق" إلى مراحل كالتالي: المرحلة الأولى النوبات، ويبدأ عند الشخص بنوبات قصيرة لها علامات عديدة مثل الدوخة والإغماء وصعوبة التنفُّس وخفقان القلب والصداع المُزمن، كما …
تعدَّدت تفسيرات أسباب القلق، حيث التفسير الأول وهو الفسيولوجي؛ وأصحاب هذا التفسير يؤكدون وجود عامل الوراثة، ولأن القلق بمثابة نوع من الانفعال، والانفعال إثارة يصاحبها تغيُّرات فسيولوجية، ولها ثلاثة جوانب مترابطة معًا: أولًا جانب عصبي حيث يغير في الجهاز العصبي …
عدَّدت الدراسات نسبة المُصابين بمرض القلق، إذ تتراوح نسبتهم في العالم من 3% إلى 5%، ونسبة المرضى النفسيين المصابين بالقلق من 16% إلى 20%، وتبدأ غالب حالات ظهور القلق من سن 22 أو 28، ونادرًا ما يظهر القلق قبل سن …
في العصر الحديث أصبحت الأمراض النفسية في تزايد، والعامل المشترك بين الأمراض النفسية والعضوية هو القلق، والقلق هو شعور مليء بالخوف والترصُّد تحيطه أسوار من التوتر العام، كما أنه انفعال وردُّ فعل مبالغ فيه لفعل ما حدث، ومعنى القلق في …
إن للتكنولوجيا العديد من التطبيقات التي يمكن استخدامها بشكل جيد وسيئ، وهناك العديد من التكنولوجيات موضع التساؤل لأنها تثير الكثير من الجدل حولها، ويعد الديناميت الذي اخترعه "نوبل" مثالًا على ذلك، فقد اخترعه ليستخدم في أعمال الخير، ولكن تم استخدامه …
يطلق عليه مستوى "النظم الكوكبية" فهو يؤثر في كل النظم الكوكبية الطبيعية والحيوية، ويصعب تحديد أي رابط بين التدخل البشري وما قد ينتج عنه من تداعيات على مستوى الكوكب، وهو مستوى بالغ التعقيد، ومتغيّر، ومتكيف باستمرار، وخارج قدرتنا على الاستشراف …
يمكن تعريف المستوى الأول لتأثيرات التطور التكنولوجي، على أنه تطور إبداعي لحالة تكنولوجية جديدة، ويطلق على هذا المستوى "مستوى طابق ورشة العمل" وفي هذا المستوى تكون العلاقة مباشرة بين التكنولوجيا والاستفادة منها في تسلسل واضح بين الأسباب والنتائج، ويكون فيه …
إن التكنولوجيا ليست ببساطة قضية مستجدات تكنولوجية فحسب، بل إنها قضية تقبُّل لهذه المستجدات، وهي تتطوّر مع مجالات ثقافية ومجتمعية واقتصادية وسياسية، وغيرها من المجالات التي تتأثر بالتكنولوجيا وتؤثر بها، ويقصد من التكنولوجيا أن تقوم بعمل ما، وتنجز غايات أو …
نحن الآن نعيش في واقع معزّز، يُطلق عليه البعض عالم ما فوق الأنسنة، فهو مرحلة انتقالية إلى الحالة اللاحقة من التطور الإنساني، ونحن كبشر أجزاء من برنامج التطور المحفَّز بالتكنولوجيا، ويمكن تعريف حالة ما فوق الأنسنة على أنها الحركة التي …
الدرس التاسع هو طبيعة الحرية وقانون البراغيث، فالبراغيث الصغيرة تستطيع أن تثب سبعة إنشات نحو الأعلى، لكنها بعد أن توضع في علبة قليلة العُمق وعليها غطاء لفترة من الزمن، فإنها تتعلم ألا تثب إلى ما فوق هذا الغطاء، وحتى عندما …