أفكار الكتب من أخضر

نقل لنا الكتاب عددًا من حكايات التعافي من اضطرابات نفسية شائعة، وجدوا علاجهم في أساليب مختلفة عن أساليب لصوص النفسية. منها حكاية أحمد الذي لم تُفلح الأدوية وأفكار بعض المختصين في علاجه من اضطراب ما بعد الصدمة، إذ شاهد فقد …

مع انتشار النسوية والذكورية في مجتمعاتنا تضيع كثير من الفتيات والنساء ويفقدن الطمأنينة والسوية النفسية، إذ ترفع النسوية شعارات عديدة مثل "كوني حرة"، "سافري"، "احصلي على وظيفة"، مع تقييد حياة النساء الناجحات بنماذج معينة وصورٍ حالمةٍ يُكلف الوصول إليها الكثير، …

للناسِ في البوح والشكوى سُبلٌ مختلفة، البعض يشكو إلى ربه، وكلما اشتدت الأزمة زاد إقباله على الله. والبعض يشكو إلى ذوي الحكمة والمروءة والأمانة من المختصين والأصدقاء يستشيرهم ويستنصحهم، فيريحونه ويعينونه على فهم مشكلاته من زوايا مختلفة وإيجاد حلولٍ واقعية …

 في حياتنا كثيرٌ من المخادعات النفسية التي تسرق منا السوية والطمأنينة؛ منها الدعوة إلى القبول غير المشروط المتمثلة في العبارة "اقبلني كما أنا"، التي يغفل من يتبناها عن معانٍ كثيرة مثل إهمال احتياجات الآخرين، ودفعهم إلى تقبل الإساءة، وتقبل الخطأ …

إن أول المستهدفين من لصوص الصحة النفسية هم الشباب واليافعون، الذين يعيشون فترة استكشاف لميولهم ومهاراتهم وهوياتهم، ويواجه هذا الجيل العديد من التحديات، بدءًا من الأساليب الخاطئة في التربية، مثل كثرة المقارنات مع إغفال الفروق الفردية، والتربية السليمة تكون ببناء …

تحدثنا في البداية عن أهمية إدارة التنافس والصراع الناشئ عن اختلاف الأفراد بدلًا من محوه، لما ينتج عنه من نتائج مميزة، ولا يستطيع الكثيرون التفريق بين الإجماع وهو اتفاق كل الأفراد والانسجام وهو وجود طريقة وآلية لإدارة الاختلافات بصورة ناجحة.

هناك نوعية خاصة من الفرق التي تعد خِصِّيصَى لمهمة محددة، ثم ينتهي عمر الفريق بانتهاء مهمته ويعاد توزيع أعضائه الذين يتمتعون بصفات العبقرية والتخصص العميق إلى جانب الغرور الشديد، وبسبب ظروف عمله الاستثنائية تحدث مشكلات بعينها بين أفراده. 

ينتشر اعتقاد خاطئ بأنه كلما زاد عدد أعضاء الفريق وارتفعت مستويات علمهم في تخصصاتهم، زادت فاعلية أدائهم وفرصهم في تحقيق الأهداف، بناء على زيادة الموارد البشرية بيد قائده، لكن هذا الاعتقاد يتغاضى عن العامل الأهم في نجاح الفرق كما وضحنا …

كيف يمكنك الحفاظ على معنويات فريقك في أثناء أداء المهام تحت ضغط كبير بسبب عامل الزمن المتمثل في ضرورة تسليم النتائج في مواعيد محددة، ويتطلب أن يكون الأداء ليس فقط فعالًا بل مستمرًّا على فترات طويلة؟ كلمة السر هي التحفيز.

تُنبه أليكس ساندي بينتلاند مدير مختبر MIT على أهمية نمط التواصل بين أعضاء الفريق إلى حد جعله عامل النجاح الأهم، إذ لا يكمن السر في مضمون مناقشات الفريق.. بل في الطريقة التي يتواصل بها، وعبر قياس الديناميكيات البشرية وهي إشارات …

لا يمكن اعتبار أي مجموعة من الأفراد فريقًا بهذه البساطة، بل يجب أن يتوافر فيها جوهر الفريق الحقيقي، وهو الالتزام المشترك الذي يحول المسؤولية الفردية إلى مسؤولية جماعية تتكامل من خلالها المهارات المختلفة للأفراد لتحقيق هدفهم المشترك، الذي يقع على …

يذهب ويلز إلى أنه من المستحسن أن تربى الفتاة على النظر إلى مرحلة المراهقة على أنها فترة مؤقتة وأن تنظر إلى المراحل العمرية بعدها، وعندما تبلغ سن الخامسة والثلاثين إلى سن الخمسين تكمل دراستها وتمارس أعمالًا جديدة، وألا تنعزل عن …

جرى توزيع الأدوار منذ القدم بسبب العادات وضروريات الحياة، فالمرأة تحمل بالأطفال ويبذل الرجل الكثير من الجهد في توفير الطعام، وتبقى المرأة في المنزل مع الأطفال وتطهو الطعام وترعى الزوج، وتقدم الكثير من التضحيات في رعاية أطفالها، وترضى بسلطة الرجل، …

قبل الحرب العالمية كان الاعتقاد السائد أن المرأة غير قادرة على العمل في المجال الصناعي، وأنها ينقصها الذكاء والقوة لتصليح الآلات والتعامل معها، وجاءت الحرب العالمية لتكشف نقيض ذلك، إذ نجحت المرأة في تولي الأعمال خارج المنزل.

يذهب الكاتب إلى أن الفقر ظاهرة لم تختفِ نهائيًّا، وأنها ليست مقتصرة على الإنسان بل هي موجودة لدى الكائنات الحية جميعًا، والإنسان هو الكائن الوحيد الذي يستطيع تجنب الفقر، وتشمل طبقة الفقراء الأشخاص غير المنتجين أو الأشخاص الذين ينتجون وقوتهم …

يرى الكاتب أنه على الرغم من التقدم الصناعي الناتج عن اختراع الآلات ووجود غِنى في العالم يكفي الجميع، فإن هذا التقدم لم يصحبه تغير في تفكير الناس، بل استمروا على فكرهم السابق في جمع المال وعدم استثماره، وظهر ما أَطْلق …

وجد العلماء أن العمل الذهني بمفرده لا يسبب الإرهاق، لأن العقل قادر على العمل لساعات طويلة بقوة لا تضعف ولا يدركها الإعياء، إذًا لماذا يشعر الذين يتطلَّب عملهم الجلوس لساعات طويلة بالإرهاق؟ يقول الأطباء إن هذا التعب يرجع إلى عوامل …

يقول أحد أكبر خبراء التربية: "ليس أتعس مِن الذي يتوق أن يكون شخصًا آخر مختلفًا عن الذي يؤهله له كيانه الجسماني والعقلي"، فالإنسان منا يعيش في حدود ضيقة بعدم استخدامه لنقاط قوته، إما لأنه لا يعرفها وإما لأنه يفشل في …

يتباهى الناس بالآراء التي توصَّلوا إليها بأنفسهم أكثر من الآراء التي تُملى عليهم، لذا إذا أردت أن تستميل الناس إلى طريقة تفكيرك فدعهم يشعروا أن الفكرة فكرتهم، ويروي الكاتب قصة أحد الرؤساء، استطاع الحفاظ على تأييد رؤساء حزبه ومع ذلك …

لماذا دائمًا نتحدَّث عما نريده؟ ولماذا نفترض أن محدِّثنا يحب ذلك؟ من الطبيعي أننا نحب ما نحبه لكن علينا ألا نفترض أن محدثنا يشاركنا هذا الحب، كما أن علينا معرفة أن الطريقة الوحيدة للتأثير في شخص ما هي الحديث عما …

من الصعب إقناع الناس برأيك إن أخبرتهم بشكل صريح ومباشر أنهم مخطئون، لأن ذلك سيصعِّب عملك في إقناعهم، إذ سيشعرون أنك وجهت ضربة مباشرة إلى ذكائهم وحكمتهم واعتزازهم بأنفسهم، ما يثير العداء ويدفع الشخص الآخر للنضال قبل أن تبدأ حديثك.

وجد الكاتب من خلال تجربته الشخصية أن بإمكان الشخص كسب اهتمام أبرز الناس وأرفعهم قدرًا لو أنه أبدى اهتمامه بهم، فما يدفع الناس إلى اقتناء الكلاب أنها تندفع لاستقبالهم وتتقافز لتحيتهم وتعطيهم حبًّا واهتمامًا بالغين، فلا يسع أصحابها إلا حبها …

يبدأ الكاتب حديثه بتوضيح كم يصعب على الناس تقبُّل اللوم والانتقاد، وحتى أعتى المجرمين وأخطرهم يجدون أعذارًا لجرائمهم ويشعرون بالظلم لأنهم يُعاقَبون ويُلامون عليها، فقد صرَّح زعيم إحدى العصابات -حين قُبِض عليه- أنه يرى نفسه مُصلحًا اجتماعيًّا أساء الناس فهمه …

إن تحقيق الهدف بتحسين تفاعلك مع الآخرين يحتاج إلى الممارسة، لذلك فمن الجيد أن تضع خطة أو استراتيجية تتبعها في المواقف الرسمية، عندما تكون في موقف يفرض عليك أن تكون مستجوبًا أو محقِّقًا أو مراجعًا أو محاورًا أو متحرِّيًا في …