أفكار الكتب من أخضر

ظهر مصطلح نمط الحياة على الإنترنت "Internet Lifestyle" مؤخرًا بعدما أصبح العمل الحر "Freelance" يمثل قوة اقتصادية للدول الكبرى، ويشير هذا المصطلح إلى تغير النمط التقليدي المتمثل في جهاز مكتبي وخط إنترنت ثابت ليحل محله الحاسب المحمول والإنترنت الجوال، والمرونة …

يعد (س) شخصًا ضمن نسبة الثمانين بالمئة الذي يعملون في وظيفة لا يحبونها بأدوار لا يحبِّذونها وحياة لم تكن كالتي تمنَّوها، والمشكلة ليست في فكرة الروتين حيث الاستيقاظ صباحًا وارتداء الملابس الرسمية ثم الانهماك في الطريق وزحام المواصلات وعقله مشغول …

تتشابه ظروف الناس الحياتية إلا إن طريقة تعاملهم معها هي التي تجعلها مختلفة وذات أثر إيجابي أو سلبي، فمثًلا معظم شعوبنا العربية تستعد لانتظار قطار الموت منذ أن تبلغ الخمسين من عمرها "وربما من قبل ذلك!"، فتُوقُّف كل أجهزتها الحركية …

قبل النظام الحالي كانت المملكة تعتمد بشكل كبير على العمالة الأجنبية في مختلف مجالات العمل كالهنود والفلبينيين وجنسيات أخرى من العرب أيضًا، والكاتب يذكر مثلًا أن المملكة وحدها يعيش فيها ما يقارب مليون فلبيني وهم بارعون في أعمال عديدة وبخاصةٍ …

كسَع رجُلٌ مِن المُهاجِرينَ رجُلًا مِن الأنصارِ فقال الأنصاريُّ: يا لَلأنصارِ! وقال المُهاجريُّ: يا لَلْمُهاجِرينَ! قال: فسمِع النَّبيُّ (صلَّى اللهُ عليه وسلَّم) ذلك فقال: "ما بالُ دَعْوى الجاهليَّةِ؟"، فقالوا: يا رسولَ اللهِ رجُلٌ مِن المُهاجِرينَ كسَع رجُلًا مِن الأنصارِ فقال: …

يكثر الحديث حول طبيعة العلاقة بين الرجل والمرأة في جميع أنحاء العالم، ولكننا نركز هنا على طبيعتها ووضعها في المجتمع السعودي سواء كان ذلك داخل المملكة أو خارجها، فنجد أن المرأة تعاني بشكل ما من طريقة التعامل، وأن الرجل يشعر …

بين من يمسك بلجام لسان أبنائه ليمنعهم من طرح التساؤلات عامة: صحيحها وخاطئها ومن يترك لأطفاله مساحة من الحرية ليتعلَّموا ويخطئوا، وبين من يبتر ابتسامة ابنه الصغير في زماننا ليلتقط له صورة تشبعه هو وترسم على وجهه ابتسامة حين ترضي …

العلاج السلوكي المعرفي يعدُّ من أكثر أساليب علاج الأمراض النفسية نجاحًا، حتى في أصعب الحالات يتم وضع نظامًا مكوَّنًا من الأدوية بجانب العلاج السلوكي، وأحيانًا إذا كانت الأعراض غير شديدة قد يُكتفى بالعلاج السلوكي وحده، تصل نسب نجاحه إلى 70% …

يجب قبل البدء في العلاج سؤال المريض عن مجموعة من العوامل المُهيئة للفوبيا والتي ينبغي تحديدها أولًا، ألا وهي: العوامل الوراثية عن طريق معرفة أقارب الدرجة الأولى وحالتهم مع الفوبيا أو الحالات المشابهة، إدمان الكحوليات والمخدرات، خبرات الحياة بما فيها …

يتحدَّد نمط الشخصية من الجينات والتربية والعلاقات الاجتماعية والعوامل البيئية، وعلى مستوى المخ تجد الأشخاص المكتئبين ذوي نشاط ملحوظ في الفص الجبهي الأيمن، ومن الممكن ملاحظة بوادر الاكتئاب منذ الطفولة بما يظهرونه من بكاء مبالغ فيه عندما تترك أمهاتهم الحجرة، …

تنقسم الفوبيا إلى ثلاثة أنواع عريضة؛ فوبيا الأماكن المفتوحة الواسعة دون مهرب، وهو خوف غير منطقي يكون في مكان لا توجد به فرصة للهروب، مثلًا وجود الشخص داخل الاختناق المروري، أو في نفق، وحينها يشعر بالعجز والخزي وباقي متلازمة الفوبيا …

ليس كل الخوف والقلق قلقًا سلبيًّا، بل إنه عندما يكون في الحدود الطبيعية يصبح نافعًا مثل الخوف من الرسوب في الامتحان، والذي يكون دافعًا للاجتهاد في المذاكرة، والخوف من الوحدة يصبح محركًا للصداقة والزواج وتكوين علاقات ومن ثم يجب التمييز …

هناك حقائق منطقية وحقائق انفعالية، ردود الأفعال الانفعالية تكون طبقًا لطبيعة شخصية كلٍّ منا، وبصفة عامة فالشخصيات التي تتسم بالجُبن والخوف هي الأوفر حظًّا مع الفوبيا من الشخصيات الشجاعة والمسرورة، والمتمكِّن في مرحلة الطفولة هي الحقائق الانفعالية وغياب المنطق في …

الأولاد هبة الله سبحانه، يقول الله عز وجل ﴿للَّهِ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ يَخْلُقُ مَا يَشَاءُ ۚ يَهَبُ لِمَن يَشَاءُ إِنَاثًا وَيَهَبُ لِمَن يَشَاءُ الذُّكُورَ﴾، فزين الله الدنيا بالمال والولد، فصاحب المال لا تكتمل له سعادته الدنيوية من دون الولد، …

قد يظن بعض الأزواج أن الشرع قد أعطاه مفاتيح الجنة والنار، له أن يدخل زوجته ما شاء منهما، اتباعًا لقول النبي لإحدى الزوجات عن زوجها: "هو جنتك ونارك"، نصيحة لها لكي تحسن في أداء حقوق الزوج كعبادة تنفعها، فيتوصل الرجل …

في عالم الخلق الأول خُلقت حواء من آدم عليهما السلام، فصار التوافق بين الزوجين كما بين آدم وحواء، فلا تكتمل نفس أحدهما إلا مع الآخر، فشرع الله الزواج، وجعل زوجتك أمانتك، لقد تركت بيت أهلها طمعًا في صحبتك، وبحثًا عن …

كون النساء ناقصات عقل ودين لا ينقص منهن شيئًا، فأوضح النبي _صلى الله عليه وسلم_ أن العقل غير الذكاء، فقد تكون المرأة أكثر ذكاءً من الرجل، لكنه أعقل منها، أي أكثر حزمًا وتثبيتًا في الأمور، وذلك أن طبيعة المرأة الرقة …

الدنيا ما هي إلا مرحلة لالتقاء الأرواح وتعارفها، ثم الرحيل إلى دار البقاء، فمن التقى في هذه الدنيا بإلفه، ومال إليه، وصحبه بالمودة والمعاشرة الطيبة، التقيا في الدار الآخرة، فتقول  الزوجة لزوجها في الجنة، كما جاء في الحديث "والله لا …

نظرًا إلى كون السرطان مرضًا منتشرًا فلا يكاد أحدنا يجهل مريضًا أصيب بأي نوع منه، ربما من المقربين، ففي فترة المرض لا بد أن يكون قد مرَّ بأسماعنا من يقترح عشبة معينة تخفِّف من آلام السرطان أو نظام غذائي معيَّن …

بما أن الجراحة والعلاج الإشعاعي أساسيان في علاج السرطان فإنهما يعدَّان من العلاجات المستقرة نوعًا ما، والتطوُّر فيهما لا يكون كبيرًا إلا في طريقة التعديل مثلًا في الجراحة يكون التطوير عن طريق تحديث أسلوب التقنية المستخدمة كالوصول إلى أفضل طريقة …

إن التطوُّر الذي يشهده مجال علاج الأمراض السرطانية اليوم أفضل بكثير مما كان عليه قبل خمسين أو مائة عام مضت على الرغم من أنه لا يزال ينقصه الكثير، إلا إنه أفضل حالًا اليوم وفي طريقه نحو التحسن، وسنحاول هنا فهم …

تتأثر انتشار السرطانات في بلاد معينة على حساب بلاد أخرى بعوامل عدة، ترجع إلى نمط الحياة بشكل عام وطريقة التغذية والعادات اليومية كالتدخين أو الرياضة مثلًا وتوفير الحكومات للعلاج المناسب ووفرته وما تنفقه الدول على الأبحاث الطبية ونحو ذلك، نجد …

تعلَّمنا في سنوات الدراسة الأولى أن الخلية هي اللبنة الأساسية في تكوين الكائن الحي صغيرًا كان أم كبيرًا عظيمًا كان أم حقيرًا، وهذه الخلية لها وحدة بناء أساسية أيضًا بداخلها، ألا وهي النواة ولا يوجد كائن حي بغير هذا المصنع …

كثيرًا ما يصعب على المرأة توصيل معاناتها النفسية إلى من حولها، إما لأنها لا تستطيع التعبير عن مشاعرها، وإما بسبب عدم اعتراف المحيطين بها بمسألة المشاعر والمشاكل النفسية، حيث يعتبر بعض الناس الشكوى النفسية ضعف إيمان أو خللًا في الشخصية، …